Što je san: objašnjenje

Snovi su kratkoročno stanje u kojem je dodir osobe sa stvarnošću zamagljen i djelomično zamijenjen maštom. Obično imaju izgled posebno sretnih, ugodnih misli, nadanja ili ambicija. Osoba zauzima svoj um s imaginarnim životom događaja i realizacijom planova.

Ne postoji egzaktna znanstvena definicija snova između psihologa. Međutim, karakteristika koja je zajednička svim oblicima sanjanja zadovoljava kriterije za blagi oblik disocijacije (proces psihološke obrane).

Što društvu znači san?

Negativni aspekti sanjanja uočeni su nakon što je rad osobe postao usko povezan s kretanjem instrumenta. Budući da je zanatska proizvodnja u velikoj mjeri zamijenjena proizvodnom trakom, koja nije dopuštala nikakvu kreativnost, nije bilo mjesta za pozitivne aspekte tog pitanja. Na prvom mjestu, to je diktirala opasnost od ozljede ili ozljede.

Krajem 19. stoljeća Tony Nelson je pokušao objasniti što su snovi bili. Prema njegovim riječima, ovo je pokušaj "ispunjenja želje" bez ispunjenja. Još pedesetih godina neki su dječji psiholozi koji su se specijalizirali za učinke ovog fenomena upozorili roditelje da ne dopuštaju svojoj djeci da sanjaju, bojeći se da bi mogli biti uvučeni u neurozu, pa čak i psihozu.

U psihologiji

Frojdovska psihologija, objašnjavajući što su snovi, govori o njima kao o izrazu potisnutih instinkata. Kao noćni snovi, snovi su i primjer ispunjenja želja (temeljenih na infantilnim iskustvima), s kojima vam podsvijest omogućuje da izađete van. To se događa zbog opuštene cenzure.

Freud je primijetio da, za razliku od noćnih snova, koji su često zbunjujući i nesuvisli, čini se da proces "sekundarne revizije" u fantaziji čini jasnijim. Sanjanje je svojevrsno ograničeno stanje između buđenja (sa sposobnošću da se razmišlja racionalno i logično) i sna. To se odnosi na sjećanja iz djetinjstva, iz kojih potječe.

Drugi su psiholozi također pokušali objasniti što su snovi bili.

Krajem 1960-ih, psiholozi Jerome L. Singer sa Sveučilišta Yale i John S. Antrobus iz City Collegea iz New Yorka izradili su upitnik o snovima. Upitnik je korišten za istraživanje snova. Psiholozi Leonard Giambra i George Huba koristili su ga i otkrili da se imaginarne slike sanjara razlikuju na tri načina: koliko su svijetle ili ugodne, koliko su u njima prisutne krivnje ili strah i kako su u njih uronjeni "duboki" ljudi.

Nedavna istraživanja

Moderna znanost daje točniji odgovor na pitanje što su snovi.

Istraživanje Erika Klingera iz 1980-ih pokazalo je da većina snova utječe na svakodnevne događaje i podsjeća na svjetovne zadatke, a pokazalo se da više od 75% ljudi koji rade na "dosadnim poslovima", kao što su spasioci i vozači kamiona, koriste svijetle snove kako bi "ublažili dosadu" svojih svakodnevnih zadataka. Klinger je otkrio da manje od 5% snova očito utječe na seksualne teme, čak i manje - nasilne.