Koji su pokušaji porođaja? Kontrakcije i pokušaji. Tečajevi za trudnice

Danas ćemo govoriti o pokušajima i borbama. Kako ih razlikovati? Uzrokuju li bol? Osim toga, obratit ćemo pažnju na tehnike disanja u različitim razdobljima rada, što će pomoći djevojkama koje su se prvi put pojavile u sobi za dostavu.

Prva trudnoća u svakoj ženi je uzbudljiv događaj. Bez iznimke, pokušavaju se što više pripremiti za predstojeći boravak u bolnici. Buduće majke zanimaju pitanja: što su pokušaji, kontrakcije, što ponijeti sa sobom, kakve komplikacije mogu nastati tijekom poroda i tako dalje. Ali sada postoji velika količina informacija koja može pripremiti ženu - to su posebne knjige, priručnici i videozapisi. Osim toga, liječnici preporučuju trudnicama da pohađaju tečajeve za trudnice koje se održavaju u školama za trudnice. Tamo će vam pomoći u prevladavanju straha od nadolazećeg rođenja, naučiti vas kako disati za vrijeme rođenja, pomoći vam u pronalaženju prave prehrane i završiti tečajeve uz brigu o djeci. Tamo će vam iskusni stručnjaci pokazati kako držati bebu, oprati je, poviti i tako dalje.

Kako razlikovati kontrakcije od pokušaja?

Počnimo s razmatranjem najčešće susrećenog pitanja: kontrakcija i pokušaja, kako ih razlikovati? Evo dolazi proces rađanja, zatim trudnica počinje razmišljati o tome kako će proći test pripremljen po svojoj prirodi. Što je kontrakcija je za buduću majku više ili manje jasno, ali ne uvijek s pokušajima. Koji su pokušaji?

Ako se ne upustite u medicinsku terminologiju, cijelo razdoblje rada može se podijeliti u sljedeća razdoblja:

• borbe;
• pokušaji;
• postpartalno razdoblje.

Sada malo uronite u terminologiju kako biste pokušali objasniti razliku između prva dva pojma. Kontrakcije su znakovi dilatacije cerviksa, to je potrebno kako bi se dijete moglo roditi. Ali u vrijeme pokušaja postoji "izbacivanje" mrvica iz maternice. Na temelju toga, buduća majka ne samo da će osjetiti bolne promjene u svom tijelu, već će također razumjeti razliku u njezinu ponašanju tijekom tih razdoblja.

Disanje tijekom kontrakcija

Pravilno disanje porod je vrlo važan! Bol tijekom kontrakcija podsjeća na bolnu menstruaciju. Jedina razlika - kontrakcije dolaze u valovima. Okrećite nekoliko minuta, a zatim se povucite. Neke žene ispred kontrakcije osjećaju bol u donjem dijelu leđa.

Neki prevladavaju bol tijekom kontrakcije, drugi - ne toliko. O stupnju boli ovisi praga boli (individualna je za sve) i pripremljenost cerviksa (ako je blaga - bol je manja, nepripremljen vrat - bol je jača).

Za prijenos boli pomoći će posebna tehnika disanja. Tijekom borbe trebate disati polako i duboko. Udahnite nosom na deset novčanica, a zatim preklopite usne slamom i izdahnite u dvadeset novčanica. Kada scrum pusti, onda diši prirodno kako bi se izbjeglo hiperventilacija pluća.

Ako pokušaji počnu, a liječnik je rekao da ih zadrži, onda će disanje "kao pas" pomoći. To se mora činiti često i površno. Tijekom borbi, možete se ponašati kako se osjećate bolje (leći, hodati i tako dalje).

Kakve osjećaje žena ima kad pokuša?

Rješavali smo pitanje o tome što se pokušava roditi. To je proces koji pomaže "izbaciti" fetus iz maternice. Razgovarajmo sada o tome što se žena osjeća u ovom trenutku.

