Tradicionalne metode liječenja ostruga na nogama
Što je poticaj?
Ovo je rast kostiju. Nastaje na mjestu vezanja tetiva i uzrokuje bol u području potplata. Bol se pojavljuje samo pri hodu. Osobito je teško i bolno stati na nogu ujutro. Tada se bol malo povlači, ali do kraja dana opet se vraća. Nakon određenog vremena bol postaje trajna i prisiljava osobu da ode u bolnicu. Češće od drugih, ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom, pljuskocom i bolestima kralježnice pate od ove bolesti. Također podvrgnuti potporama pete su sportaši koji ovo područje podvrgavaju dugotrajnom naporu. Bolest se može manifestirati na jednoj ili na obje pete odjednom. Glavni tretman za ostruge na nogama je omogućiti istovar na bolno mjesto. Nanesite posebne pete, uložke. Također se koristi ultrazvučna terapija, mineralne kupke, radioterapija. Ako učinak ovog tretmana ne donese rezultate, upotrijebite kiruršku metodu - uklonite rast kostiju.
Kako izliječiti ostruge na nogama narodnim metodama 
Liječenje ove bolesti je prilično dug proces. Često, fizioterapija ne donosi olakšanje u liječenju ostruga na nogama. Simptomi ove bolesti su vrlo teško živjeti i raditi normalno, zbog čega se ljudi često obraćaju tradicionalnoj medicini. Evo nekoliko recepata.
Peta Spur Liječenje Recepti
1. Parna tuga u vrućoj vodi. Dodajte malu količinu sode u vodu. Zatim pričvrstite kombuku kombuhe na šiljak ili komadić pamuka namočen u "čajni kvas". Ako se disk suši, trebao bi ponovno biti vlažan.
2. Ako imate ostruge na nogama, potrebno je: Ulijte 100 g svježe svinjske masti octenom kiselinom (100 ml), dodajte jaje sa školjkama, promiješajte i ostavite 21 dan. Povremeno promiješati kako bi se dobila homogena masa. Prije uporabe, isparite petu i nanesite pamučnu podlogu s tankim slojem spoja na upaljeno mjesto. Ako počnete sagorijevati, trebali biste prekinuti postupak i isprati smjesu s pete. Stoga, morate to učiniti u roku od 5 dana. Možete vezati tampon s mješavinom zavoja i na vrhu nositi toplu čarapu.
3. Rebriti češnjak i vezati ga za poticaj nekoliko sati. Postupak se provodi sve dok bol u nozi ne nestane.
4. Stisnite ostruge na nogama. Spread svježe kiselo vrhnje na list čičak ili kupus i pričvrstite na poticaj za noć. Sretan je učiniti masažu s valjkom.
5. Žlicu meda pomiješana s dvije žlice brašna. Noću pričvrstite 
na petu, pokrijte jastučićem od pamuka i nosite čarapu. Ponavljajte svaki dan dok bol ne nestane.
6. Svake noći nanesite vrećicu za vakuumsko pakiranje na čaj i stavite čarapu.
7. Lila grane kuhati u vodi. Dok će se izvarak hladiti, učinite masažu šiljaka na nogama gimnastičkom štapom. Napravite toplu kupku za stopala s jorgovanom esencije, masirajte malo više. Prije odlaska u krevet trljajte bolesnu nogu alkoholnom tinkturom jorgovana, zamotajte i ostavite preko noći. Ovi postupci moraju se obavljati svakodnevno.
8. Uz recepte tradicionalne medicine u kompleksu za liječenje ostruga na nogama svakako treba uključiti terapijske vježbe i masirajte mišiće nogu i stopala nekoliko puta dnevno. Ako liječenje nije donijelo rezultate i bol vas i dalje muči, obratite se liječniku.