Što ne može jesti trudnu: popis štetnih proizvoda

Svaka žena koja još nije imala vremena postati majka vjerojatno je mnogo puta čula da nije preporučljivo jesti određenu hranu za trudnice. Iako u tako "zanimljivom" položaju ponekad želite širok izbor jela, treba imati na umu da su ponekad vrlo štetni za tijelo. Hrana budućih majki treba sadržavati samo prirodne proizvode, bez ikakvih nečistoća.

Što ne može jesti trudnu: proizvodi s aditivima

Takva hrana se ne preporučuje ženama u takvoj situaciji, jer može naškoditi zdravlju buduće bebe. Zabranjeno je koristiti krekere, štapiće od rakova, čips, jer sadrže veliki broj okusa, pojačivača okusa i boje.

Suzdržite se od ribe

Stručnjaci savjetuju trudnicama napustiti neke vrste, kao što su: tuna, skuša i sabljarka.

Plavi sir

Ovaj proizvod sadrži bakterije koje su opasne za zdravlje trudnica jer mogu uzrokovati pobačaj.

Odustani sirova jaja i nekuhanog mlijeka

Ako konzumirate te proizvode, možete se zaraziti opasnim bolestima (npr. Salmonelom).

Što ne može jesti trudnu: egzotično

U tom razdoblju vrijedi odbiti (ili barem smanjiti dio na minimum) proizvoda koji mogu izazvati alergijsku reakciju. To su čokolada, agrumi, jagode i egzotično voće.

Divlje gljive

Naravno, vrlo je ukusno, ali za vrijeme trudnoće bolje je napustiti takvu hranu. Prvo, zato što možete biti otrovani. Uostalom, ima mnogo slučajeva kada su ljudi, nakon što su jeli gljive, ušli u bolnicu. Drugo, jer sadrže toksine koji još nisu u potpunosti shvaćeni. Stoga se ne zna kako će utjecati na fetus i zdravlje majke.

Što ne jesti za trudnice: sushi

Ako ne živite u Japanu, onda se odreknite svih vrsta peciva devet mjeseci. Kao iu našoj zemlji, oni se mogu pripremati od niskokvalitetnih proizvoda ili u uvjetima pod kojima se krše sanitarni standardi. Tu je i mišljenje da ako postoji sushi, onda možete postati zaraženi crvima. Stoga odbijte takvu hranu za zdravlje vlastitog djeteta.

Što ne jesti za trudnice: umake

Tijekom trudnoće odustanite od kečapa, majoneze i drugih začina. Sadrže mnogo aditiva i konzervansa, koji očito nisu korisni i za majku i za njezino nerođeno dijete.

Praznovjerja o tome da nije trudna

Neki proizvodi koje žene sami zabranjuju jesti zbog neke volje. Na primjer, postoji uvjerenje da će konzumiranje plodova blizanaca i jaja s dva žumanjka rezultirati rođenjem blizanaca. Vjerovali ili ne - svatko odlučuje za sebe.

Savjet liječnika

Ono što žena može jesti u položaju, a što ne može, sigurno možete saznati od svog liječnika. Samo on, vidjevši rezultate testova, ultrazvuka i drugih pregleda, moći će reći što je buduća majka alergična na ono što će joj nauditi.

zaključak

Sada znate da ne možete jesti trudnu. Poslušajte preporuke u ovom članku. Na taj ćete način spasiti sebe i svoje dijete od raznih zdravstvenih problema.