Elementi u tragovima uključuju ... Kratak opis elemenata u tragovima

uloga mineralne tvari u životnim procesima ne može se prenaglasiti. Ovi kemijski elementi su uključeni u razne biokemijske procese koji omogućuju živom organizmu da raste, razvija se i reproducira.

Elementi u tragovima i makronutrijenti

Biolozi dijele sve kemijske elemente sadržane u našem tijelu u dvije velike skupine: makro i mikroelemente. Tvari koje su prisutne u tijelu u relativno velikim količinama pripadaju makroelementima. Među njima - magnezij, kalcij, natrij, fosfor i natrij. Oni su građevni blokovi naših unutarnjih organa i tkiva.

Ali mnogo je zanimljivija uloga drugih komponenti koje su prisutne u našim tijelima u tragovima. Koji elementi pripadaju elementima u tragovima i koja je njihova uloga u tijelu?

Mikro akceleratori

Kao što znate, mnogi kemijski procesi su mnogo brži u prisutnosti katalizatora. Elementi u tragovima uključuju elemente koji imaju sličnu ulogu u biokemijskim procesima živih organizama. Te su komponente, kako smo rekli, sadržane u tijelima živih bića u oskudnim količinama.

Većina tvari koje spadaju u skupinu elemenata u tragovima ulaze u sustave za održavanje života iz vanjskog okruženja, a samo mali broj njih može se sami regenerirati u našem tijelu.

Što su elementi u tragovima i što se događa ako ih ne uzmete?

Bitni nutrijenti koji utječu na vitalne procese su esencijalni nutrijenti (bitni nutritivni faktori). Mikroelementi uključuju:

• željezo;
• cink;
• selena;
• krom;
• vanadij;
• molibden;
• jod;
• mangana
• kobalt;
• krom.

Sadržaj nekih od njih je toliko mali da se može mjeriti samo posebnim sredstvima za analizu. No, s potpunim izostankom ili neadekvatnim unosom elemenata u trag u tijelo, rast se zaustavlja, procesi degradacije počinju: metabolički procesi, algoritmi diobe stanica, prijenos nasljednih informacija se krše. Kompleks bolesti uzrokovanih nedostatkom elemenata u tragovima naziva se mikroelementoza.

Uzroci mikroelementoze mogu biti različiti. Prema tome, konstantan dotok radioaktivnih izotopa i pozadinskog zračenja uvijek se pumpa neravnotežom elemenata u tragovima u ljudskom tijelu. Među sekundarnim čimbenicima pojave ove bolesti trebali bi biti loša hrana, nedostatak svježeg zraka, prirodna svjetlost, loša kvaliteta pitke vode, sjedeći način života.

Značajan čimbenik koji dovodi do gubitka elemenata u tragovima smatra se redovita uporaba alkohola, pušenje, uporaba opojnih tvari. Nezdravi način života najčešće izaziva nedostatak kalcija, cinka, selena, joda, magnezija. Kako bi se nadoknadio nedostatak tih tvari, tijelo djeluje prema algoritmu koji biolozi nazivaju zamjenskim mehanizmom.

Elementi u tragovima i mehanizmi zamjene

Normalno funkcioniranje svih organa, tijelo prima potrebne elemente iz okoline u količini u kojoj je potrebna. Ali što se događa ako potreban element ne uđe u tijelo? Razmotrite ovo jednostavnim primjerom.

Elementi u tragovima uključuju kalcij i njegove spojeve, koji su neophodni za formiranje koštanog tkiva. ako ove tvari organizam neće primiti u dovoljnoj količini, zamijenit će ga drugim, čija je struktura što je moguće sličnija kemijskoj strukturi elementa koji nedostaje. Dakle, uobičajeni element u tragovima iz skupine kalcija je stroncij-90. Njegov radioaktivni izotop nalazi se u tlu i atmosferi velikih industrijskih gradova. A ako tijelo nema dovoljno kalcija, onda je stroncij-90 - najvjerojatniji kandidat za zamjenu. Koji je rizik od takve zamjene?

Stroncij će se nakupiti u tijelu istim mehanizmom kao i kalcij - u kostima, zubima, kosi i krvnim žilama, uzrokujući razne bolesti i izazivajući nastanak malignih tumora. Ako se osoba prebaci na zdravu prehranu u vremenu, štetni stroncij se postupno ispire iz tijela, odustaje od mjesta kalcija.

Zašto trebate dodatke prehrani

Stoga, svatko od nas treba donijeti ispravnu odluku i osigurati našem tijelu stalan dotok potrebnih elemenata u tragovima. Ako nije moguće drastično promijeniti svoj način života, možete početi mijenjati prehranu dodavanjem biološki aktivnih dodataka.

Elementi u tragovima uključuju sve tvari koje se mogu sintetizirati pomoću moderne farmakologije. Ispravno odabrani složeni dodaci prehrani će tijelo zasititi spektrom esencijalnih elemenata u tragovima i vitaminima, povećati tonus, ojačati imunološki sustav.

Stalni unos takvih aditiva pridonosi uklanjanju radioaktivnih izotopa iz unutarnjih ljudskih organa i njihovoj zamjeni stabilnim elementima.