Za što je vitamin B12?
Vitamin B 12 (cijanokobalamin) je vodotopivi spoj jarko crvene boje. U središtu tvari je molekula kobalta. Utvrđeno je da je u ljudskom tijelu u prosjeku između 2 i 5 mg cijanokobalamina, 80% u jetri.
Korisna svojstva
Vitamin B 12 doprinosi održavanju normalnog stvaranja krvi, obavlja važne zadatke u metabolizmu proteina, sudjeluje u sintezi metalnih labilnih skupina, nukleinske kiseline purinske baze. Zbog utjecaja na procese glikolize, cijanokobalamin stimulira proces rasta. Spoj je uključen u metabolizam ugljikohidrata, povećava zalihe glikogena u jetri, ima lipotropni učinak, smanjuje koncentraciju kolesterola u krvi. Tvar je uključena u formiranje omotača nervnog mielina, pretvaranje karotena u retinol. Cijanokobalamin u slobodnom obliku koristi se u metabolizmu brojnih crijevnih bakterija. Mala količina vitamina B12 sintetizira se u normalnoj mikrobnoj flori crijeva, ali u debelom dijelu ne apsorbira. U tom smislu, tijelo treba primati cijanokobalamin s hranom. S pogreškama u prehrani postoji potreba za dodatnom konzumacijom spoja.
imenovanje
Dostupno u tabletama vitamina B 12 i otopini za injekcije. Cijanokobalamin se preporučuje djeci za poboljšanje razvoja i normalan rast. Supstanca normalizira metaboličke procese, uključena je u sintezu određenih enzima. Zbog pozitivnog utjecaja na sazrijevanje crvenih krvnih stanica i stvaranja krvi, lijek se propisuje za različite vrste anemije. Vitamin B 12 u ampulama preporuča se za liječenje i prevenciju ateroskleroze, patologija živčanog sustava. Indikacije uključuju paralizu, neuritis, neuralgiju i radikulitis. Preporučuje se cijanokobalamin za bolesti jetre, hepatitis i cirozu. Kod osoba s djelomično uklonjenim želucem povećava se rizik od avitaminoze. Kako bi se spriječio njegov razvoj, takvim se pacijentima propisuje vitamin B12 kako bi se nadoknadio nedostatak tvari u tijelu. Cijanokobalamin pomaže u povećanju koncentracija pozornosti i memorije (osobito kod djece), povećava otpornost na prehlade i virusne infekcije.
Nedostatak vitamina B12
Postoje endogeni i egzogeni uzroci nedostatka kalcija. U drugom slučaju, nedostatak se razvija u odsutnosti životinjskih proizvoda koji sadrže vitamin B12 u prehrani, endogeni uzroci uključuju smanjenu proizvodnju faktorskog faktora, koji se obilježava na pozadini atrofije sluznice želuca ili tijekom uklanjanja organa. Kada se nedostatak cijanokobalamina razvije u Addisson-Birmerovoj bolesti. Patologija se manifestira opasna anemija. Razvitak bolesti je uglavnom zbog narušene apsorpcije spoja. S obzirom na nedostatak cijanokobalamina, poremećaj u djelovanju živčanog sustava, poremećaji u stvaranju krvi, depresija, poremećaji spavanja, crijevna atonija. Osim toga, povećana razdražljivost, umor, apetit se pogoršava, javlja se anemija. Takvi poremećaji probavnog sustava također su zabilježeni, kao što je atonija crijeva, mučnina.