Što je frustracija? Mentalno stanje osobe

28. 3. 2019.

Stanje frustracije s vremena na vrijeme, svatko doživljava. Međutim, to zahtijeva liječenje samo u slučaju kada se osoba ne može nositi sa situacijom.

Što je frustracija? terminologija

Frustracija je u psihologiji takvo stanje ljudske psihe u kojoj njegove želje ne odgovaraju stvarnosti - nepremostive prepreke im stoje na putu, ili mogućnosti ne pokrivaju sve aspiracije. Pojam blizak engleskoj riječi "razočaranje" i izveden iz latinskog "neuspjeha", "obmana".

što je frustracija

Svaki od tih prijevoda prisutan je u izvornoj definiciji pojma "frustracija". Jeste emocionalno stanje nakon uništenja svih nada. Možete odabrati nekoliko različitih definicija kako biste opisali što je frustracija, i uvijek će biti nekoliko nijansi. Predlaže se razmotriti najvažnije od njih.

Koja je razlika između frustracije i razočaranja?

Frustracija - je u psihologiji termin povezan s preprekama, neuspjehima i ograničenjima na putu prema ciljevima. Da bi se rastjerao mit o sličnosti frustracije s osjećajem koji je svima poznat i mnogo jednostavniji u terminologiji - razočaranje, treba istaknuti da, za razliku od razočaranog čovjeka, frustrirana (netko ili nešto) osoba ne odustaje od svojih težnji, ali i dalje vjeruje u njih i odlazi k njima.

frustracija je u psihologiji

Usput, prepreke koje mogu uzrokovati da osoba bude u određenom mentalnom stanju nisu uvijek stvarne, fiktivni su sposobni imati jednako snažan utjecaj na njega, au nekim slučajevima i jači.

Veza između frustracije i nadrealnog svijeta u načelu je velika - izbjegavanje problema u vlastitim fantazijama uvijek je lakše nego njihovo rješavanje, iako je to najgori lijek za frustraciju. To također čini drugi dio definicije frustracije: osoba koja preferira fikcije na činjenice nastavlja se kretati prema svojim ciljevima, međutim, vođena fantazijskim idejama o stvarnosti. Istodobno, njegova svijest već zna istinu, pa frustracija postaje neizbježna.

Frustracija i uskraćivanje

Frustracija, pak, nije jedina stvar s kojom je povezana frustracija. Kao što se često u razgovorima o tome što je frustracija, lišenost i agresija pamte kao nezavisne pojmove koji zajedno čine uzročnu vezu.

Lišavanje je mentalno stanje koje se temelji na odsutnosti nečega, obično okolnosti na koje je osoba bila navikla dugo vremena. Može se manifestirati kao zasebna država, kao i preduvjet frustracije u prisutnosti određenog razvoja događaja.

stanje frustracije

Frustracija i agresija

Agresija je također simptom ili posljedica mnogih mentalnih stanja, ali njezin odnos posebno s frustracijom ima tendenciju promjene i nepromijenjen je čak iu nedostatku vanjskih manifestacija. Pouzdano se zna da je agresija objektivni rezultat frustracije. L. Berkovits, istražujući taj problem, došao je do zaključka da, unatoč činjenici da je moguće promijeniti vjerojatnost agresije, sama činjenica da agresivna djelovanja postaju predmetom pažnje psihologa znači da je agresija glavna posljedica ograničenja osobe.

Simptomi frustracije. efekti

Istodobno, postoji još jedna klasifikacija, prema kojoj je agresivno ponašanje samo jedna od točaka. Ova klasifikacija je sljedeća:

  • Emocionalna agresija. Čak i kod raspodjele ponašanja takva je posljedica najčešća.

  • Uzbuđenje motora. Povezan s nervoznom napetošću. Kaotični, besciljni pokreti, ponekad ponavljajući. Primjer bi bio beskrajna soba koja hoda naprijed-natrag ili trza udove (svjesno! U suprotnom, to je poremećaj središnjeg živčanog sustava).

  • Apatija. Naprotiv, osoba umjesto iritacije može doživjeti letargiju.

  • Let. Izražen psihički ili fizički. Manifestira se u odricanju od svega što donosi negativne emocije. Malo o letu koji je već spomenut u ovom članku. Prednost fiktivnog svijeta prema stvarnosti odnosi se na tu točku.

  • Fiksacija. Nesposoban da prevlada prepreku, zaobilazi je, osoba samo stalno kuca na istom zidu. Zanimljivo je da je Einstein ludilo definirao kao višestruko ponavljanje iste akcije s nadom u drugačiji rezultat.

  • Stres. I sve posljedice koje proizlaze, uključujući vanjske manifestacije, utjecaj na središnji živčani sustav. Može ići na dodatak ostatku predmeta.

  • Depresija. Bolest nove generacije koja se može manifestirati u skrivenom obliku.

  • Ovisno ponašanje. Jednostavno rečeno, loše navike. Zlouporaba alkohola, pušenje ili čak droga može biti rezultat frustracije. Osim toga, ova stavka uključuje i uzorke hrane. Frustrirani čovjek - lak plijen anoreksija, bulimija ili pretilosti.

Oblici i modeli frustriranog čovjeka

Sve gore navedene stavke s ovog popisa tvore osobnu reakciju na frustracije. Oblici ponašanja mogu biti sljedeći:

  • Ekstrapunitivnaya.

  • Intrapunitivnaya.

  • Impunitivnaya.

Prvi je da osoba za cijeli problem okrivljuje cijeli vanjski svijet, usko je povezana s agresijom prema drugima.

frustracija je emocionalna

Drugi, odnosno, podrazumijeva ekstremni stupanj samo-bičevanja i interakciju s apatijom.

Treći, impunitivni oblik, karakterizira ignoriranje problema kao takvih. To uključuje let i fiksaciju.

Kao što se može vidjeti, oblici ponašanja tijekom frustracije i njegove posljedice izravno se preklapaju. Međutim, čak i oni slabo razumiju ono što je frustracija. Osoba se može nazvati frustriranom, ne samo kad je on trom ili, naprotiv, razdražen. Samo-dijagnoza, iako danas popularna, još uvijek je rijetko ispravna.

ljudska frustracija

Utjecaj frustracije

Neki psiholozi vjeruju da je frustracija odgovorna za razvoj ega i stoga ima pozitivan učinak. Negativan učinak uočava se s njegovim dugoročnim učinkom. Da bi se to izbjeglo pod silom i bez vanjske pomoći: upozoreno je naoružano. Neka ovaj članak bude velika pomoć za poraz frustracija.