Malina: korisna svojstva bobica i lišća
Nije nikome tajna da su bobice, voće i povrće od velike koristi za ljudsko tijelo, pogotovo sezonske. Oni su skladište vitamina i mikroelemenata. Stoga, ljeti ni u kojem slučaju ne smijete propustiti veliku priliku da napunite baterije, ojačate svoj imunološki sustav i uživate u okusu.
Korisna svojstva maline
Nije tajna da su bobice osobito velikodušne s vitaminima, osim toga, svatko zna da je bolji od džemova od malina, nema hladnog lijeka. Što je korisno malina? Zašto se njezino voće i lišće stalno koristi u tradicionalnoj medicini? Zapravo, ova bobica može postati čarobni štapić u mnogim slučajevima. A stvar je ne samo u tome što maline, čija se korisna svojstva mogu bezbrojno nabrojiti, imaju ugodan okus i mogu biti divan dodatak svakom desertu. Pomaže u liječenju velikog broja bolesti, a ne samo kod prehlada. Ako vam bolovi u želucu smetaju, maline također mogu pomoći. Korisna svojstva ovog bobica pomažu poboljšati probavu, kao i normalizirati stolice. Osim toga, maline će pomoći riješiti se edema, jer ima mali diuretski učinak i poboljšava funkciju bubrega. Ova bobica može biti uključena u prehranu ljudi koji gledaju taj lik, jer sadrži samo 40 kalorija. Međutim, nemojte ga zloupotrijebiti prije spavanja, jer je i izvor brzi ugljikohidrati što je bolje jesti ujutro. Ali to nisu sve prednosti koje maline posjeduju. Blagotvorna svojstva ovog ukusnog bobičastog voća također mogu poboljšati izgled kože, učiniti je čistom i glatkom.
Lišće maline
Unatoč činjenici da su plodovi maline vrlo ukusni i zdravi, ne smijete zanemariti lišće. Oni se također koriste u tradicionalnoj medicini u borbi protiv raznih bolesti. Čak i kako bi se jednostavno poboljšao okus običnog čaja, lišće maline može se dodati u napitak. Blagotvorna svojstva tih listova su gotovo neograničena. Naravno, oni, poput bobica, pomažu kod prehlade i mogu se koristiti profilaktički kako bi ojačali imunološki sustav. Osim toga, lišće maline imaju antimikrobni i taninski učinak, pa se mogu koristiti za anginu, stomatitis i laringitis.
Malina: kontraindikacije
Unatoč činjenici da je prekrasna malina bobica, čija blagotvorna svojstva pomoći će prevladati mnoge bolesti, gotovo je bezopasna, još uvijek postoje neke kontraindikacije. Ako je osoba zabrinuta bubrezi, nefritis ili urolitijaza - nije preporučljivo koristiti maline. Budite oprezni s ovim bobica je biti i onima koji imaju probleme želuca, na primjer, gastritis ili povećana kiselost. S takvim problemima vrijedi isključiti sok od maline iz prehrane ako se ne razrijedi s vodom. Osim toga, neki ljudi imaju individualnu netoleranciju na maline, što također treba uzeti u obzir prije uporabe. U drugim slučajevima, maline se mogu sigurno koristiti kao lijek i poboljšati okus jela i pića.