Zašto stopala gori

Vrlo često, svatko od nas osjeća bol u nogama. Kada su vam stopala gori, možete naći mnogo razloga: ne baš udobne cipele, ravne noge ili razne bolesti, među kojima su proširene proširene vene (posebno kod žena), tromboflebitis i drugi problemi vaskularne prirode. Da bi se riješili bol u nogama potrebno je u svakom slučaju obratiti se liječniku. Samo on može odrediti glavni razlog, od kojeg će se morati riješiti. Ako je bol povezana s nošenjem neudobnih, neudobnih cipela, onda je to lakše. Vi samo trebate zamijeniti s odgovarajućim.

Uzroci nelagode i hitne pomoći

Zašto ti gori noge? Vrlo je jednostavno. Kada nosite uske cipele, žile se sužavaju, a krv ne može normalno cirkulirati, njeno kretanje se usporava. Nakon uklanjanja cipela, kapilare se dramatično šire, krv se ubrzano kreće, a toksične tvari koje su se nakupile u njoj utječu na živčane završetke i uzrokuju bol. Stoga, mnogi od nas poznaju stanje kada naša stopala gori. Da biste nekako popravili situaciju i ublažili bol kad gori stopala, možete uzeti naizmjenični tuš ili kupke, izmjenjujući malo toplu vodu s hladnom. To morate učiniti nekoliko puta, uvijek dovršavajući postupak hladnom vodom. Bit ovog procesa je da normalizira cirkulaciju krvi i jača krvne žile. Nakon kupanja, stopala treba podmazati kremom za hlađenje i pustiti da se namoči.

Postupno rješenje problema

Usput, krema se također treba nanositi prema određenim pravilima: uvijek odozdo prema gore. Ovo je vrsta dobre ručne masaže, tako da promičete pravilnu cirkulaciju krvi. Krv zajedno s nagomilanom šljakom raste, a kao rezultat toga dolazi do poboljšanja u venskoj cirkulaciji. Ako ujutro boli vaša stopala, taj problem treba rješavati postupno. Pomaže vrlo dobro kupka za stopala s ljekovitim biljem, a za izvarke možete uzeti bilo koje bilje: kamilicu, pelin, cvijeće lipe. Jedna litra će biti sasvim dovoljno nekoliko žlica. Pa osloboditi boli i kupanje s morskom soli. Ako ih nema, možete uzeti jednostavnu kuhinjsku sol i dodati joj malo joda. Redovito se preporučuje uzimanje kupki kada se stopala pale.

Koristite prirodne mogućnosti

Ako kupke ne pomažu, svejedno osjećate bol i spalite noge, pokušajte obloge. Uzmite, na primjer, hmelj, po mogućnosti njegove čunjeve, pustite ih da stoje, zatim u tinkturi potopite meku krpu i umotajte noge. Djelotvoran u takvim slučajevima, i plava glina. Nanosi se tankim slojem na nogama, na vrh nanosi se plastični omot, navlače čarape, a nakon dva ili tri sata ispere se toplom vodom. No, lokalni postupci su korisni za dopunu i biljnu medicinu, naime: uzimanje infuzija ljekovitog bilja. Glog, cvijeće i plodovi pomažu vrlo dobro. Može se koristiti u takvim slučajevima Kuznetsov aplikator ili učiniti tretmane sa sličnim učinkom. Na primjer, stavite grašak u umivaonik za noge i hodajte po njemu. Pomaže i masira prste posebno i cijelo stopalo u cjelini. Drugi uvjet treba biti pravilna prehrana. Potrebno je ograničiti uporabu gaziranih pića i vrućih začina.