Ovčji izmet - zatvor. Kako liječiti?
Problem nestabilne stolice tijekom crijeva je vrlo intiman. 
Nije uobičajeno raspravljati o tome, osim s liječnikom. Malo ljudi shvaća da u devet od deset slučajeva osoba sama provocira pojavu problema s defekacijom u svom pogrešnom načinu života. Ovčji izmet je u osnovi konstipiran. On je dobio svoje ime, jer ljudski izmet postaje poput ovaca. Oni su okrugli, mali i čvrsti. Najčešće izleti na WC uzrokuju nelagodu, slabost, slabost.
Uzroci opstipacije
Razlog za ovčji izmet je jednostavan. Banalno nepridržavanje načina života i prehrane. 
Često, umjesto da posjećujemo teretanu, sjedimo na kauču ispred televizora cijelo slobodno vrijeme. Sjedeći način života utječe na zdravlje crijeva. Također, malo ljudi jede zdravu domaću hranu, kuhanu vlastitim rukama. Ljudi najčešće jedu brzu hranu, masnu hranu. Što možemo reći o načinu života koji moralno iscrpljuje čak i osobu s dobrim imunitetom. Stalni stres i emocionalni stres loše navike kao što je prejedanje, alkohol, negativno utječu na cijelo tijelo. Nije iznenađujuće da postoji "ovčji" izmet. To je neugodno stanje koje zahtijeva djelovanje kako bi ga se uklonilo.
Bolest crijeva s konstipacijom
Ako sve više primijetite da imate "ovčju stolicu", ona je nepravilna, odlazak u zahod donosi nelagodu, a cijelo područje crijeva boli, onda najvjerojatnije dolazi do bolesti ovog organa. 
Kod muškaraca se često nalazi spastični zatvor. Nakon jela, on se očituje nadutost. Također, to se događa nakon uzbuđenja, prejedanja. Kod slabosti mišića abdominalnog zida u žena se promatra atonski zatvor. To je "ovčji" izmet, koji se često javlja na pozadini trudnoće, menopauze, dugotrajnog mirovanja ili pretilosti. Bol u takvoj stolici se ne pojavljuje, ali pražnjenje crijeva javlja se rjeđe nego jednom u dva dana.
Zatvorska terapija
Naravno, pojava takve pojave kao "ovčji izmet" zahtijeva pregled iskusnog gastroenterologa. Preporučljivo je u svakodnevnu prehranu uključiti proizvode koji doprinose opuštanju. Na prazan želudac morate uzeti čašu hladne vode. Režim pijenja je općenito presudan. Trebate piti najmanje dvije litre vode dnevno. To će poboljšati pravilnu ravnotežu vode u tijelu. To je glavna akcija koju svaka osoba može izvesti ako želi, kako bi se uklonila tako neugodna pojava kao što su "ovčji" izmet. Često jedite, ali u malim porcijama. Osim toga, morate uspostaviti ugodnu i prijateljsku atmosferu kod kuće i na poslu, kako biste izbjegli stres. Naposljetku, živčani završetak u crijevu najjače reagira na stres. Također treba imati na umu da je opasno uzimati laksative u velikim količinama. Dosta i mala doza. I onda morate pokušati sami riješiti problem. Ako vodite ispravan način života i budete pozitivna osoba, onda će vas "ovčji izmet" prestati gnjaviti. Dovoljno je da svakodnevno pazite na sebe i svoje zdravlje.