Što je odbojka: povijest i pravila. Odbojkaški savez

Što je odbojka? Ovo je popularno omiljena momčad igra s loptom igraju i odrasli i djeca. Prevedeno s engleskog odbojka može se prevesti kao "udariti loptu u letu". Oni igraju ovu igru ​​s dvije ekipe na posebnoj platformi. Koja su druga pravila i nijanse u odbojci, tko je i kada je smislio, kao i mnoge druge stvari - o svemu ovome u članku.

Osnove odbojke

Engleska riječ volley znači "letenje" ili "ogromno", ali lopta, kao što znamo, znači "lopta". Tijekom utakmice, ekipe koje se natječu nastoje prenijeti loptu preko mreže na protivnikovu stranu tako da pogodi u pod ili da protivnički član ekipe napravi pogrešku.

U napadu nije dopušteno više od tri dodira lopte sa strane jednog tima - nakon toga je potrebno prenijeti loptu na protivnike.

Tko, gdje i kada je došao do odbojke?

William Morgan - to je ime čovjeka koji je izumio odbojku 1859. godine. Povijest nastanka i pravila njezina podrijetla u SAD-u, Massachusetts gradić Holyoke. Upravo je ovdje voditelj omladinske sportske organizacije imao ideju stvoriti zanimljivu momčadsku utakmicu. U početku se zvao drugačije - "mintonett". Iz Amerike je igra došla u Aziju - Japan i Kinu, a početkom 20. stoljeća već se igrala u Europi.

Osnova za tu ideju bila je mreža za odbojku: Morgan ju je objesio na pustoš, na visini od oko dva metra, i dao svojim igračima zadatak bacanja lopte preko mreže. Usput, njegova je uloga tada odigrala uobičajeni balon. Igra je dobila svoju loptu malo kasnije. A broj sudionika u timu mogao bi biti apsolutno sve.

Kako je mintonett postao odbojka?

Tijekom konferencije mladih kršćana održane u Springfieldu odlučeno je preimenovati igru. Predložio je novo ime Alfred Halsted. Prema njegovim riječima, "leteća lopta", i tako se engleska riječ odbojka može prevesti, savršeno se uklapa. Uostalom, lopta, koja se odbija od igrača, leti preko mreže, i tamo se susreće s rukom drugog igrača, odnosno praktički ne dodiruje tlo.

službeno pravila odbojke pojavio se mnogo kasnije od njegovog izgleda: krajem 19. stoljeća. Prema njima težina kugle trebao bi biti točno 340 grama, mreža za odbojku trebala bi biti postavljena na visini od točno 198 centimetara. Veličina mjesta je 7600 za 15.100 centimetara. Jedino što je ostalo besplatno je bio broj igrača. Točka je tada dodijeljena igraču koji je nakon servisa bacio loptu preko mreže. Momčad koja je osvojila 21 bod pobijedila je.

Odbojka danas

Trenutno je odbojka jedna od najpopularnijih i najomiljenijih sportskih igara. Igra se u zatvorenim prostorima i na otvorenom. Pravila odbojke su jednostavna, inventar također mora biti jednostavan, zato ga toliko vole igrači svih uzrasta. Do danas postoji samo jedan odbojkaški savez, koji uključuje više od dvjesto nacionalnih saveza. Bez pretjerivanja, to je jedan od najpopularnijih sportova na planeti. A to je odbojka, svi znaju.

Moderna pravila igre odbojke

Pravila iz 1897., koje je proglasio William Morgan, bila su vrlo jednostavna. Danas imaju mnogo više točaka, suptilnosti i nijansi.

Sastav momčadi i položaj igrača

U igri sudjeluju ukupno dvije ekipe. Svaka odbojkaška ekipa sastoji se od šest glavnih igrača i do šest zamjena. Dakle, u njemu bi trebalo biti najviše 12 osoba.

Prije posluživanja, igrači se nalaze na cijelom mjestu, u dva slomljena reda od po tri osobe. Prednji igrači su ispred mreže, ostala tri su iza. Međutim, tijekom igre, sudionici mogu biti bilo gdje, unutar vlastitog igrališta. Postoje određeni rasporedi igrača.

Ako je potrebna zamjena, zamjenski igrač zamjenjuje glavnog igrača. U ovom slučaju, potonji se može ponovno vratiti u igru, čineći obrnutu zamjenu. Ali samo ako je barem jedna igra odigrana sa zamjenskim igračem.

Polje i zone igre

Na igralištu je igralište, kao i slobodna zona. Njegov oblik treba biti strogo pravokutan, dimenzija 9 x 18 metara. Duž perimetra nalazi se slobodna zona širine najmanje tri metra.

Površina svake zone u odbojci trebala bi biti ravna i vodoravna. Kako se igrači ne bi ozlijedili tijekom utakmice, to ne bi trebalo biti sklisko i bez prepreka. Ako se igra igra u dvorani, pod je obojen u svijetlim bojama. Crte za označavanje trebaju biti kontrastne, a njihova širina mora biti 5 cm.

Što su odbojkaške zone i koliko ih ima ukupno? Prema pravilima, šest - prema broju igrača u jednom timu. I nisu stalno u svojim zonama, nego se premještaju na jedno mjesto nakon svakog podnošenja. Općenitije, postoje tri zone: zona za napajanje, zona za zamjenu i prednja zona.

