Prirodni lijek: pritisak brusnice

Brusnice se nazivaju iskonskim ruskim bobicama, „sjevernim grožđem“, „kraljicom močvara“. Naši su preci znali za njegova korisna svojstva prije nekoliko tisuća godina. Ljekovitu bobicu skladištili su u budućnosti kako bi uvijek imali pri ruci protuupalnu, anti-kašaljnu, čudotvornu ranu. Koristio se i unutra u obliku voćnih napitaka, tinktura, kvasa ili čaja, a izvana u obliku obloga i obloga. Ispada da ovaj crveni biser močvare pomaže ne samo kad se konzumira prema unutra, već i bobice koje mu se nabijaju dobro liječe rane. Ali doista, brusnica je blagodat za osobe koje pate od bolesti kardiovaskularnog sustava i hipertenzije.

Kako brusnica pomaže kod pritiska?

Sadrži razne hranjive tvari - organske kiseline, pektine, fruktozu i limunsku kiselinu. Svi oni doprinose brzoj apsorpciji određenih lijekova, uključujući i snižavanje tlaka. Osim toga, brusnice smanjuje pritisak zbog svojih diuretičkih svojstava. Sposoban je ubrzati metaboličke procese u ljudskom tijelu, ublažiti natečenost i izvući višak kolesterola, što je posebno važno za osobe koje pate od hipertenzije. Ljekovita svojstva brusnica znanstveno su potvrdila studija američkih znanstvenika 2012. godine. Zaposlenici organizacije pod nazivom American Heart Association su se zapitali: "Da li brusnica povećava ili smanjuje pritisak?" Tijekom rada saznali su da je grupa dobrovoljaca koji su redovito uzimali sok od ovog jagodičastog voća 8 tjedana, na kraju pokusa, smanjivao pritisak, ali ne na kritičnu razinu, već samo na normalnu razinu. Osim toga, otkrili su da brusnica doprinosi kašnjenju antioksidanata u tijelu, što čini krvne žile elastičnijima. Osim toga, sprječava stvaranje krvnih ugrušaka i pojavu bolesti kardiovaskularnog sustava.

Proces pića

Tako smo shvatili kako brusnica pomaže kod pritiska. Ali u kojem bi se obliku trebao koristiti? Prva stvar koja pada na pamet je sok od brusnica. Ovo piće je poznato po svom toničnom i okrepljujućem djelovanju. Znanstvenici vjeruju da pijenjem 3 šalice voćnog napitka dnevno možete lako održavati krvni tlak čak iu starosti.

začin

Druga varijanta kako se primjenjuje pritisak na brusnice je koristiti ga kao začin za hranu. Poznata činjenica - osobe koje pate od hipertenzije, trebale bi ograničiti razinu konzumacije soli i začina. Kako biste osigurali da se hrana, dok se održava ova dijeta, ne čini svježom i dosadnom, dodajte joj sok od brusnica. To će dati jelu kiselost, a istovremeno će zasititi tijelo korisnim tvarima.

Korisni alat

No, najčešće prihvaćeni recept za hipertenziju je brusnica od pritiska, koja se jede medom. Blagotvorna svojstva prirodnog meda, umnožena ljekovitim učincima ovih plodova, čine čuda s pritiskom. Da biste napravili takvo čudo, preskočite bobice kroz mlin za meso i pomiješajte s istom količinom meda. Dobivena smjesa dobro se čuva u hladnjaku. I to treba koristiti prije doručka, ručka i večere u žlici. To je ne samo korisno, nego i vrlo ukusno. Stoga je pritisak brusnice ne samo lijek, već i prepoznata slatkoća.