Plan-nacrt tjelesnog odgoja: značajke i zahtjevi

Plan tjelesnog odgoja je metodički razvoj metoda za rješavanje odgojno-obrazovnih zadataka određenog zanimanja. Ova vrsta metodološke podrške u tjelesnoj kulturi pomaže nastavniku u pripremi za trening. Razmotrite osnovne elemente koji bi trebali biti prisutni u njemu.

Svrha planiranja

U koju svrhu je uopće napravljen metodički sažetak? Njezin glavni cilj je da u njemu učitelj bilježi najbolje metode, sredstva, oblik odgojne aktivnosti, koji zajedno pružaju logičan i učinkovit trening.

Pregled apstrakta fizičke kulture temelji se na prostornoj (vertikalnoj) osnovi. To vam omogućuje stvaranje cjelokupne prostorne strukture lekcije.

Faze rada

Pregled nacrta o tjelesnoj kulturi sastavljen je u dvije faze. U početnoj fazi nastavnik formulira zadatke, odabire metode, sredstva, oblike organizacije obrazovnog procesa. U to vrijeme razvila se metodologija njegovog učiteljskog rada.

U drugoj fazi je sastavljen sam materijal. Prema Kodeksu saveznih državnih obrazovnih standarda (GEF), nacrt lekcije o fizičkoj kulturi predodređuje smjer rada cijele metode zanimanja. Učitelj bira privatne tehnike i metode, ističući pripremni, glavni, završni dio lekcije.

Osim sustavnog jačanja tjelesnog i moralnog odgoja mlađe generacije, pregled lekcije iz fizičke kulture podrazumijeva rješavanje 3-4 planirana odgojno-obrazovna zadatka za jedan sat.

Važni aspekti

Suvremenu lekciju, lekciju, obuku karakteriziraju aktivnosti integriranog planiranja usmjerene na odgojni proces djece u vrtu, školi, sveučilištu. To uključuje sve glavne funkcije formiranja praktičnih vještina, znanja, obrazovanja fizičkih sposobnosti i osobnih kvaliteta mlađe generacije.

Okvir lekcije u fizičkoj kulturi trebao bi uključivati ​​specifične zadatke učenja koje se mogu ostvariti u ograničenim vremenskim intervalima.

Zadaci vezani uz poboljšanje fizičkih kvaliteta u predškolskoj, školskoj i sveučilišnoj ustanovi u zemlji moraju ispunjavati tri parametra poštivanja norme, i to:

• tematski fokus - podrazumijeva obvezno obrazovanje iz perspektive određenog smjera fizičkog razvoja;
• format obrazovanja - odnosi se na izbor nastavnih metoda kojima se odvija obrazovni proces;
• utjecaj i utjecaj - osigurava maksimalni učinak, postizanje nekih specifičnih pokazatelja.

Redoslijed akcija u učionici za tjelesni odgoj u predškolskoj ustanovi

Plan-shema tjelesne kulture u vrtiću ili nekoj drugoj predškolskoj ustanovi osmišljen je prema odgovarajućem algoritmu. U načelu, kao i školski programi i sveučilišne metode podučavanja. Ovaj plan predviđa akcije koje učitelj mora obavljati za racionalan i plodan rad u grupi fizičke kulture, i to:

• izabrati metode i alate za rješavanje obrazovnih problema;
• utvrditi opseg i sadržaj teoretskog materijala namijenjenog određenoj nastavnoj satnici;
• odrediti mjesto, odrediti metode i načine rješavanja problema poboljšanja predškolske djece;
• odabrati dodatne metode promicanja zdravlja, tjelesni razvoj mlađe generacije;
• razmišljati o metodama organiziranja djece;
• distribuirati sve metodološke tehnike, uzimajući u obzir umornost djece predškolske dobi;
• razraditi metodologiju ispitivanja, sustav ocjenjivanja odgojnog rada djece.

Slijed aktivnosti u nastavi tjelesnog odgoja u srednjoj školi

U srednjim školama nastava tjelesnog odgoja uključuje istodoban razvoj, obuku i edukaciju fizičke obuke mlađe generacije. U svom radu nastavnik koristi temeljna načela humanizacije, demokratizacije, suradnje.

Pregled popisa dnevnih zadataka osigurava razvoj vještina kod djece na temelju međusobne povezanosti novih nastavnih metoda. Pravilna kombinacija nastave i vježbi s prethodno oblikovanim sposobnostima i vještinama pokazatelj je profesionalnosti nastavnika fizičke kulture.

Pri odabiru vježbi i metoda organiziranja djece u pripremnom dijelu sata, nastavnik uzima u obzir predstojeće aktivnosti, kao i značajke sportske igre odabrane za proučavanje na satu.

Prvo, učiteljica nudi djeci jednostavne vježbe koje ne podrazumijevaju dodatno ponavljanje. Oni bi trebali biti poznati djeci. Primjerice, prije košarkaške igre, učenici se prvo upuštaju u hodanje, zatim trče s promjenama u smjeru, a zatim se izmjenjuju okretanjem i zaustavljanjem signala. Tada učenici izvode skokove, skokove, vježbe za razvoj držanja. Momci su sretni što mogu sudjelovati u prevladavanju prepreka, igara na otvorenom, štafeta.

