Što je koristan kokos? Je li kokos koristan?

6. 4. 2019.

Kokos se smatra jednim od jedinstvenih plodova, ali ne toliko egzotičan kao što je nekad bio. Nije poznato gdje se prvi put pojavio jer su mu palme rasle po cijeloj tropskoj zoni. Kokos se koristi u kozmetologiji, kuhanju i tradicionalnoj medicini. Mnogi postavljaju pitanja:
• Je li kokos orah ili voće?
• Kako se može konzumirati?
• Kako je kokos koristan?
Počnimo redom.

kako je kokos koristan

Kakva "zvijer"?

Kokos je kameno plod dlana s nježnim mesom iznutra, zaštićeno tvrdom dlakavom ljuskom. Voće dozrijeva oko 10 mjeseci i može biti do 3 kg. Kokos se smatra ekološki najprikladnijim voćem. To je zato što se u zrelim plodovima ne hrane nikakvim kemikalijama.

Prednosti

Kokos je koristan

Što je koristan kokos? Ako pažljivo pregledate voće, razumijemo da ima mnoga ljekovita i ljekovita svojstva. Kokos ima cijelu skupinu vitamina B. Sadrži vitamine E i C. Voće sadrži sve potrebne i korisne za tijelo mineralne soli, glukozu, fruktozu i saharozu. A što je više kokosa korisno? Činjenica da poboljšava vid, vraća snagu, može imati ljekoviti učinak. Plod je bogat hranjivim tvarima koje je potrebno za kosu. Pri tome sve prednosti ne prestaju. Ima veliku količinu korisnih i hranjivih tvari. Od voća kokosa možete dobiti sok, mlijeko, maslac i, naravno, najmekše meso.

Još uvijek sumnjate da je kokos koristan, onda znate da u 100 grama soka ima puno masti, proteina, minerala, tiamina, nikotinska kiselina. On je energetsku vrijednost 395 kcal.

Što je korisno u kokosu? U ovom voću, sve je korisno osim tvrde kore. Azijski ljudi smatraju sok kokosa "eliksirom života". Smatra se energetskom hranom za ljudsko tijelo, lako se probavlja, vraća ravnotežu vode.

Kako je kokos dobar za tijelo? Njegova je hipoalergena, kao i činjenica da jača imunološki sustav i uklanja toksine iz tijela. Kokosov sok se preporučuje piti za one koji imaju problema sa srcem. Osim toga, zaustavlja starenje kože, održavajući ravnotežu vode. Sok je također koristan za osobe s probavnim problemima, također pomaže u uklanjanju različitih vrsta infekcija.

Što je korisno kokosovo meso?

Kokosovo mlijeko možete kuhati uz dodatak vode. Meso se može fino usitniti, razrijediti vodom i nanijeti na lice u obliku maski. U nekim zemljama mlijeko ovog fetusa se hrani dojenčadi. Tijekom trudnoće, kokos je također koristan. Organizam buduće majke bit će opskrbljen hranjivim tvarima, štiteći nju i fetus od virusnih i gljivičnih infekcija.

što je korisno u kokosu

Mlijeko ovog voća ima učinak pomlađivanja. Još u doba drevnih kraljeva, njihove žene su vjerovale da kupanje u kokosovom mlijeku pomlađuje kožu i liječi rane i čireve. Plod ima još jedan derivat - ovo ulje, koje se smatra dijetetskim proizvodom.

Glavna tvar koja je uključena u njegov sastav je laurinska kiselina. Ta količina više nije u proizvodu. Laurinska kiselina normalizira kolesterol u tijelu, a također pomaže u normalizaciji štitnjače. Kokosovo ulje čuva tajne dugovječnosti i mladosti. Mnoge žene s godinama suočavaju se s problemom strija i mlitavosti. Ulje izglađuje problematična područja, dajući koži drugi život.