Broj i trajanje stranaka

Mogu biti tri ili pet stranaka. Igra se povećava na 2 ili 3 pobjede jedne od momčadi. Prije početka ždrijebanja za pravo na odabir jedne ili druge strane stranice. To je odgovornost suca u odbojci. Tim koji je izgubio bacanje na pravo odabira web-lokacije može odabrati posluživanje. U svakoj sljedećoj igri igrači mijenjaju obje strane polja i redoslijed slanja.

Pauza između odbojkaške igre traje tri minute. Međutim, prije odlučivanja serija traje pet minuta, nakon čega se ponovno izvlači. Ponekad, nakon druge serije, pauza traje do deset minuta. No, igra se može igrati bez prekida, ako je u odlučujućoj igri jedna od momčadi uspjela osvojiti 8 bodova.

Tehnika lopte i udarca

Igrač iz jedne od momčadi daje loptu nakon zvižduka. Poslužite prije zviždaljke ne može - inače, protok se ponavlja. Na mjestu postoji posebno mjesto za podnošenje. Igrač dobiva na njemu, baca loptu i tuče ga na suprotnu stranu polja. Ako je posluživanje bilo neuspješno i lopta dotaknula pod, servis se ne broji. Nakon što ekipa osvoji servis, igrači se pomiču u smjeru kazaljke na satu.

Svatko tko zna što je odbojka vjerojatno je upoznat s tehnikom udarca. U principu, loptu u ovoj igri možete pobijediti na bilo koji prikladan način. Štrajk je čak i dodir lopte bilo kojim dijelom tijela iznad pojasa. Ako su dva sudionika iste momčadi istodobno dodirnula loptu, ovaj dodir je jednak dva udarca odjednom. Sljedeći, treći, udarac mora napraviti bilo koji sudionik, osim ova dva. Na prijenos lopte na protivnika ne više od 3 pogodaka, dok on ne smije dirati pod, inače se smatra pogreškom.

Blokiranje i zaleđe

Postoje posebne tehnike u odbojci, na primjer, blokiranje lopte. Ovo je ime igrača koji pokušavaju prekinuti napad protivničke momčadi. Blokirati loptu mogu samo sudionici, koji se nalaze na prvoj crti ispod mreže. S bilo kojim dodirom ruku, čak i neuspješnim, zaključava se broje.

Lopta, koja je krenula za linije terena, izašla je iz igre Istodobno, on mora dodirnuti ili pod ili neki objekt izvan prostora za igru. Momčad iz koje je lopta prešla liniju polja gubi uslugu ili gubi bod.

Kako se broje bodovi?

Momčad koja je postigla rezultat od 15 bodova (pod uvjetom da ima prednost od najmanje dvije točke) pobjeđuje u trenutnoj utakmici. Ako je rezultat jednak, na primjer, 14:14 ili 15:15, igra se nastavlja do sljedeće dvije točke i tako dalje.

Pobjednik je momčad koja je osvojila dvije utakmice od tri ili tri od pet. Redoslijed pobjeda u utakmici nije važan.

Kako naučiti igrati? Odbojkaška taktika i tehnike

Da biste postali iskusan igrač, trebate pažljivo razraditi tehniku ​​hranjenja, popraviti određeni položaj ruku, naučiti optimalni uzorak kretanja po mjestu. Sve to možete naučiti sami, ali bolje je upisati specijalizirani dio. Danas postoje i za odrasle i za djecu.

Ključ uspješne igre je brza i učinkovita interakcija s loptom. Igrač koji dodirne loptu mora to učiniti aktivno i brzinom svjetlosti. U mnogim aspektima, trening snage pomaže poboljšati fizičku izvedbu.

Suprotno uvriježenom mišljenju, obrana u odbojci nije ništa manje važna od napada. Samo dobro koordiniranim radom cijelog tima i dobro građenom obranom možete slomiti protivnički napad i pobijediti.

Usput, govorimo ne samo o zaštiti naše stranice od lopte, već io zaštiti samih igrača. Igra odbojke treba provoditi uz uporabu posebne zaštitne opreme - za laktove i koljena. Ove, kao i druge nijanse, registrirane su u odbojkaškom savezu i moraju se strogo poštivati ​​na službenim natjecanjima.

Vrste odbojke

Postoji nekoliko vrsta odbojke. Neki od njih su čak postali olimpijski sportovi. Na primjer, odbojka na pijesku. Na pijesku ga zovu i odbojka. Ona se od klasične raznolikosti razlikuje po manjoj veličini igrališta, kao i manjem broju igrača u timu.

Jednostavnija vrsta odbojke je pioneball. Zaljubio se u pridošlice za manje stroga pravila. Dopušteno je da se lopta u pionirskoj lopti uzme u ruke, a prolaz se ne vrši udaranjem, već bacanjem. Tu je i odbojka na pijesku i mini odbojka, igra u kojoj sudjeluju igrači do 14 godina.

Faustball je uobičajen u Njemačkoj - lopta u njoj je pogodena šakom ili podlakticom (od njemačke riječi faust, što se prevodi kao "šaka"). Službeni sport smatra se ženskom odbojkom, koju igra samo lijep spol.

Sada znate što je odbojka, kako i gdje se pojavila i kako je igrati. Lako se uči, kako samostalno, tako iu posebnim dijelovima odbojke. Važno je samo imati dobru reakciju, skočiti visoko i razviti mišiće za uspješne napade lopte. Za to je također dobro trenirati i druge sportove. Međutim, ako ste ljubitelj odbojke i igrate je svaki dan, sve te kvalitete će se definitivno razvijati tijekom vremena.