Vitamini za rast kose - jamstvo pompe, ljepote i zdravog sjaja
Svaka žena koja brine o svom izgledu nije ravnodušna prema stanju i kvaliteti kose. Vitamini za rast kose savršeno ispunjavaju nedostatak hranjivih tvari. Dakle, problemi gubitka, gubitka kvalitete kose kao posljedice njihovog prijama rješavaju se uspješno i trajno.
Koji su vitamini potrebni za kosu
Lijepa i zdrava kosa treba cijeli kompleks. B vitamini, koji su odgovorni za njihov rast: B12 (cijanokolabamin), B9 (folna kiselina), B8 (inozitol), B7 (biotin), B6 (piridoksin), B2 (riboflavin), B1 (tiamin), i također pantotenski i nikotinska kiselina. Nedostatak tih tvari može dovesti do ozbiljnog gubitka kose i zamjetne ćelavosti. Iznimno važno i vitamin E, koji potiče cirkulaciju kisika u krvi i održava stabilan imunološki sustav. Stoga su ti vitamini za rast kose i njihove kombinacije vrlo važni. Vitamin C također pridonosi dobroj opskrbi krvlju, podupire pravilno funkcioniranje kapilara, stoga njegova stalna administracija pomaže rast kose ubrzava na glavu. Za bolju otpornost tijela na infekcije koje mogu uzrokovati gubitak kose, dobro je uzeti vitamin A.
Kako izliječiti gubitak kose?
Najbolje je ako trichologist odabere mikroelemente i vitamine koji sprječavaju ćelavost. Stručnjak će učiniti sve da identificira pravi uzrok problema s kosom, izradi program liječenja i preporuči određene lijekove. To je važno jer vitamini za rast kose oni djeluju na svakoga na različite načine: netko samo treba jednostavan kompleks vitamina za kupnju svoje kose snova, a netko, čak i nakon što je popio najskuplji tijek vitamina, ne primjećuje poboljšanja. Danas u nekim klinikama možete procijeniti zdravstveni status vaše kose i odrediti koji vitamini nedostaju. Prema dobivenim rezultatima, sastavljena je karta na kojoj možete vidjeti što se događa u strukturi kose, koje mikroelementi nisu dovoljni i koji su prisutni u višku. Dakle, problem je riješen preciznije.
Kako odabrati vitamine za kosu?
Usklađenost s nekoliko jednostavnih preporuka pomoći će vam da pronađete pravi kompleks vitamina:
- Izvrsna svojstva imaju lijekove gdje ne postoje samo vitamini, već i elementi u tragovima.
- Najbolji vitaminski kompleksi su oni koji ne sadrže boje i različite aromatične mirise.
- Liječnici vjeruju da su ruski multivitaminski pripravci mnogo bolje prilagođeni Rusima nego stranim, koji imaju u svom sastavu pravu količinu određenih elemenata.
Učinak dobro odabranog običnog multivitaminskog kompleksa neće biti lošiji od oglašenog i skupog specijaliteta.
Kako uzeti tijek vitamina za rast kose
Nakon što je za sebe odredila prikladan kompleks, može se uzeti dugo vremena, jer nije ovisna, a njezina se učinkovitost ne smanjuje. Najbolje je uzimati vitamine za rast kose hranom, ujutro ili na ručku. B vitamini djeluju umirujuće, pa ih bolje nosite noću. Neadekvatno pijenje djeluje protiv rasta kose, pa je važno piti puno tekućine, osobito čiste vode, koja savršeno pomaže ukloniti višak minerala i vitamina iz tijela. Budite neodoljivi!