Vitalnost je ... Povećana vitalnost

Čak i oni koji nisu upoznati s biologijom i psihologijom mogu pretpostaviti da riječ vita znači život. Dakle, riječ "vitalnost" nužno mora biti povezana s životom. I mi tvrdimo ispravno, jer vitalnost je sposobnost osobe da živi, ​​po definiciji, neke psihologe. Prema terminologiji drugih, vitalnost se definira kao ljudske kvalitete dopuštajući mu da odredi koliko je "živ". Obje su u pravu. No, tema je vrlo zanimljiva, vitalnost će se raspravljati dalje u članku.

Filozofski koncept vitalnosti

Od Freudovih vremena, razne filozofske škole su izgradile teorijske modele za dokazivanje vitalnosti. Freud je u svom djelu "Uvod u psihoanalizu" dao koncept povezivanja vitalnog ljudska energija sa svojim mentalnim zdravljem. Fred skreće pozornost na činjenicu da osoba u početku ima ograničenu količinu energije. On zaključuje: što je osoba manje potisnuta u svojim djelovanjima i sudjeluje u konfliktnim situacijama, više energije je pohranjeno u njemu, i više vitalnosti ima.

Središnje mjesto u filozofijama Istoka zauzima ideja psihološke dobrobiti, kreativnosti i harmonije kroz ljudsku vitalnost i energiju. U tim učenjima, vitalnost je unutarnja snaga koja podržava zdravlje. U Kini to je energija Qi, u Japanu - Ki. U Baliju, iscjelitelji pokreću snagu života, buyu, čime povećavaju vitalnost. Ne bez razloga, u istočnoj medicini, pozornost se posvećuje takvim iscjeliteljskim praksama kao što su akupunktura, reiki, joga, jačanje vitalne energije, podrška mentalnom i fizičkom zdravlju.

Vitalnost i praktična medicina

Stručnjaci iz područja praktične medicine doprinijeli su istraživanju koncepata energije i vitalnosti. U pismenom obliku liječnik Hansom Selye "Teorije i prakse stresa" sugeriraju da ljudi u početku posjeduju ograničenu količinu energije koja je potrebna zdravoj osobi. Vjerovao je da je ta energija glavni čimbenik koji vam omogućuje da pobjegnete od stresne situacije i prilagodite se uvjetima života.

Subjektivna vitalnost

Koncepti u kojima se spominje vitalnost i na koji način se analiziraju već su dugo bili teorijski. Praktično istraživanje započelo je 1971. godine, kada su McNair, Lorr i Diplan razvili profil emocionalnih stanja. Istražujući ritam ljudskog života tijekom dana, znanstvenici su zaključili da se s visokom razinom energije smanjuje sklonost dramatiziranju životnih problema.

Bez mogućnosti objektivne procjene ima li osoba određenu količinu energije, studije su se oslanjale na subjektivni osjećaj energije same osobe. Dakle, subjektivna vitalnost je osjećaj subjekta, njegove vitalnosti i energije. To znači da je osoba jednako održiva kao što i sam osjeća, koliko može kontrolirati događaje koji se događaju s njim ili u njegovom životu.

Pojam vitalnosti

Dakle, što je vitalnost? Njegova će definicija biti navedena u nastavku. Ako se osvrnemo na tumačenje pojma vitalnosti u psihologiji, možemo naći mnoga objašnjenja:

• ono što razlikuje život od dosadne stagnacije;
• sposobnost da se osjeća "živim";
• pokret i djelovanje;
• ponašanja karakterizira i entuzijazam i izdržljivost.

Godine 1997., kada je napisao knjigu "Prihvaćanje Stvoritelja od strane moderne znanosti", Vladimir Nikitovich Volchenko, doktor tehničkih znanosti, ne samo da je definirao što je vitalnost, već i izvedenu formulu: I / E = V, gdje je I informativnost sustava, a E je energija, potrebne za održavanje sustava. Ovaj odnos, označen s V, govori o vitalnosti ili održivosti sustava.

informacije

U formuli postoji takav koncept kao informacijski sadržaj sustava, ili, na jednostavnom i razumljivom jeziku, informacija. Ona doslovno okružuje osobu od trenutka njegova rođenja do smrti. Stvar je u tome koliko osoba želi koristiti informacije. Ali iz škole, proučavajući matematiku, znamo da što je veći brojnik u frakciji, to je veći rezultat. To jest, visoka vitalnost je dobar pokazatelj da osoba ne samo da živi među informacijama, nego je koristi u svom životu.

Primjerice, kad je osoba bolesna, odlazi liječniku, ali istodobno zna da je moguće izliječiti bolest ne samo s tabletama i lijekovima. Bolest je također pouka koju osoba mora proći. Dakle, morate prelistati knjige, razmisliti o njihovim postupcima i razmisliti o tome što je dovelo do te ili one bolesti. Bioenergetske prakse, mijenjanje stavova prema određenom događaju mogu pomoći u liječenju. To jest, što više informacija ima osoba, to je veća vjerojatnost oporavka, viši je njegov osjećaj vitalnosti, ili, jednostavnije, razumijevanje da je na pravom putu i da život ide dalje. Još jednom je vrijedno naglasiti da povećanje vitalnosti nije posljedica akumulacije informacija, nego korištenjem tih informacija u pravo vrijeme.

energija

Energija u formuli - to su programi koji su ugrađeni u čovjeka. To su stavovi i vjerovanja koja su se razvila tijekom cijelog života, s kojima se ne žele svi razdvojiti, čak i ako to šteti ljudskom zdravlju. U izvođenju određenih akcija ljudi ne razmišljaju o posljedicama, ističući da su njihova djelovanja u skladu s njihovim uvjerenjima i da imaju pravo na to. Ideja da se vjerovanje može promijeniti i stoga promijeniti nešto u vašem životu na bolje, ne dolazi svima.

Začudo, lakše je osuditi, mrziti, prezirati, jer postoji takvo uvjerenje, naslijeđeno od jedne od rodbine ili formirano pod utjecajem nekih okolnosti, da svi oko njih sve čine pogrešno, ili žive pogrešno. Istovremeno ljudi gube energiju i žale se da nema snage, nema vitalne energije.

Postoji rješenje, samo je potrebno pregledati cjelokupnu prtljagu programa sa stajališta zdravog razuma i potrebe za povećanjem vitalnosti. To će pomoći smanjiti troškove energije tijela, usmjerene na nepotrebna uvjerenja.

Izvedite zaključke

Vraćajući se formuli vitalnosti, analizirajući njezine sastavnice, shvatili smo da punina života ovisi o informacijama i programima. Da bi se povećala razina vitalnosti potrebno je:

• proširiti njihovu svijest - kao rezultat toga, manje mrtvih u životu;
• uklonite nepotrebne programe za prtljagu koji ograničavaju vaš razvoj;
• Ne zaboravite na informacije koje trebate koristiti.

Također treba shvatiti da se energija dobiva tijekom spavanja, jesti zdravu hranu, baviti se sportom.

Energija se troši na tekuće zadatke (programe), a ne na unutarnje zadatke skrivene u nesvjesnoj osobi, za što praktički nije potrebna. To jest, što je veća svijest i niža razina troškova energije, to je veća vitalnost. To je stanje u kojem osoba ima dovoljno snage za sve: on je energičan, pun entuzijazma, sve u pokretu.

U knjizi Paula Tillicha "Hrabrost za biti" postoji takva definicija vitalnosti: "Vitalnost osobe je velika kao njegova namjera, fokus, oni su međusobno povezani!".