Jedan od najčešćih simptoma raznih bolesti je mučnina. Ona se pojavljuje neočekivano i donosi mnogo neugodnih osjećaja osobi. Prije nego što razmislite što učiniti ako se osjećate bolesno, trebali biste razumjeti uzroke bolesti. Oni, usput, mogu biti jako puno.
Najčešći slučajevi
Ako ste se navečer ili noću zabavljali, dok ste pili alkohol, a onda se budili ujutro, možete osjetiti ne samo mučninu, već i glavobolju, loša probava i tako dalje. Ovo vas ne bi trebalo iznenaditi. U ovom slučaju, pomoći kul tuš, aspirin. Neki prakticiraju umjerenu vježbu. U svakom slučaju, ostanite u krevetu i tiho patite, a ne isplati se. Trudnoća može biti prirodni uzrok mučnine. Malo žena uspijeva izbjeći toksikozu. Što ako je mučno? U tom slučaju, liječnik će vam reći najbolje. Mnogi pomažu neke vrste voća, orasi. Postoji niz lijekova na prirodnoj osnovi, koji će ukloniti neugodu. Ako isključite navedene razloge, pokušajte se sjetiti jeste li uzimali lijekove dan ranije. Mnogi lijekovi imaju ovu nuspojavu. Što učiniti s mučninom? Najčešće se preporuča prestati uzimati ovaj lijek.
Krvni tlak
Promjena krvnog tlaka popraćena je vazospazmom. U ovom slučaju, osoba osjeća pulsiranje. u stražnjem dijelu glave, bol u glavi i mučnina. U tom slučaju trebate izmjeriti tlak i uzeti odgovarajući lijek. u niskog tlaka šalica kave, preparati "Eleutherococcus" ili "Citromon" će vam pomoći. Ako je pritisak visok - spazmolitički lijekovi.
Postmenstrualni sindrom
Što učiniti ako ste bolesni tijekom ili uoči menstruacije? Prvo se morate smiriti - ova situacija se smatra normalnom. Preporučuje se uzimanje vitamina kompleksa s kalcijem i magnezijem. Upotrijebite više mliječnih proizvoda i kruha od žitarica.
Poremećaji funkcije jetre
nadutost, bol na desnoj strani, gorak okus u ustima i mučnina ukazuju na abnormalnu funkciju jetre. U tom slučaju morate se obratiti liječniku. Samo liječnik može provesti pregled i propisati liječenje.
stres
Svaka osoba s vremena na vrijeme doživljava snažne emocije, kao što su radost, strah, uzbuđenje, strah i tako dalje. Što ako je mučno i kako ublažiti takvo stanje? Svakako sjednite i duboko udahnite. Možete uzeti valerijane u kapima. U isto vrijeme, potrebno je ne piti, nego udisati pare. Limun dobro radi ili bilo koja hrana s kiselim okusom. Ako pri ruci nema ničega sličnog tome, možete upotrijebiti ovu metodu: čvrsto pritisnite na jastučiće za male prste, a zatim na područje između usana i brade.
Ako mučnina smeta redovito
Prije svega, položite ispit od specijalista. Svakako napravite test krvi. Znači shvatiš što se dogodilo s tvojim tijelom. Dijeta puno pomaže. Što učiniti s ozbiljnim povraćanjem? Kako pomoći sebi? Pijte male količine (ali često) prokuhane vode. Pa pomaže smiriti želudac droge "Regidron." Ako povraćanje prati groznica, nazovite liječnika.