Snažno pukotine kose: što učiniti?

Svaka osoba brine o njemu izgled. Svatko želi istovremeno izgledati atraktivno i ugodno. Međutim, to se ne može postići ako imate problema s kosom. Debela luksuzna frizura - to je zapravo pola atraktivnog izgleda osobe. Ali kao takva, to nije sve. Vrlo često ljudi doživljavaju ozbiljne probleme s kosom: njihovo stanjivanje, slabljenje, perut, kao i lomljivost.

Riječ je o zadnjem paragrafu i raspravljat će se u ovom članku, jer je jedan od najčešćih i neugodnih. Dakle, kosa vam se loše pokvari, što učiniti s ovim problemom? Za početak, vrijedi razumjeti što može uzrokovati ovu bolest, a zatim shvatiti koje mjere možete poduzeti. Ne brinite, u većini slučajeva, njihova krhkost može se eliminirati bezbolno i učinkovito. Tako brzo možete zaboraviti da vam se kosa razbija. Što prvo učiniti? Kao što je ranije spomenuto, vrijeme je da saznamo što uzrokuje pojavu krhkosti.

Opće zdravlje

Ako ste suočeni s istim problemom kao i milijuni drugih ljudi, onda ćete najprije htjeti znati što učiniti. Kosa provaljuje u toliko ljudi i odmah počinju misliti da je razlog taj što koriste pogrešan šampon i ne koriste dovoljno sredstava za njegu. I odmah nakon toga, oni prave prvu i vrlo grubu pogrešku, pretpostavljajući da su količina i cijena proizvoda za njegu ključni. Oni troše ogromne svote na razne fondove koji ne pomažu uvijek. Zašto?

Činjenica je da su kosa i nokti glavni pokazatelji stanja cijelog tijela. A ako se u njemu dogode bilo kakvi negativni procesi, on će ih odmah utjecati. I lomljenje kose je jedan od ključnih pokazatelja. Ako su se iznenada počeli razrjeđivati, postati tanki i lomljivi, trebali biste razmisliti o tome što se događa s vašim tijelom. Uostalom, to znači da opće stanje vašeg zdravlja ostavlja puno toga da se poželi. Sada znate što učiniti. Vaša kosa se lomi iz jednostavnog razloga što se vaše zdravlje pogoršalo, pa morate pažljivije pratiti stanje vašeg tijela kao cjeline kako biste izbjegli krhkost u budućnosti.

Genetski uzroci

Zbog neobjašnjivih razloga, mnogi ljudi su uvjereni da je lomljenje kose genetski problem koji se nasljeđuje. Naravno, prisutna je genetska komponenta uzroka krhkosti, ali je doslovno nekoliko posto od ukupnog broja faktora. Da, suha kosa se lomi češće nego normalno ili masna, ali to ne znači da će se sva suha kosa prije ili kasnije slomiti. Na isti način, to ne znači da se normalna i masna kosa nikada ne lomi. Stoga je nemoguće otpisati ovaj problem isključivo na genetici - razlog tome leži u drugom. Stoga je vrlo važno razumjeti zašto se kosa ruši. Što učiniti je druga stvar, koja, naravno, također treba razmotriti, ali bez razumijevanja razloga, nema smisla rješavati problem.

Vitamini i hranjive tvari

Što učiniti ako vam je kosa slomljena? Što učiniti s ovim problemom? Takva pitanja često se postavljaju stručnjacima i oni znaju odgovor koji će vam zasigurno pomoći. Ispada da svi profesionalci jednoglasno vjeruju da je glavni razlog za ovaj problem nedostatak vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari u tijelu. Dakle, kao što je već spomenuto, problem nije izravno u samoj kosi, već u vašem tijelu, kojemu nedostaju određene tvari. U skladu s tim, trebali biste razmisliti o konzumiranju više vitamina, a također voditi računa da vaša prehrana ima dovoljno drugih hranjivih tvari koje vaše tijelo treba, kao što su minerali, aminokiseline i tako dalje.

Kako se nositi s krhkostima?

Sada znate više ili manje uzroke krhkosti, pa je vrijeme da pređete na važniju točku članka, naime, što učiniti. Kosa se lomi iz više razloga, stoga trebate pokušati pokriti sve čimbenike i pronaći odgovarajuće proturječje za njih. Složenost u ovom slučaju igra vrlo važnu ulogu, tako da se ne biste trebali usredotočiti samo na jedan pristup, koji će biti opisan u nastavku. Pokušajte izvršiti što je više moguće korisne radnje za kosu, tako da učinak može biti uočen što je prije moguće, a također i da bude što potpuniji.

Pravilna prehrana

Kosa se razbija i slomi, što učiniti s ovim problemom? Prva odluka koja je osnovna i ključna je da se brine o pravilnoj prehrani. Kao što ste već naučili, glavni uzrok krhkosti je loše stanje vašeg tijela i nedostatak određenih vitamina i hranjivih tvari u njemu. U skladu s tim morate vratiti tijelo u normalu i pružiti mu sve što je potrebno, a to se može učiniti samo uz pomoć pravilne prehrane.

Prvo, morate se trenirati da pijete velike količine tekućine. Čini se, što voda ima s kosom, ali u stvarnosti vaše tijelo zahtijeva puno tekućine da bi u potpunosti funkcioniralo. Sjećaš se kada si zadnji put popio više od jedne čaše na dan? No, svaki dan morate koristiti oko dvije litre vode, tj. Najmanje osam čaša vode. Osim toga, morate se pobrinuti da vaša prehrana bude što više voća i povrća, jer su bogati svim potrebnim tvarima koje mogu poboljšati stanje vaše kose.

