Salata bez majoneze je dvostruko korisna

Korisno može napraviti ukusno!

Salata bez majoneze je ukusna! Zvuči čudno, zar ne? Ali ti misliš uzalud! Jer najkorisnije salate su one koje nisu začinjene ovim štetnim proizvodom. Jeste li čuli za Cezar salatu? Ali on nikada i ni pod kojim okolnostima nije kuhao s majonezom i nije niže popularnosti prema drugim jelima! Moderno kuhanje razvilo je tako veliki broj ukusnih obloga koje jednostavno ne razumijete kako ste kuhali bez njih. Osim toga, danas se sve više propagira zdrav način života. Zašto ne bi podlegli tom utjecaju i pripremili salatu bez majoneze? A ako mislite da ćete stvoriti potpuno neukusno remek-djelo, onda ste duboko u zabludi!

Kako napraviti salatu bez majoneze

Za ovu kategoriju može se pripisati bilo koja salata, koja se oduzima sve osim majoneze. Evo primjera takvog jela:

sastojci:

• jedan paprika ;
• dva mala krumpira;
• glavica luka;
• posuda od ukiseljenih gljiva;
• dva krastavca;
• dvije rajčice;
• češanj češnjaka;
• tri žlice suncokretovog ulja;
• dvije žlice octa (vina);
• hrpa kopra;
• sol i papar na okus.

Kako se pripremaju biljne salate bez majoneze

Salata bez majoneze priprema se na sljedeći način: izrezati kriške kuhanog krumpira, krastavaca, gljiva i rajčica. Luk se reže na kolutove, a slatke paprike se režu na trake. Umak: Ulje, sol, papar, češnjak i ocat kombinirajte i dobro promiješajte. Stavite sve u duboku zdjelu salate, prelijte umakom i dobro promiješajte. Ukrasite sve lijepo i možete razmaziti vašu obitelj s novitetom ili liječiti goste. Oni neće primijetiti da je salata bez majoneze!

Ukusne salate

Sve je vrlo jednostavno. Svako od nas ima svoje omiljeno povrće i ne bi želio da izgube korisne vitamine i minerale, kojima ih je priroda obogatila, dok kuha. Uostalom, oni su dizajnirani da liječe i zasititi naše tijelo hranjivim tvarima. Za to i tu su korisna punjenja goriva. Oni ne pogoršavaju vašu salatu i neće uzrokovati štetu zdravlju. Napravi takve salata je vrlo jednostavna! Uzmite svoje omiljeno povrće (razmislite o njihovom omjeru), malo zelenila. Narežite sve, posolite i popaprite. Začinite jelo ovim nepretencioznim umakom: kombinirajte dvije žlice biljnog ulja s dvije žlice 3% octa. Salata za zdravlje je spremna! Ovaj je umak pogodan i za salatu s rajčicama i krastavcima, koja je postala popularna zbog svoje jednostavnosti i raznolikosti okusa u bivšim prostorima Unije. Osim toga, dodavanjem sitno sjeckanog luka ili češnjaka na preljev, te proizvode možete sakriti od malih ljubitelja ove vrste hrane - djece, što je već veliki plus za majke. I vaša djeca, ne znajući to, pojest će salatu sa sastojcima koje mrze za oba obraza. Ne zaboravite da je salata bez majoneze vrlo korisna stvar. Nećeš naškoditi svom zdravlju nerazumljivim kemijskim oblačenjem i istodobno ugasiti želje. Pokušajte ga kuhati jednom, i ona će postati nezamjenjiv i redoviti sudionik vaše gozbe. Ne bojte se eksperimentirati i kuhati ukusne salate bez majoneze!