Wrap za mršavljenje kod kuće: recepti, recenzije

Neće biti zabranjeno biti lijepa, dakle, ako nemate dovoljno vremena ili novca za salonske procedure, umotajte mršavljenja kod kuće. Danas postoje desetke recepata, od kojih su mnogi jednostavni i ne razlikuju se po učinkovitosti od najpoznatijih brandova. Odaberite onaj koji vam se sviđa, pripremite potrebne sastojke i idite u svijet blaženstva i opuštanja. Kućna procedura može biti još ugodnija od salona, ​​jer kod kuće vas nitko ne ometa, a možete i sami raditi najdražu stvar. Oblozi za mršavljenje kod kuće posebno su učinkoviti kada se u kratkom vremenu morate riješiti nekoliko centimetara u struku i kukovima.

Što su omoti

Recepti se ne računaju - voće i senf, med i papar, kava i čokolada, glina i ulje, s algama i zelenim čajem, octom, vino, riža. Oni koji su već bili u salonima, čini se da ponavljanje obloga za mršavljenje kod kuće neće raditi. Smirit ćemo vas: u ovim postupcima nema ništa teško, najvažnije je slijediti ispravan recept i dovršiti cijeli tečaj - od 10 do 25 ponavljanja u razmacima od nekoliko dana. Rezultat će biti elastična i baršunasta koža.

Da li umatanje tijela pomaže kod mršavljenja kod kuće?

Nastavimo s onim što želite postići. Ako imate puno težine (pročitajte rezerve masti u tijelu), onda tijelo ne gubi na težini kod kuće (recenzije to u potpunosti potvrđuju) neće pomoći. Jednako beskorisni i salonski postupci. Glasnoća se može smanjiti za nekoliko centimetara, ali će biti vidljiva samo na vitkoj slici.

Dakle, izgubiti težinu ne radi s pomoću oblozi, za to morate koristiti integrirani pristup, držati na dijeti i igrati sport. No, kako bi koža bila u procesu gubitka težine lijepa i napeta, vrlo je dobro s vremena na vrijeme prolaziti kroz takve postupke. Osim toga, izvrsni rezultati pružaju obloge u kombinaciji s tjelesnom aktivnošću. Vaš zadatak je čvrsto omotati tijelo filmom hrane tako da aktivne tvari djeluju lokalno, obuče udobnu odjeću i izvedu niz jednostavnih vježbi. Učinkovitost će biti nekoliko puta veća nego kod jednostavne gimnastike.

Kontraindikacije, ili Što razmotriti

Ne možete slučajno primijeniti obloge za mršavljenje kod kuće. Recepti su namijenjeni zdravim ljudima i stoga mogu biti štetni. Tijekom trudnoće sve vrste omota su kontraindicirane. Da bi se održao ton kože, potrebno je koristiti samo posebnu kremu protiv strija. Kategorički se ne preporučuje provođenje sličnih postupaka za osobe koje pate od ozbiljnih bolesti različitih organa i sustava. Svaka upala ili neoplazma je također signal za ukidanje vrućih obloga. Popis kontraindikacija također zatajenje srca hipertenzije, proširene vene. Ne možete koristiti obloge za upalne i infektivne procese u tijelu, bolesti limfnih žila. Svaka kožna bolest i alergija su razlog da se barem posavjetujete s liječnikom.

Postupak omatanja

U salonu ljepote, naravno, to je praktičnije, postoje posebne kauče, opremljene za nanošenje i ispiranje postojećeg spoja bez ikakvih problema. Ali možete se prilagoditi i obaviti barem djelotvorne obloge za mršavljenje kod kuće. Recepti mogu biti odabrani po vašem ukusu, na temelju onoga što imate kod kuće. Nakon što se odlučite za sastojke, nastavite s pripremom kože. Postoji vrlo važna točka. Oblozi su hladni i vrući, a sve kontraindikacije su vruće sorte. Samo ova grupa je poznata po svojoj izvedbi, odnosno brzom mršavljenju. Hladno omatanje savršeno tonira kožu. Ovisno o odabranom tip kože treba očistiti četkom ili povećati učinkovitost zbog kuhanja na pari.

Počinjemo omatati

Mnogi uspješno praksi mršavljenja obaviti kod kuće. Osvrti govore o brzom rezultatu i nevjerojatno glatkoj koži, kao što je beba, nakon prve procedure. Dakle, pripremili ste kožu, sada je morate obrisati ručnikom. Takvo trljanje potiče protok krvi. Nastavite primjenjivati ​​odabranu kompoziciju. U nastavku ćemo govoriti o raznovrsnim receptima iz kojih svakako možete sami odabrati. Primijenite postojeći spoj na problematična područja. Sada uzmi oblog za hranu i počni spiralno. Morate u potpunosti zamotati cijelo problematično područje, i vrlo čvrsto. U isto vrijeme stisnite kožu i ometajte protok krvi ne bi trebao biti. Ostaje da se obuče u toplu odjeću ili umotate u deku. Tako se lako i prirodno gubi na težini kod kuće. Omotavanje će dati dobar učinak ako trebate brzo izgubiti nekoliko kilograma. Ako trebate izgubiti težinu mnogo jači, onda se morate pomaknuti malo. Primjerice, umjesto da se skremljate ispod pokrivača, marširajte po sobi. Dobro za mršavljenje zelenog čaja. Pripremite zalihu ovog divnog pića.

