Zašto poricati prave emocije i osjećaje?

Emocije i osjećaji usko su povezani s unutarnjim iskustvima. ljudi. ljudi ne pokazuje uvijek svoje istinske osjećaje društvu, često ih želi sakriti. Možda je to zbog straha da će ih drugi ljudi pogrešno shvatiti. Ili strah da će drugi doživjeti njegove postupke ne kako bismo željeli. Često se sami ne možemo nositi s njihovim emocijama. Možda je to zbog činjenice da je osoba zbunjena u svojim osobnim osjećajima i, kao rezultat toga, nije u stanju brzo izraziti ono što je htio. Stoga je jedno od često postavljanih pitanja na psihološkim treninzima: “Što trenutno osjećate?” Pitanje se lako može staviti u stupor, ne zna što da odgovori, gubi se. Stoga, ako želite razumjeti bilo koju situaciju, prvo morate odrediti kako se ta situacija odnosi upravo na vas, da razumijete kako gledate na taj problem. Naravno, kako bi se razmišljalo o ovom pitanju od jedne minute, to neće biti dovoljno, potrebno je proučiti vaše emocije i osjećaje, ući u problem, razmisliti.

Kako nastaju emocije?

Problemi čovjeka, njegova reakcija na okoliš, sve što mu se događa pada pod pojam "emocija i osjećaja". Emocije - to nije ništa slično urođenim reakcijama tijela, pojavile su se s evolucijom ljudi. Možemo reagirati na ono što se događa negativno i pozitivno. Ovisno o tome što se događa, ljudsko se tijelo prilagođava određenom emocionalnom valu. Samo kroz emocije možemo suosjećati s drugima, suosjećati, radovati se i biti tužni. Nemojte misliti da su samo ljudi emocionalni. Ispada da životinje također mogu zanimljivo reagirati na ono što se događa. Što je tijelo životinje složenije, to više osjećaja može izraziti. To ne bi trebalo biti iznenađujuće, emocije životinja možda se ne manifestiraju kao ljudski, ali ipak postoje. Evo popisa nekih od njih:

• Zadovoljstvo.
• Nadam se.
• Interes.
• Ljutnja.
• Zanemarivanje.
• Strah.
• Planina.
• Radost.
• Tuga.
• Očaj.

Kao što je gore spomenuto, za razliku od osjetila, sve emocije u čovjeku su urođene.

K. Izard je identificirao osnovne emocije

• Šteta.
• Odbojnost.
• Prezir.
• Iznenađenje.
• Tuga.
• Radost.
• Ljutnja.
• Strah.
• Interes.

Koja je razlika između osjećaja i emocija?

Osjećaji ljudi stječu se tijekom vremena, nakupljeni tijekom života, a emocije su uvijek urođene. Oni su potrebni za ispunjavanje zajedničkih potreba, dok su osjećaji suštinski. Osjećaji konkretiziraju emocije i želje osobe. Na primjer, ljudi mogu doživjeti emociju radosti od slušanja glazbe, ali će doživjeti osjećaj radosti samo kad slušaju svog voljenog Bacha ili Vivaldija. To jest, želje su konkretizirane. Kako se može objasniti jedan ili drugi osjećaj ako ga osoba nikada nije doživjela? Na primjer, pričajmo o ljubavi. Zahvaljujući vašim vlastitim emocijama i promatranjima, osoba može opisati kako se taj osjećaj izražava, ali osjećaj ljubavi može se doživjeti samo ako imate objekt obožavanja. Osjećaji se ne pojavljuju s rođenjem, oni se poboljšavaju, razvijaju i pojavljuju tijekom cijelog života. Emocije i osjećaji tijesno isprepletena s iskustvima. To sugerira da stjecanje novih osjećaja mijenja osobu.