Zašto su prsti zbijeni? Napadi: uzroci, liječenje

Stanje u kojem prsti počinju uvijati naziva se grčevi. Zašto su mi prsti nategnuti, što uzrokuje ovo? Grčevi su iznimno neugodna i oštro bolna obamrlost mišića određenog dijela tijela. Taj se proces javlja nevoljno, njegovo trajanje, kao i intenzitet, ima veliku varijabilnost. Postoji nekoliko odgovora na pitanje zašto su prsti tijesni, a mi ćemo ih razmotriti tijekom ovog članka. U medicini postoje različite klasifikacije napadaja, koje se temelje na njihovoj lokalizaciji, trajanju i stupnju uključenosti mišića u ovaj proces.

Uzroci konvulzivnih kontrakcija i ukočenost mišića

Postoje brojni čimbenici koji nas tjeraju da se zapitamo zašto su naši prsti tijesni. Mogu se podijeliti u dvije velike skupine:

- primarni;

- sekundarni.

Ima li prste? Uzroci su primarni (ili idiopatski) napadaji.

Ova vrsta konvulzivne kontrakcije događa se bez jasnog razloga. Zbog toga prisiljavaju osobu da naknadno traži odgovor na pitanje zašto su mu prsti bili skučeni. Trenutno se smatra da su sljedeći uvjeti predisponirajući čimbenici za razvoj ovog patološkog procesa:

- pretjerana napetost mišića tijekom vježbanja (ovdje glavnu ulogu imaju trajanje i intenzitet fizičkog stresa);

- dugo nošenje neudobnih, neprikladnih cipela veličine;

- iznenadni poremećaj cirkulacije, u cijelosti u nozi, i odvojeno u svakom prstiju;

- starost (tijekom prolaza određene dobne linije svaka osoba ima neznatno smanjenje tetiva smještenih u različitim dijelovima tijela, uključujući i područje stopala);

- neudoban ili neuobičajen položaj tijekom spavanja (taj je faktor vjerojatno odgovoran za činjenicu da se noću učestalost napadaja dramatično povećava).

Ima li tvoj palac prst? Sekundarni grčevi. Sekundarni razlozi zbog kojih su prsti grčevi nastaju zbog činjenice da se u ljudskom tijelu već javljaju poremećaji.

Niska razina magnezija u tijelu

Ovaj element u tragovima aktivno sudjeluje u osiguravanju adekvatnog smanjenja mišićnih vlakana, što znači da će njegov nedostatak dovesti do narušavanja ovog procesa i pojave napadaja. Razlog nedostatka magnezija može poslužiti kao iracionalna prehrana, kao i prisutnost brojnih bolesti u kojima apsorpcija magnezija u crijevu postaje teška. Takve bolesti uključuju sve vrste oštećenja tankog i debelog crijeva. To je nedostatak magnezija u tijelu može biti odgovor na pitanje zašto na prstima noge donose grč.

Nedostatak kalcija

Kalcij, kao i magnezij, uključen je u proces mišićnih kontrakcija, a njegova neadekvatna razina u tijelu može dovesti do bolova u mišićima, a kasnije i do razvoja napadaja. Paralelno s konvulzijama, osoba se može žaliti na krhku kosu, probleme s kostima i zubima.

Nedostatak željeza

Željezo je glavni element u tragovima koji stanicama daje kisik. Zbog nedostatka miocita dolazi do hipoksije, što može dovesti do razvoja mišićnog spazma, a zatim do napadaja. Najčešće se niska razina željeza može promatrati s raznim anemijama, uključujući nedostatak željeza.

Nedostatak glukoze u ljudskom tijelu

Uz nisku razinu glukoze u ljudi, osim konvulzivne trzanje mišića može doći do naglog pada tlaka, sve do nesvjestice.

Oštra temperatura pada

Brzim promjenama temperature ljudskog tijela, mišići mogu odgovoriti na ove negativne promjene s grčevima i ukočenošću. Najčešće, grčevi mišića mogu se pojaviti s toplinom ili sunčanica. Odvojeni grčevi i grčevi u području nožnih prstiju mogu se pojaviti i kada se područje tijela ohladi.