Trajanje jednog postupka

Vrlo je važno usredotočiti se na dobrobit. Trebalo bi početi s 20 minuta, postupno dovodeći vrijeme na jedan sat. Ne dopustite da želja odmah postane vitka i lijepa da preuzme vrh. Ako osjetite nelagodu, teške opekotine ili vrtoglavicu, odmah prekinite postupak i posavjetujte se s liječnikom. Nakon isteka vremena potrebno je pažljivo ukloniti film i isprati ostatke. Anticelulitni sastav treba nanijeti na kožu kako bi se učinak učvrstio.

Što dobivate kao rezultat postupka? Suvišni centimetri odlaze, celulit se smanjuje. Protok krvi u problematičnim područjima se poboljšava, pa će koža svakim danom izgledati bolje. Osim toga, ti postupci daju snagu i dobro raspoloženje.

Kava omot

Danas se mnogo govori o prednostima kave za mršavljenje. Ovi divni grah stimuliraju tijelo i daju mnogo energije. Ali oni se ne koriste samo unutar. Ne manje popularni su domaći oblozi za mršavljenje za kavu. Ne trebate instant napitak za kavu, nego pravu finu zrnu zemlje. Prašak se mora razrijediti s mlijekom, masu staviti na tijelo i dobro omotati filmom. Ova vrsta zamjene odmah zamjenjuje i pročišćava, što služi kao kava. Kao rezultat toga, vidljiv je izražen anticelulitni učinak, koža je tonirana, cirkulacija se poboljšava. Osim toga, ovaj recept stimulira metaboličke procese.

Papirni oblozi

Ovo je pravi klasik. Danas na tržištu postoji mnoštvo anti-celulitnih krema i tinktura koje ne sumnjaju u učinkovitost ovog lijeka. Domaći papar slimming oblozi su jeftini ekvivalent uvezenih proizvoda u skupim staklenkama. Najvažnije je zagrijati kožu. Zbog lokalne iritacije, krv žuri u željena područja i stoga normalizira metaboličke procese. Temperatura kože raste, što pridonosi brzom odlaganju viška tekućine. Osjećate se lakše i vedrije. Taj oblog ne možete koristiti ako ste skloni alergijskim reakcijama. Snažno paljenje je signal za zaustavljanje postupka. Osjetljiva koža nakon pranja ostataka sredstava zahtijevat će tonik ili umirujuću hranjivu kremu.

Sastav za omatanje može izgraditi improvizirana sredstva. Da biste to učinili, trebate mljevenu papriku i cimet u jednakim omjerima. Za njih dodati istu količinu biljnog ulja (na primjer, žlicu papra i cimeta i dvije žlice ulja). Smjesa se nanosi 30 minuta, po mogućnosti s malim pokretom. Uz snažan osjećaj pečenja odmah ga isperite.

Med oblozi

Strašan u smislu učinkovitosti i snage. Med daje koži energiju i hranu, izjednačava reljef i daje elastičnost. Tu je hladni i vrući oblog tijela za mršavljenje kod kuće s medom. U isto vrijeme to je učinkovitije za smanjenje težine je vruća opcija. Hladni oblozi mogu se koristiti u završnim fazama kako bi se učinak učvrstio. Za postupak vam treba med. Kako bi se povećala učinkovitost, napravljene su različite varijacije ovog omota. Med je pomiješan s senfom, mlijekom ili raznim uljima. Svi dodaci samo povećavaju učinkovitost pakiranja. Ako imate problem s kožom sklonom osipima, oblozi za tijelo s medom posebno se preporučuju kod mršavljenja kod kuće. Recenzije potvrđuju da gotovo odmah prolazi upala, koža postaje zdrava i lijepa, napeta i elastična.

Recept iz same prirode: plava glina

To je ekološki proizvod koji ne može naškoditi vašem zdravlju. Istovremeno, učinkovitost plave gline dokazala je više od jedne generacije. Čak su i naše bake koristile ovaj alat za održavanje ljepote. Reći ćemo vam kako napraviti najučinkovitije obloge za mršavljenje kod kuće. Plava glina sadrži veliku količinu hranjivih tvari. Ovaj sastav vam omogućuje da otvorite pore, a njegovi aktivni elementi se uklanjaju iz tijela toksina i šljake, pozitivno djeluju na znojenje. Rezultat će biti zapanjujući izgled kože, njezina nježnost, glatkoća. Redovitim korištenjem takvih postupaka težina se postupno smanjuje, što je dobra vijest.

Vrlo je lako pripremiti masu za nanošenje. Dovoljno je da se glina otopi vodom. Dobivate kašu koja se lako nanosi na kožu, ali ne bi trebala prolaziti s vama. Nakon toga čvrsto omotajte tijelo s filmom. Sada možete samo ležati ili obavljati kućanske poslove. Vrijeme ekspozicije je 30-50 minuta. U ovom slučaju, trebate točno staviti naglaske, ako je vaš cilj prevencija celulita i prekomjerne težine, onda možete ležati na kauču. Ako postoji potreba za radikalnijim mršavljenjem, iskoristite ovo vrijeme za vježbanje ili hodanje.

Recenzije

Pokušavali su obaviti gotovo sve žene. Sudeći prema ocjenama, najučinkovitije (i agresivnije) su vruće papričice. Mogu se koristiti u prvoj fazi, kada je potrebno ubrzati metaboličke procese i započeti proces gubitka težine. Usput, bit će zabavnije ako povežete dijetu. U kasnijim fazama žene u velikoj mjeri hvale hladne obloge na bazi plave gline, meda i ljekovitih ulja. To vam omogućuje da učvrstite anti-celulitni učinak.