"Actimel": koristi ili štete, recenzije liječnika, sastav i učinak na crijeva

Od ogromnih količina mliječnih proizvoda ljudi najčešće biraju onaj koji ih privlači ambalažom ili je pod utjecajem oglašavanja. Actimel je jedan od najpopularnijih Danone proizvoda. Proizvedeno je više od dva desetljeća i donijelo je ogroman profit tvrtki. Koja je korist ili šteta od "Actimela"? Hajde da shvatimo.

Povijest nastanka jogurta

Actimel se počeo proizvoditi nakon što se pojavio na europskom tržištu yakurt Yakult iz Japana, što je pridonijelo povećanju imuniteta i njegovom sastavu. Danone je razmišljao o stvaranju takvih proizvoda.

U početku su proizvođači obećavali da će jogurt s redovitom upotrebom poboljšati cjelokupno zdravlje i imati pozitivan učinak na crijeva. Još jedna značajka proizvoda je jačanje imunološkog sustava i zaštita od štetnih utjecaja okoliša. Da bi potvrdila takve tvrdnje, tvrtka je provela relevantna istraživanja.

Prema recenzijama Actimela, sada se u Rusiji proizvodi 13 vrsta pića, koje se mogu podijeliti u tri skupine:

• prirodni;
• za djecu;
• jogurt s askorbinskom kiselinom.

Izvan zemlje možete kupiti 18 vrsta proizvoda. U Engleskoj proizvodimo jogurt s okusom limuna i meda. Proizvodi tvrtke prodaju se u 20 zemalja svijeta.

Sastojci jogurta

"Actimel" - jogurt, koji uključuje probiotike. Može ga koristiti cijela obitelj. Da bi se razumjelo kako Actimel utječe na crijeva, koristi i štete na proizvodu, potrebno je razmotriti njegov sastav. To se može učiniti na primjeru prirodnog jogurta. Ostale vrste proizvoda imaju sličan sastav. U Actimelu uključuje:

1. Obrano mlijeko.
2. Šećerni sirup.
3. Mlijeko u prahu.
4. Glukoza.
5. Specijalni starter.
6. Laktobacili.

U piću nisu pronađene posebne komponente. Jogurt sadrži vitamine i laktobacile koji su aktivni u:

• stanice koje pomažu apsorbirati hranjive tvari u crijevni zid;
• stanice imunološkog sustava;
• crijevna mikroflora.

Koristi ili štete od "Actimela" prema liječnicima mogu se pojaviti samo uz redovitu uporabu jogurta.

Karakteristike sastojaka u "Actimelu"

Da biste točno odredili koristi ili štete od jogurta, potrebno je razumjeti što svaka od njegovih komponenti znači. Proizvod sadrži sljedeće vitamine:

1. Vitamin D3. Obično je prisutan u velikim količinama u svim mliječnim proizvodima. Promiče brzu apsorpciju kalcija u tijelu. D3 također jača koštano tkivo.
2. Vitamin B6. Uz to, apsorpcija proteina. Vitamin jača živčani sustav i imunitet, a također dovodi do normalnog stanja srca i krvnih žila.
3. Vitamin C. Povećava otpornost organizma i utječe na procese stvaranja krvi.

Hoće li proizvod imati koristi ili štetiti? Recenzije o sastavu "Actimel" opisuju pozitivno. Potrošači navode da jogurt blagotvorno djeluje na probavni sustav. Međutim, malo je vitamina u piću, pa se dodatno preporučuje i oralno uzimanje. Prema proizvođaču, maksimalna korist za tijelo će se postići ako koristite jogurt na neprekidnoj osnovi.

Kakva je korist ili šteta, prema liječnicima, od "Actimela"? U svakom proizvodu postoje boje i zgušnjivači. Za točno razumijevanje korisnosti jogurta, potrebno je razumjeti koji su dodaci hrani uključeni u njegov sastav:

• Okusi. Na ambalaži proizvoda naznačeno je da su u njegovu sastavu prisutne samo prirodne tvari. Obično se koriste okusi: jagoda, menta i vanilija.
• E-1442. Sredstvo za zgušnjavanje koje ne djeluje nepovoljno na tijelo.
• Carmine. Pripada bojama koje se primjenjuju u hrani. Izvadite ga iz zemljanih insekata pomoću amonijaka. To daje boju od osjetljive marelice do crvene, ovisno o pH mediju. Alergija na karmin zabilježena je u samo nekoliko djece, pa se može smatrati neutralnim za tijelo.
• Guma. Tvar je aditiv biljnog podrijetla, koji se proizvodi iz sjemena biljke. Guma se koristi za poboljšanje okusa.
• Natrijev citrat. Samo ovaj element ima kemijsko podrijetlo. Dobiva se dodatkom natrijevog hidroksida u limunsku kiselinu. Nema službeno registriranih slučajeva trovanja ovim aditivom, pa je klasificiran kao sigurna komponenta proizvoda.