Drugo, trebate razmisliti o čišćenju gastrointestinalnog trakta, jer mnogi ljudi u sebi imaju veliku količinu toksina koji truju njihovo postojanje i, naravno, uzrokuju probleme. Nakon toga, svakako trebate obnoviti crijevnu mikrofloru kako bi ona ponovno počela u potpunosti funkcionirati.

Nije tajna da su mnoge neugodne bolesti često uzrokovane samo pogrešnom prehranom. Što učiniti ako je kosa jako slomljena? Sada znate odgovor na ovo pitanje! Potrebno je uspostaviti pravilnu prehranu, bogatu vitaminima i hranjivim tvarima, a zatim će vam u roku od mjesec dana kosa početi vraćati zdrav izgled.

Utjecaj vanjskih čimbenika

Naravno, pravilna prehrana i opskrba tijela svim potrebnim hranjivim tvarima za pravilno funkcioniranje - to je najvažnija stvar koju možete učiniti da povratite zdravlje vaše kose. Ali što učiniti: kosa se vrlo snažno raspada, a dijeta ne pomaže? Činjenica je da na njih utječu i vanjski čimbenici, kao što su vremenske prilike ili stanje okoliša na vašem području.

Osim toga, vanjskim čimbenicima su i oni proizvodi za njegu koje koristite, to jest, šamponi, regeneratori. Ako sadrže veliki broj različitih kemijskih dodataka, onda to neće donijeti ništa dobro za vašu kosu. Također vrijedi spomenuti različite frizerske postupke, kao što su bojanje, trajna i tako dalje. Ako vidite da je stanje kose daleko od idealnog, morate hitno prestati ići frizeru da dobijete ovu vrstu usluge, a također prestati koristiti kemijsku njegu i proizvode za oblikovanje. Neka se oslobode svih vanjskih čimbenika, tako da mogu povratiti svoje zdravlje.

Osnovna njega

Pa, došlo je vrijeme da se detaljnije razmotre primjenjene metode rješavanja krhkosti. Prije toga ste dobili opću ideju o tome koje radnje morate poduzeti, ako vam se kosa razbije duž cijele dužine, što učiniti s ovim neugodnim problemom. Sada je došao red konkretnih akcija. A prva stvar koju trebate učiniti je pobrinuti se za pravilnu osnovnu njegu. Prvo, ne biste trebali prati kosu previše vrućom ili previše hladnom vodom, jer to može naškoditi i samoj koži i vlasištu. Drugo, ne perite ih previše rijetko, ili obrnuto, prečesto. Oboje neće koristiti vašoj kosi. I, naravno, trebate koristiti samo visoko-kvalitetne proizvode za njegu koji ne sadrže kemikalije. O tome bi se čak trebalo raspravljati odvojeno.

Izbor sredstava

Mnogi ljudi pokušavaju razumjeti kada kosa pukne, što učiniti kod kuće, bez intervencije stručnjaka? Ispada da možete učiniti puno, uključujući i razuman pristup izboru sredstava za pranje. Činjenica je da kemija sadržana u različitim šamponima može imati vrlo neugodan učinak i na kožu i na samu kosu, tako da ne smijete bezobzirno odabrati prvi dostupan šampon, ali ne mislite da će se i izbor najskupljeg šampona također odlučiti. sve vaše probleme.

Kako odabrati savršen alat?

Tajna je pronaći one proizvode koji sadrže što je moguće manje kemijskih dodataka. U idealnom slučaju, naravno, trebate koristiti samo organske proizvode koji se u potpunosti temelje na djelovanju prirodnih sastojaka. Prema tome, ako koristite odgovarajuće proizvode za njegu kose, oni će to učiniti izgledati lijepo i također neće slomiti i slomiti. Isto jamstvo se ne može dati ako odaberete kemikalije.

Što odabrati: češalj ili sušilo za kosu?

Što učiniti kod kuće ako vam se kosa razbije? Morate razmisliti ne samo o izboru proizvoda za njegu, već io uređajima koje koristite za njegu. Riječ je o četkama za kosu, četkama i sušilicama za kosu. Prvo, češljeve treba odabrati od prirodnih materijala, primjerice iz drva, jer je to mnogo povoljnije za kožu glave i kosu. Jeftina plastika može vam naštetiti, pa ušteda na kupnji češlja neće vam dati ništa - još uvijek ćete morati potrošiti novac na liječenje.

Drugo, četkica bi također trebala biti što prirodnija. Poželjno je da ne bude od plastike, već od prirodnih čekinja. Razlozi za to su isti kao kod češlja. Što se tiče četki, uvijek provjerite prisutnost okruglih kuglica na vrhovima čekinja. U jeftinim četkama obično nisu, ali su vrlo važne jer štite vaše vlasište od mogućih ogrebotina kroz koje infekcija može ući u tijelo. Da, i sama iritacija malih ogrebotina uzrokuje veliku nelagodu.

Treće, vrijeme je za razgovor o sušilu za kosu. Sve je ovdje vrlo jasno: morate ga potpuno napustiti ili upotrijebiti samo ako je to apsolutno potrebno. U većini slučajeva, bolje je koristiti ručnik kako biste namočili kosu, a zatim im dopustite da se osuše prirodno. Prema tome, morat ćete oprati kosu nekoliko sati prije napuštanja kuće, ali vrijedi zadržati kosu zdravom.

maske

I naravno, trebali biste pogledati posebne maske za kosu koje se nude u trgovinama. Ovo je jednokratno rješenje, ali se može koristiti i kao prevencija krhkosti.