Iritacija koja pogađa motorno područje moždane kore

Središnji učinak na mozak također može dovesti do pojave grčeva na prstima. Nadražujući impulsi mogu nastati kada je područje mozga oštećeno, kao što je moždani udar ili trovanje alkoholom. Osim toga, toksični učinci nekih virusa, kao što je virus gripe, također mogu imati sličan učinak.

Razne bolesti vaskularnog sustava donjih ekstremiteta

Ako je poremećeno normalno funkcioniranje krvnih žila, krv u nekim dijelovima mišića prestaje teći u dovoljnim količinama, što može brzo dovesti do obamrlosti i razvoja grčeva u području prstiju.

Bolesti povezane s kralježnicom

Kod nekih bolesti kralježnice, pojedinačne živčana vlakna mogu biti zarobljena, što dovodi do ukočenosti ispod tijela, uključujući prste.

Uzimati neke lijekove

Prihvaćanje oralnih kontraceptiva od strane žena može dovesti do pojave pojedinačnih grčeva u području prstiju.

Liječenje grčeva

Sada mnogi ljudi pokušavaju sami liječiti. Postojala je iznimka u pitanju što učiniti ako se vaši prsti trznu. Liječenje (učinkovito) provodi se nakon savjetovanja s liječnikom. Glavni način rješavanja mišićnih grčeva je uklanjanje etiotropnog faktora, odnosno uzroka koji je doveo do razvoja ovog patološkog procesa.

Za ublažavanje stanja osoba koje pate od grčeva u prstima, može se preporučiti preventivna svrha:

- promijeniti prehranu u smjeru konzumacije zdrave hrane i jela;

- regulirati razinu tjelesne aktivnosti u skladu sa svojim stanjem, izbjegavajući prekomjerno prenaprezanje i hipodinamiju (neaktivnost);

- vrlo ozbiljno uzimati različite lijekove i primjenjivati ​​ih samo prema indikacijama i nakon savjetovanja s liječnikom;

- stalno držite mišiće u formi, redovito izvodite jednostavne vježbe usmjerene na istezanje;

- nosite samo udobne i kvalitetne cipele koje ne uzrokuju nikakvu nelagodu;

- smanjiti potrošnju kave i, ako je moguće, riješiti se svih loših navika, kao što su prekomjerno pijenje i pušenje;

- redovito korištenje kontrastnog tuša, posebno u onim područjima gdje postoje grčevi.

Ako su konvulzije već nastale, potrebno je izvršiti nekoliko manipulacija koje će smanjiti njihov intenzitet i trajanje:

- najprije se morate opustiti, tako da je disanje duboko i ravnomjerno, potrebno je za potpuno zasićenje tijela kisikom, koje će također ući u spastički mišić;

- onda morate pažljivo zauzeti okomiti položaj i spojiti noge;

- nakon toga je poželjno lagano povući nogu prema sebi (dok će se tetive i mišići lagano istezati, a grč prolazi mnogo brže);

- s upornim konvulzijama, moguće je preporučiti masažu stopala uporabom bilo koje masti koja ima učinak zagrijavanja.

Nakon što je prošao napad mišićnih grčeva, potrebno je nekoliko minuta ležati tako da su noge malo više od glave. Cirkulacija u stopalu će se brže poboljšati. Stoga smo tijekom članka odgovorili na pitanje što učiniti ako imamo prste. Razlozi su raspušteni. Također smo se dotakli i liječenja ove bolesti.

Ako se grčevi u prstima počnu pojavljivati ​​sve češće, to je razlog da se obratite svom liječniku i odmah prođete niz pregleda koji će vam pomoći identificirati pravi uzrok tog patološkog procesa i učiniti njegov tretman učinkovitijim. Samo-tretman u ovom slučaju nije dobar izlaz. Bolje je da se ne pitate što učiniti ako su vam prsti čvrsti. Sam tretman neće doći, bolje je konzultirati liječnika i ne čekati rezultat.