Od velikog broja dobrih i zanimljivih vježbi nastavnik tjelesnog odgoja bira najbolje opcije. Moraju biti prikladne za određenu klasu.

Značajke pripremnog dijela

Osnova za ovaj dio lekcije je vježba. Oni doprinose stvaranju funkcionalne spremnosti za provedbu glavnih ciljeva treninga. Vježba osigurava skladan razvoj i jačanje zdravlja djece u vrtu i učenika u školi.

Među obilježjima pripremnog dijela potrebno je istaknuti formiranje emocionalnog stanja djece. Da bi se riješio sličan problem, on mora biti uključen u plan-okvir fizičke kulture. Atletika, zadaci u igri, vanjski rasklopni uređaji - to su upravo metode koje nastavnik fizičke kulture koristi u pripremnom dijelu lekcije.

Upravo u ovoj fazi djeca su u pravilnom položaju, vježba se vježba. Učitelj upozorava na greške koje djeca mogu napraviti pri izvođenju novih vježbi u glavnom dijelu treninga i pomaže pri prilagodbi novim vježbama.

U pripremnoj fazi mogu se riješiti zadaci vezani uz formiranje koncepata motoričke aktivnosti kod predškolske djece: nastavnik se bavi organizacijom vremena, prostora, dinamičnih igara i aktivnosti.

Učitelj distribuira vježbe, njihov intenzitet, broj, trajanje, kako bi maksimizirao uključenost djece u aktivnosti učenja.

Glavna faza lekcije

Cilj mu je rješavanje osnovnih obrazovnih, zdravstvenih i obrazovnih zadataka. Primjerice, u početku treba proučavati nove elemente, koji su prethodno bili uključeni u pregled lekcije o fizičkoj kulturi (košarka, igra lopte, konopac, obruč i druga sportska oprema). Tada se ponavljaju prethodne vježbe, s kojima su se djeca ranije upoznala.

Prvi je, dakle, učenje novih motoričkih djelovanja i elemenata (prijelaza, izmjena), razvoja moći, brzine, koordinacijskih sposobnosti. Tada se prakticiraju u praksi. Ova faza završava zadacima igre ili izravnom igrom, primjerice u istoj košarci, kako bi se spriječio umor školske djece.

Trajanje glavne faze lekcije ovisi o veličini, dobi, intenzitetu tjelesne aktivnosti, trajanju treninga.

Završna faza

Što je uključeno u završnu fazu plana-lekcije iz fizičke kulture? Atletika je, primjerice, odlična alternativa gimnastičkim vježbama. I prva i druga opcija uključuju opuštanje djece. Učiteljica u završni dio vježbe uključuje i regulira kardiovaskularni i respiratorni sustav. To pomaže učitelju fizičke kulture da pripremi djecu za nove aktivnosti, da sumira rad u učionici, uključuje trošenje vremena na postavljanje oznaka za sat. Učiteljica nudi djeci zadatak da promijene pažnju, provodi vježbe disanja. Nadalje, nastavnik informira učenike o domaćim zadaćama, zahvaljuje im se za rad u razredu.

Glavni zahtjev moderne lekcije je pružiti pojedincu i diferencirani pristup djeci, uzimajući u obzir njihovu razinu tjelesnog razvoja, spol, zdravstveno stanje, specifičnosti mentalnih kvaliteta.

Da bi lekcija iz sportskih igara bila učinkovita i učinkovita, nastavnik mora poštivati ​​didaktička načela poučavanja, ovladati teorijom, metodama, tehnikama, taktikom igre, racionalno raspodijeliti teret tijekom treninga. Da bi se postigli ciljevi, nastavnik koristi sportsku opremu, tehničku opremu, pomoćnu opremu.

zaključak

Pri izradi plana rada za rad na satovima tjelesnog odgoja, nastavnik treba obratiti posebnu pozornost na opće razvojne vježbe (ORU). Mogu se koristiti kao vrsta zagrijavanja. Učitelj odabire dio takvih vježbi na način da ih djeca izvode na licu mjesta, a dio njih preuzima izvođenje jednostavnih pokreta.

Osim toga, u prvoj fazi nastave tjelesnog odgoja, učiteljica koristi posebne vježbe koje pomažu jačanju ligamenata, mišića i zglobova. To vam omogućuje da "zagrijete" dječje tijelo, kako biste izbjegli ozljede tijekom glavnog dijela lekcije. Obavezni dio lekcije vezan uz sportske igre je sigurnosna uputa.

Djeca su pozvana da izvode vježbe u parovima, kao i raznim predmetima: užad za skok, lopte, obruč. U pripremnoj fazi nastave tjelesne kulture u sportskim igrama dodjeljuje se više od deset minuta ukupnog vremena.

Na glavnoj pozornici lekcije, prema nacrtu nacrta učitelja, djeca uče različite tehnike igre, njeguju fizičke kvalitete. Trajanje ovog dijela lekcije je 30 minuta. U ovoj fazi djeca će imati maksimalan fizički napor.

Završna faza daje djeci mogućnost da se opuste i odmore nakon opće nastave.

Pravilnim razvojem plana-napomena od strane nastavnika, kao i pravilnim izborom aktivnosti i vježbi, on može izbjeći prekomjerni umor djece, razviti dobru fizičku pripremu i temperament zdravog uma.