Što učiniti ako peta boli (boli za napad)?
Uzroci pete
Bolna peta (boli za napad) - vrlo česta pritužba, koja može biti uzrokovana nekoliko razloga. Potrebno je napraviti najprecizniju dijagnozu kako bi se odabrao odgovarajući tretman. Ako imate bol u peti, razlozi mogu biti sljedeći:
- Tabani fasciitis - Najčešća bolest koja uzrokuje bol u peti. To se događa zbog iritacije i upale tvrdog tkiva koje tvori luk stopala. Uobičajeni simptomi bolesti uključuju bol u peti pri dugoj šetnji ili stajanju.
- Heel spur obično se javlja s kroničnim plantarnim fasciitisom u naprednom obliku.
- Sindrom tarsal tunela je uzrokovan stezanjem tibijalnog živca, koji ide od tele do stopala.
- Frakture pete - vrlo rijedak razlog. Ova ozljeda je obično uzrokovana udarcima pete tijekom pada dok stoji s visine.
- Dogodi se to što boli peta (boli da se povuče za sportaše, na primjer, za trkače na daljinu.
- Akilobursitis u leđima uzrokuje bol iza pete. Uzrok može biti upala sinovijalne vrećice.
Peta boli - boli za napad: kada posjetiti liječnika
Ako niste sigurni o uzrocima simptoma ili ih ne znate, obratite se liječniku za određene preporuke. Ako su vam pete povrijeđene, liječenje se mora temeljiti na točnoj dijagnozi. Neki znakovi da posjetite liječnika:
- Nemogućnost stupanja na zahvaćenu nogu.
- Bol u peti koja se javlja tijekom vrijeme odmora ili noću.
- Bolnost traje nekoliko dana.
- Oteklina ili promjena boje na stražnjem dijelu noge.
- Znakovi infekcije, uključujući groznicu, crvenilo, temperaturu.
- Bilo koje druge čudne simptome.
Bolne potpetice: liječenje
Liječenje u cijelosti ovisi o uzroku bolesti. Stoga je neophodno znati dijagnozu prije početka liječenja. Nemojte samozdraviti. Svakako konzultirajte svog liječnika kako bi on mogao provesti pregled i propisati lijekove i postupke. Neki uobičajeni tretmani za bol u peti su navedeni u nastavku:
- Odmaraj. Izbjegavajte trčanje, dugo stajanje i hodanje. Odmor obično pomaže eliminirati najteže bolove i smanjuje upalu.
- Ako peta boli (boli za napad), onda nanesite pakete s ledom. Hlađenje će smanjiti pojavu nekih simptoma i kontrolirati bol. Osim toga, ima posebno povoljan učinak tijekom pogoršanja.
- Vježbe i strijke su dizajnirani da opuste mišićno tkivo koje okružuje kalkaneus. Ponekad je nekoliko jednostavnih vježbi koje se izvode uvečer ili ujutro dovoljno pomoći pacijentima da se osjećaju mnogo bolje.
- Protuupalni lijekovi pomoći kod bolova u peti i smanjiti upalu. Lijekovi se obično prodaju bez recepta.
- Umetci za cipele su često ključ za uspješno liječenje boli u peti. Ortopedski ulošci za cipele ponekad omogućuju osobi da nastavi svakodnevne aktivnosti bez bolne pete.