Kako shvatiti da su pokušaji počeli? Osjećaj u ovom trenutku je kao da želite isprazniti crijeva. U ovoj fazi nemojte zaboraviti napustiti vodu. Koji je razlog za taj osjećaj? Razdoblje karakterizira činjenica da se bebina glava počinje pomicati po rodnom kanalu i vrši pritisak na rektum. Pokušaji su signal za rađanje. U ovom trenutku žene djeluju instinktivno, jer se priroda pobrinula da isključi um žene. Naravno, liječnik kontrolira sve pokrete žene u porođaju. U razdoblju pokušaja abdominalni mišići i dijafragme počinju aktivno djelovati.

Duljina razdoblja ovisi o tome koliko je rođenja žena pretrpjela. U pravilu, u ženama primipara, dijete je u naručju dva sata nakon ispuštanja vode. Ako pokušaji traju dulje od ovog vremena, onda je to jasan signal da nešto ne valja.

Bolovi u bitkama, kao i pokušaji

Sada ćemo pokušati odgovoriti na pitanje što je bolnije: kontrakcije ili pokušaji? Ovo pitanje interesira mnoge žene koje će po prvi put postati majka. Odmah dati odgovor - kontrakcije.

Koji su pokušaji i borbe? Što se u ovom trenutku događa sa ženskim tijelom? Bol koju žene doživljavaju tijekom poroda povezana je samo s aktivnim radom mišića. Kontrakcije su bolnije, jer mišići aktivno rade na otvaranju vrata maternice. Tijekom pokušaja, u pravilu, nema boli.

Nemojte se bojati da ne razumijete kada će pokušaji početi. Ne zaboravite: porođaj je prirodni fiziološki proces, žene djeluju instinktivno. Vi ćete sve razumjeti, a iskusni liječnik će vam pomoći.

Vrijednost pokušaja tijekom poroda

Što smo shvatili, ali zašto su oni potrebni? Pod pokušajima podrazumijeva se spontana kontrakcija trbušnih mišića i dijafragme, što dovodi do istiskivanja fetusa. U medicinskim krugovima taj se proces naziva i "protjerivanje fetusa".

Vaš liječnik mora vam reći da tijekom poroda morate zaštititi svoju snagu. Između ostatak. Koliko god paradoksalno zvučalo, žena može čak i spavati između borbe. To je nužno, jer će tijekom tog razdoblja pokušaji morati naporno raditi. Kao što je ranije spomenuto, vrijeme za sve pokušaje je različito. Mogu trajati od trideset minuta do pet sati. Sve ovisi o spremnosti žene, broju rođenih. No prosječno trajanje je samo dva sata.

Skrećemo vam pozornost na to da će pravilno disanje pomoći u smanjenju opterećenja tijela, opuštanju i uklanjanju boli. U tu svrhu, stručnjaci su razvili tehniku ​​koja bi se trebala unaprijed naučiti (dovesti je do automatizma).

Pravilno disanje dok pokušavate

Vrlo je važno naučiti kako pravilno disati tijekom poroda. Kako se ponašati tijekom borbe, opisali smo u nastavku. Sada idite na tehniku ​​disanja tijekom pokušaja.

Evo nekoliko preporuka koje će olakšati rad tijela:

• Vrlo je važno često i duboko disati. Provjerite dišete li u vaš želudac ustima. Zadržite dah malo i mirno, ali brzo izdišite. Obratite pažnju na činjenicu da, ako napravite oštar izdisaj, to može potisnuti dijete natrag duž rodnog kanala.
• Ni u kom slučaju nemojte disati konvulzivno. Sada odgovorite zašto. Tijekom takvog disanja, mišići naprezanja perineuma, žena može jednostavno zadaviti dijete.
• Vikanje se ne isplati. Uostalom, nema razloga za to. Osim toga, krik tijekom pokušaja zaustavlja dijete, tako da ovaj pokušaj nije tako učinkovit. Umjesto da vrište, usredotočite se na disanje, jer mir i samopouzdanje pomoći će vam da brzo pritisnete bebu na prsa.
• Slušajte medicinsko osoblje. Opstetričari pokušavaju ublažiti vaše stanje, sugeriraju - kada i kako djelovati. Koordinirani rad pomoći će roditi dijete za dva ili tri pokušaja.

