Povrće recepti u pećnici

3. 4. 2019.

Pečeno povrće je ukusno i zdravo jelo koje bi svaka domaćica trebala kuhati. U našem članku smo prikupili zanimljive recepti od povrća koje će vam pomoći zadržati lijep oblik i učiniti vaš jelovnik raznovrsnijim. biljni recepti

Patlidzana s umakom od povrca

Ovo jelo možete koristiti kao glavno jelo ako se odlučite za dijetu ili poslužite prije obroka kao užina. Zahvaljujući neobičnom okusu, patlidžani su prikladni za svečani stol i bit će izvrstan dodatak jakim pićima. Recept za kuhanje:

  • Za početak, prijeđimo na umak. Uzmite šest malih rajčica, narežite ih na uredan način, umočite u ključalu vodu na nekoliko sekundi, a zatim skinite svaku kožu. Oljuštite jedan luk, dva karanfila češnjaka i paprika izrežite na pola i uklonite sve sjemenke. Pripremljeno povrće uronite u procesor hrane i usitnite. Trebali biste imati gustu masu koju treba posoliti, papar i začiniti s nekoliko kapi octa i dvije ili tri žlice maslinovog ulja.
  • Operite i narežite dva srednje jajolika na kolutove. Dok komadići ne puštaju sok, umočite ih u umak i stavite ih u red u posudu za pečenje.
  • Pokrijte povrće folijom i pošaljite ih u zagrijanu pećnicu pola sata.

Ukusna jela od povrća, čiji recepti možete pročitati u ovom članku, pomoći će vam u svakoj situaciji. Stoga trenirajte u njihovoj pripremi, a zatim iznenadite svoje najmilije izvornim okusima. recepti za mršavljenje povrća

Povrće u pećnici

Ako skupljate recepte za mršavljenje povrća, obratite pozornost na ovo jelo. Savršen je za meso i ribu, jer sadrži korisna vlakna. Zahvaljujući povrću, proteini se brzo apsorbiraju i ne uzrokuju pretjeranu ozbiljnost. Kako peći povrće u pećnici:

  • Jedan veliki patlidžan, dvije oguljene mrkve i dvije mlade tikvice narezane su na kolutove.
  • Ogulite tri krumpira i izrežite ih na kriške.
  • deset cherry rajčica podijeliti na pola.
  • Svežanj zelenog graha samovoljno je izrezan.
  • U zasebnoj zdjeli pomiješajte četiri žlice maslinovog ulja, žličicu začina talijanskih trava, sol, mljeveni papar i žlicu soka od limuna. na
  • Stavite povrće u posudu za pečenje, pospite umakom i dobro promiješajte. Nakon toga pokrijte ih folijom i pecite u zagrijanoj pećnici oko 40 minuta.

Nakon čitanja recepata jela od povrća, nastavite s kuhanjem. Međutim, ne zaboravite da se možete osloniti na vlastiti ukus. Stoga, ako želite, možete dodati neke sastojke receptu. jela od smrznutog povrća.  recepti

Biljna posuda u pećnici

Ako ste uvijek u žurbi i nemate vremena kuhati za sebe i svoje najmilije, probajte jela od smrznutog povrća. Recepti za mješavine povrća pomoći će vam da uštedite dragocjeno vrijeme, dok će ručkovi i večere ostati zdravi i ukusni. Pokušajte napraviti posudu od smrznutog povrća:

  • Kuhajte u slanoj vodi do pola kuhanog kilograma mješavine povrća (može se uključiti cvjetača, zeleni grah, mrkva, grašak), a zatim ih savijte u cjedilo i ispustite vodu.
  • Posudu za pečenje namažite biljnim uljem i pospite dnom i stranama krušnim mrvicama. Stavite povrće u obrazac.
  • Pobijedite tri kokošja jaja sa 150 ml mlijeka, zatim u smjesu dodajte 80 grama naribanog sira i ponovno promiješajte. Prelijte umak preko povrća i pospite ih na vrh istom količinom tvrdog sira.
  • Stavite obrazac u pećnicu i pecite oko 20 minuta.

Poslužite toplo do stola, posipajte ga svježim začinskim biljem. ukusna jela od povrća.  recepti

Pečeni krumpir s patlidžanom u pećnici

Odabirom ukusnih recepata iz povrća, nismo mogli ne prisjetiti se pečenog krumpira. Ovo jelo će biti prekrasan prilog mesu, ribi ili peradi. Kuhanje povrća vrlo je jednostavno:

  • Ogulite četiri krumpira i izrežite na kolutove.
  • Također oslobodite dvije tikvice i dva patlidžana iz kože i izrežite ih u ne previše tanke krugove.
  • Povrće stavite na podmazani lim za pečenje u slojeve, a na vrh stavite slatke paprike, izrezane na kolutiće.
  • Pospite povrće biljnim uljem i stavite u pećnicu 40 minuta.
  • Dok se krumpir peče, pripremimo umak. Da biste to učinili, pomiješajte 200 grama kiselog vrhnja s četiri mljevena cloves od češnjaka, svježeg bilja, soli i bilo koji začin na okus.

Kada je povrće spremno, rasporedite ga u tanjure i velikodušno prelijte umakom od vrhnja.

Tikvice s rajčicama u pećnici

Sigurni smo da će vam se svidjeti ovo lijepo i ukusno jelo. Kao i drugi recepti od povrća, ovaj neće zahtijevati mnogo truda. Jelo se kuha vrlo jednostavno i brzo:

  • Uzmite jednu tikvicu ili tikvice dugu oko 20 centimetara, oljuštite je. Nakon toga napravite paralelne rezove u kratkim intervalima.
  • Sol pomiješajte s ružmarinom i utrljajte mješavinom.
  • Rajčicu izrežite u male prstenove, a zatim ih pospite solju i origanom.
  • Izrežite 100 grama Adygei sira u male kriške.
  • U utore umetnite kriške rajčice i sira. Tikvice s tim bi trebale biti u obliku polukruga.
  • Posudu za pečenje podmažite maslacem, stavite povrće i pecite u pećnici 40 minuta. biljni recepti u pećnici

Povrće s pečurkama u pećnici

Nudimo vam raznovrsne recepte od povrća koji su prikladni za sve prilike. U ovu kategoriju spadaju povrće s pečurkama, pečeno u peći, a moguće je da ih svakako isprobate.

  • Izrežite tri patlidžana, pet rajčica, tri raznobojne paprike i dva luka na prstenje ili kriške.
  • 300 grama svježih gljiva odrezati proizvoljno.
  • Za marinadu, pomiješajte jednu žlicu balzamičkog i jabučnog octa, dodajte sol, šećer i papar po želji. Također možete dodati i kušati žlicu suhog talijanskog bilja.
  • Pripremljeno povrće i gljive presavijte u obliku, prelijte umakom i ostavite 20 minuta. Nakon toga ih pecite u pećnici i poslužite za stol.

Nadamo se da ćete uživati ​​u receptima povrća u pećnici, koje smo za vas prikupili u ovom članku.