Puls: normalni, opasni pokazatelji

U tijelu zdrave osobe, sve bi trebalo raditi kao sat. Ali ponekad postoje situacije kada, iz nekog razloga, nešto ne funkcionira ispravno. U ovom članku želim govoriti o pulsu. Norma i pokazatelji opasni za ljude bit će detaljno razmotreni. Nedostatak odgovarajuće pažnje na problem može imati najozbiljnije posljedice.

Što je to?

Prije svega, potrebno je razumjeti sam pojam. Dakle, što je puls? Jednostavnim riječima, to su fluktuacije krvi uzrokovane radom srca osobe. Guranje ili udaranje je sve kontrakcija srčanog ventrikula. Da biste osjetili puls, dovoljno je staviti prst na mjesto na tijelu gdje se arterije nalaze blizu kože. U većini slučajeva, ovo je područje u blizini zapešća ili vrata.

Dobne razlike

Treba reći da će puls biti različit za različite dobne skupine. Norma za dijete, tinejdžera i odraslu zdravu osobu jesu različiti pokazatelji. Dakle, za bebu je 140-180 otkucaja u minuti. 110-115 otkucaja smatraju se normom za malo dijete. подростковом возрасте mladost ovi brojevi su različiti. Za dijete od 14-15 godina normalna je brzina pulsa od 80-85 otkucaja u minuti. Kako osoba stari, postupno će se smanjivati ​​puls. Zanimljiva je činjenica da će do starosti puls ponovno porasti, ali obično ne smije biti veći od 80 otkucaja u minuti. Treba reći da je puls kod muškaraca nešto niži nego kod žena. Razlika je desetak pogodaka. Također, puls će biti tiši, oko 10-20 otkucaja, za vrijeme spavanja. Kao mali zaključak, želim to reći niži puls odnosno što je manji broj udaraca, to je bolja za osobu. To znači da se srce s različitim opterećenjima nosi bez problema i ne preopterećuje.

Detekcija pulsa

Znajući što bi trebao biti puls (brzina), morate biti u stanju točno ga odrediti. Uostalom, nije dovoljno poznavati mjesta na kojima se može osjetiti, također je važno sve manipulacije s posebnim stanjem ljudskog tijela. Dakle, što bi trebalo uzeti u obzir ako želite osjetiti puls? Prva mogućnost: kontaktirajte svog liječnika ili obiteljskog liječnika za pomoć. To najčešće zahtijeva puno vremena i truda, ali rezultat će biti 100% točan. Sve možete sami pokušati pomoću posebnih elektroničkih alata (čak i tonometri mjere puls), brojevi će također biti što točniji. No najlakši je način da se koristi metoda tradicionalne medicine. Što trebate znati? Prvo: tijekom dana puls osobe se stalno mijenja ovisno o vrsti aktivnosti koju ima. Najniža je ujutro i navečer. Najbolja opcija je mjerenje pulsa ujutro. Da biste dobili prave rezultate, trebate slušati otkucaje ili pola minute (pogreška je vjerojatno minimalna) ili punu minutu. Također je ispravnije izračunati puls od 11 do 13 sati poslijepodne, jer je tijelo u mirnijem stanju (ako radni dan nije povezan s fizičkim ili emocionalnim stresom).

Zabranjeno je!

Ako namjeravate odrediti svoj puls, vrijedi se sjetiti da postoje trenuci kada je bolje ne činiti to, jer će pokazatelji biti potpuno pogrešni. Dakle, prvo: ne izračunajte broj udaraca nakon masaže ili fizičkog napora. Pogrešni rezultati će biti kada osoba želi jesti, zagušljiva je, hladna ili vruća. Također, ne možete izmjeriti puls nakon intimnih odnosa, nakon boravka u kadi ili sauni. Žene ne bi trebale mjeriti tijekom menstruacije.

Pogodna mjesta

Također je važno znati mjesto gdje je najbolje izmjeriti puls. Brzina moždanog udara za određenu osobu može se izračunati oko ručnog zgloba: morate se povući iz donje linije do širine palca i izmjeriti broj udaraca na radijalnoj arteriji. Velika je pogreška osjetiti puls palcem. Ne radi to, jer To je velika posuda, a možete jednostavno izračunati točno broj udaraca. Primjena tri prsta - indeksa, srednjeg i prstena - na arteriju se smatra ispravnom. Prvo, najbolje je lagano pritisnuti područje blizu ručnog zgloba, zatim lagano otpustiti i započeti odbrojavanje. Trebalo bi reći da postoje i druga područja na ljudskom tijelu gdje možete ispravno izmjeriti svoj puls. To je temporalna regija, područje karotidne, femoralne, brahijalne i poplitealne arterije.

maks.

Označavanje onoga što bi trebao biti puls osobe (norma), vrijedi reći nekoliko riječi o kritičnim brojevima. Dakle, poznavanje gornje granice njihovog izvođenja posebno je važno za ljude koji se bave sportom, jer su velika dnevna opterećenja štetna za srce i mogu imati negativan utjecaj na tijelo kao cjelinu. Dakle, da biste odredili maksimalnu brojku, morate koristiti prilično jednostavnu formulu. Za izračune, samo trebate znati svoju dob da biste je oduzeli od konstantnog broja 220. Razlika - to će biti željeni broj. Međutim, to se odnosi na muškarce. Žene moraju oduzeti njihovu dob od 235 godina, jer se žene smatraju trajnijima.

prekršaj

Pozivajući se na brzinu pulsa neke osobe, valja spomenuti i razloge zbog kojih se ovaj pokazatelj može povrijediti. Dakle, malo drugačiji će biti puls osobe kada je u stanju psihičke ili fizičke aktivnosti, kada spava - to su sve fiziološke značajke. Kroz vrijeme puls osobe se još uvijek vraća u normalu. No postoje situacije kada se to ne događa. Dakle, kada osoba treba liječničku konzultaciju? Prvo, kad puls bez vidljivog razloga dulje vrijeme prelazi 100-bitnu brzinu ili padne ispod 50 otkucaja u minuti. Također je važno posjetiti stručnjaka kada se nakon vježbanja ili fizičkog napora puls ne stabilizira 5 minuta. Signal bi trebao biti situacija u kojoj je puls nepravilan ili slabo opipljiv.

Brzi puls

Što može svjedočiti brzi puls, što je iznad ili oko 100 snimaka? To može značiti da tijelo ima infekciju, možda trovanje. Takvi pokazatelji pulsa ukazuju na prisutnost bolesti srca, na činjenicu da postoje rakaste bolesti, moguće, groznica, šok. Također, brz puls može biti u slučaju da osoba uzima određene lijekove. Podsjetimo, kod djece je puls učestaliji, au prvim godinama života stopa je ispod stotinu udaraca. Važno je reći da je čest puls opasan po zdravlje, a to je srce, cirkulacija krvi, aktivnost mozga.

Rijetki puls

Ova situacija također ne sluti dobro. Opasno stanje je kad puls pada ispod 60 otkucaja. Može govoriti o bolestima poput ishemije bolesti srca miokarditis. Moguće je razvoj infekcije, teška intoksikacija, prisutnost povećanog intrakranijalnog tlaka i patologije endokrini sustav. Međutim, niski puls može biti fiziološka norma za osobu. U svakom slučaju, ovo stanje treba upozoriti liječnika i najbolje je provesti nekoliko dodatnih pregleda kako bi se osiguralo da je sve u redu s tijelom.