Ženske akcije

Tijekom pokušaja potpunog povjerenja u akušera. Mora vam reći kako se ispravno ponašati, kako bi rođenje bilo što je moguće jednostavnije i što je brže moguće. Jedan pokušaj traje u prosjeku minutu, tako da ga ne trošite. Na samom početku duboko udahnite i potrudite se. Provjerite je li zrak pritisnut na maternicu, a ne u glavu. U potonjem slučaju, ne bez puknuća krvnih žila u licu i očima.

Ne brinite ako ne možete dobiti pravu količinu zraka, izdahnite i upišite više. U pravilu je moguće dobiti zrak do tri puta u jednoj potugi. Kad se pojavi bebina glava, opstetričar daje zapovijed da vas zaustavi od naprezanja. Ako ne možete zadržati mirno disanje, možete koristiti tehniku ​​disanja "kao pas".

Ako pravilno disate i slušate medicinsko osoblje, rođenje se odvija dovoljno brzo. Ako liječnik vidi da uopće nemate snage, dat će vam vremena za odmor.

Kako gurati?

Na tečajevima za trudnice, buduće majke će svakako govoriti o tehnici disanja, ponašanju u porodilištu. Osim toga, pažnja se posvećuje pravilnim pokušajima tehnike.

Ovo nije ništa posebno. Osjetit ćete snažan nagon da ispraznite crijeva. Potrebno je istisnuti isto kao i na zahodu s konstipacijom. Ovaj proces uključuje trbušne mišiće i dijafragmu.

Tijekom pokušaja morate duboko udahnuti, podići glavu tako da pogledate pupak. Uzmite koljena i povucite ih prema sebi. Zadržite dah i gurajte. Obratite pozornost na činjenicu da jedna borba ima tri pokušaja.

Nedostatak pokušaja

Iako je porođaj fiziološki proces, ali mnoge žene možda uopće ne osjećaju vrijeme pokušaja. Odmah je vrijedno napomenuti da odsustvo pokušaja nije nikakva povreda. Jednostavno ne. Sve je to zbog fizioloških karakteristika nekih žena.

Iako to nije odstupanje, ali nedostatak pokušaja znatno komplicira proces porođaja. U takvim situacijama žena se mora osloniti na ginekologa-opstetričara, što nije uvijek lako. S druge strane, nećete biti ometani nikakvim senzacijama, vaš je zadatak pažljivo slušati i ispunjavati sve zahtjeve svog liječnika. Ali u stvarnosti to nije tako lako kao što se čini na prvi pogled. Ali takva je priroda, pokušaji nisu svi.

Završni pokušaj

Ranije smo rekli koliko su pokušaji, ali nije rečeno ni riječ o konačnom pokušaju. Nakon rođenja djeteta treba roditi posteljicu (jednostavnije, posteljicu). Osjetit ćete još jedan nagon, ali manje jak. Još jedan mali napor, a proces je u potpunosti završen.

Ne bojte se opisati pokušaje, u stvari, oni nisu toliko zastrašujući. Pokušajte se emotivno prilagoditi činjenici da je pokušaj alat koji pomaže djetetu da se rodi. Iskoristite ovaj moćan i učinkovit alat.

Važne točke u tehnici disanja

Tečajevi za trudnice aktivno rade na pravilnoj tehnici disanja. Učinite to što je češće moguće, ne samo u razredu, nego i kod kuće samostalno. Ako osjećate vrtoglavicu, a vaše će stanje izgledati kao nesvjestica, tada se poslužite sljedećim točkama:

• duboko udahnite i zadržite dah;
• spojite dvije dlanove i udišite ih.

To su simptomi hiperventilacije, ništa strašno u tome. No, obuku treba odgoditi. Razvijajući tehniku, često morate disati kroz usta, što rezultira suhim ustima. U tom slučaju, dodirnite vrh neba ili jednostavno isperite usta vodom.

Tijekom rođenja, beba ima mnogo teže od vas. Ne zaboravite na to. Proizvoljno disanje može uvelike odgoditi proces rađanja. Usredotočite pažnju na pravilno disanje, ne ometajte se stranim stvarima.