Prednosti zelenog čaja. kontraindikacije
Ne samo uobičajeno piće
Čaj nam je postao tako poznat i svjetski da ga većina ljudi doživljava samo kao izvrstan tonik, ne razmišljajući o činjenici da također ima mnogo drugih korisnih svojstava koja su korisna za naše tijelo. U zemljama gdje je ovo piće tradicionalno, pije se u profilaktičke i terapijske svrhe.
Prednosti
Ne tako davno, znanstvenici u Indiji proveli su istraživanja kako bi utvrdili što je uporaba zelenog čaja. Kao rezultat, pokazalo se da piće ima blagotvoran učinak na stanje usne šupljine. Osobe koje ga redovito koriste manje je vjerojatno da će osjetiti bolesti desni, manje su od drugih. kamenac i karijes. Također sprječava razvoj kataralnih bolesti oka. U Japanu su ostavili čak i lišće operite zube. Budući da nakon toplinske obrade zadržavaju korisna svojstva i fluor, bakterije ne mogu negativno utjecati na caklinu zuba. Prema japanskom, korištenje zelenog čaja je da štiti tijelo od bolesti koje su uzrokovane nakupljanjem različitih karcinogena u tijelu.
Šalicu čaja za sve
Kinezi već dugo istražuju utjecaj ovog pića na ljudsko zdravlje. Po njihovom mišljenju, to uključuje tvari koje su specifična barijera za bilo koju vrstu zračenja. Stoga, oni koji su prisiljeni po prirodi svojih aktivnosti provesti većinu svog vremena u blizini monitora računala, trebali bi redovito konzumirati ovo aromatizirano piće. Osim toga, uporaba zelenog čaja leži u sposobnosti razbijanja kolesterola, a to je prevencija srčanog i moždanog udara. Pod njegovim utjecajem posude postaju elastičnije.
Učinak protiv starenja
Ako obratite pozornost na starije kineske i japanske, onda možete vidjeti da vanjski znakovi starenja nisu toliko izraženi kao oni Europljana. Ovo je opet zasluga istog magičnog pića. Svatko tko želi normalizirati svoju težinu i prilagoditi krvni tlak, treba redovito piti svježi čaj. Svima nama, poznati opojni okus osigurava tanin, čija je maksimalna količina sadržana u listovima čaja. Ovo sredstvo za tamnjenje ima protuupalno djelovanje, pomaže u uklanjanju svih štetnih proizvoda za preradu hrane iz gastrointestinalnog trakta. Svojstva i prednosti zelenog čaja odavno se koriste za liječenje bolesti jetre, želuca i crijeva.
kontraindikacije
Prednosti zelenog čaja mogu govoriti beskrajno. No, osim blagotvornih učinaka na opće zdravlje osobe, ovo piće ima niz negativnih aspekata. U nekim slučajevima, prekomjerna potrošnja može dovesti do činjenice da će prednosti zelenog čaja uzrokovati suprotan učinak. Trudnice ga moraju piti u vrlo slaboj formi, ne više od tri čaše dnevno. Čaj tanin uzrokuje pogoršanje toksemije. Oni koji pate od bolesti probavni organi, konzumaciju čaja također treba svesti na minimum. Pomaže povećati proizvodnju želučanog soka. I ne pijte jaki čaj za noć. Piće ima tonička svojstva u većoj mjeri nego kava. Stoga, neće svi moći brzo zaspati nakon korištenja.