Upotreba

što je kokos koristan za tijelo

Na primjer, kokosovo ulje zamjenjuje dobru kremu za brijanje. Koristeći ga, ne možete kupiti druge proizvode za brijanje, nakon toga koža postaje glatka, hidratizirana i bez iritacije. Također se može koristiti za masažu - opušta mišiće. Nanosi se lako i apsorbira, ne ostavljajući tragove na odjeći. Ako želite pogoditi sve sa svojim preplanulim tijelom na odmoru, onda će samo kokosovo ulje biti bolje od mnogih skupih losiona za tamnjenje. Štiti kožu od ultraljubičastog zračenja, a ten će ležati ravnomjerno, sprječavajući isušivanje kože i gubitak vlage. Možete napraviti piling ovog voća, koristiti ga nekoliko puta tjedno. Rezultat će vas zadiviti. Koža će postati glatka i baršunasta.

recepti

Razmotrite još nekoliko recepata za maske za lice s kokosom.

Maska za čišćenje:

  • 1 tbsp. l. ribana kokosova kaša;
  • 1 žličica. med;
  • 2 žlice. l. kefir.

Izmiješati i nanijeti 10-15 minuta.

Pročišćavanje kokosa:

  • 1 tbsp. l. ribana kokosova kaša;
  • 1 žličica. šećer.

Promije {ajte i protrljajte lice 2 minute, zatim isperite hladnom vodom.

Kokos je dobar za muškarce

Hranjiva maska ​​za suhu kožu:

  • 2 žlice. l. tlo pulpe;
  • 1 tbsp. l. med;
  • kokosovo mlijeko (za razrjeđivanje).

Sve se miješa u konzistenciju kiselog vrhnja i nanosi na lice, držite nekoliko minuta.

Kokosovo ulje i mlijeko mogu zamijeniti gotovo sve proizvode za njegu kože i kose.

Prednosti za jak seks

Što je korisno za muškarce? Pokazalo se da kokos može služiti kao profilaktičko sredstvo kod bolesti mokraćnog sustava. On također djeluje kao proizvod koji sprječava tako ozbiljnu mušku bolest kao prostatitis. Donedavno ljudi nisu imali pojma da je kokos jak afrodizijak. Osim toga, jača reproduktivni sustav muškaraca.

Mnogi će razmišljati o tome ima li kokos negativne strane. Pronaći ih jednostavno nemoguće, s izuzetkom individualne netrpeljivosti. Također, neki nutricionisti vjeruju da su ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom kokos kontraindicirani, jer je visoko kaloričan i hranjiv proizvod.

kulinarstvo

što je korisno kokosova pulpa

Nitko nije ni pomislio da se uobičajeni kokos može sakriti unutar toliko korisnog i jedinstvenog. Razmotrivši njegovu primjenu u tradicionalnoj medicini i kozmetologiji, mnogi su zaboravili da se koristi iu kuhanju. U ovom području kokos se koristi u obliku strugotine i mlijeka. Ne zaboravite da su mlijeko i kokosov sok dva različita proizvoda. Što je mlijeko, rekli smo ti. Sok je tekućina koja se ulije prije cijepanja voća.

Pomoću ovih komponenti možete kuhati kolače, peciva, deserte. Osim toga, glavnim jelima se mogu dodati strugotine, da bi se dobila neka polet. Kokteli se često pripremaju pomoću kokosovog mlijeka. Općenito, u kuhanju, voće se u velikoj mjeri koristi.

Kako odabrati?

Kada u trgovini na polici vidite kokos, nemojte žuriti da odete, nego odaberite jedan i tretirajte svoje tijelo tako jedinstvenim i egzotičnim voćem. Nije teško pokupiti ga, dovoljno je uzeti plodove u svoje ruke i pregledati ga, to mora biti cjelina. Možete se tresti i slušati je li u njemu sok.

Kako otvoriti?

Jednostavno se otvara. Morate pronaći dvije oči i pritisnuti ih. Kokos je najslabija točka. Sipajte sok ili ga pijte kroz slamku.

zaključak

Sada znate za što je kokos dobar. Ovdje je naizgled običan plod koji ima mnoga korisna svojstva. Zato nemojte sebi uskratiti zadovoljstvo!