Što recenzije kupaca kažu o prednostima i štetnosti Actimel jogurta? Najvrednija komponenta proizvoda su laktobacili. Uz njihovu pomoć u tijelu nastaju antitijela koja jačaju ljudski imunitet. Oni uništavaju štetne bakterije i sprječavaju njihovo širenje. To je Lactobacillus - glavni sastojak jogurta, kojeg oglašava proizvođač.

Ne može se tvrditi da će Actimel koristiti tijelo odmah nakon što je jedan unos nemoguć. Stoga je potrebno dugo piti jogurt.

"Actimel" za djecu

Ima hrane koja je štetna za tijelo djeteta. Jogurt ne spada u ovu kategoriju jer je razvijena posebna vrsta - dječji Actimel. Njegov sastav je pogodan za rastuće tijelo, jer uključuje vitamine koji jačaju imunološki sustav.

Od treće godine, roditelji mogu uključiti Actimel u prehranu svog djeteta, pazeći da nisu alergični na njegove dijelove.

Do tada morate konzultirati pedijatra prije uzimanja proizvoda.

Što recenzije liječnika kažu na koristi i štete "Actimel"? Stručnjaci rijetko zabranjuju djeci piti jogurt, jer postoji samo nekoliko slučajeva alergijske reakcije na njegove sastojke.

Korist proizvoda može donijeti ako dijete pije bocu "Actimela" dnevno. Pomoći će ojačati imunitet djeteta, poboljšati rad crijeva. Ponekad djeca imaju problema sa stolicom, tako da jogurt može pomoći u rješavanju ovog problema.

Što kažu istraživanja?

Je li moguće primijetiti stvarnu korist od "Actimela" ili oglašavanja preuveličava njegova pozitivna svojstva? Kako bi se uvjerili u pozitivan učinak jogurta na tijelo, provedeno je nekoliko istraživanja. U njima je sudjelovalo više od 400 djece. Svaki dan tijekom 1,5 mjeseca pili su bocu jogurta za doručak, ali su potpuno uklonili sve vitamine koji su ojačali imunološki sustav. Djeca su podijeljena u 3 skupine prema stanju njihovog zdravlja.

Oslabljene bebe su ojačale tjelesnu obranu, dok su jača djeca ostala imuna na istoj razini.

Prema rezultatima istraživanja, može se reći da se jogurt zaista pokazao korisnim. Znanstvenici su identificirali sljedeće pozitivne točke:

1. Povećana aktivnost kod djece.
2. Oporavak smanjenog apetita.
3. Zaštita od čestih prehlada.
4. Poboljšanje rada crijeva.
5. Promjena ukusa u djece.

Je li Actimel koristan? Kada sumiramo rezultate, možemo zaključiti da jogurt može poboljšati zdravlje ako se konzumira svakodnevno.

Tko se ne preporuča piti "Actimel"?

Jogurt ne može štetiti jer ne sadrži opasne sastojke. Pažljivo ga trebaju uzimati osobe koje su alergične na sastojke proizvoda. U slučaju otkrivanja individualne netolerancije koristiti jogurt također se ne preporučuje.

Kontraindikacije za primjenu "Actimela" tijekom trudnoće i dojenja ne postoje. U rijetkim slučajevima može doći do alergijskih reakcija (osip, svrbež).

Je li Actimel kompatibilan s antibioticima?

Kao što je gore navedeno, jogurt sadrži laktobacile. Što liječnici kažu o prednostima i opasnostima "Actimela" u pregledima? Poznato je da antibiotici štetno utječu na ljudski organizam, a recepcija u isto vrijeme smanjuje štete, a svi organi će raditi ispravno.

Ako se tijekom liječenja pojavi proljev, fermentirani mliječni proizvod pomoći će normalizaciji rada želuca. Piće jogurt bi trebao biti stalno za mjesec dana, a rad crijeva se normalizira.

Kako piti "Actimel"?

Da jogurt ima pozitivan učinak, morate ga pravilno popiti. Najbolje je koristiti ga svakodnevno. Ako se piće uzima prije obroka, tijelo će upiti sve hranjive tvari "Actimel". Stoga štiti želudac od štetnih bakterija.

Hranjiva vrijednost od 100 g proizvoda je samo 71 kcal, tako da ljudi koji vode pravi način života ne mogu brinuti i piti jogurt svakodnevno kako bi poboljšali imunitet.

Po danu je dopušteno piti najviše 3 boce proizvoda. Također morate uzeti u obzir datum isteka i ne koristiti jogurt koji je istekao.

Pregledi jogurta

Istraživanja su pokazala da piće ima pozitivan učinak. Što recenzije liječnika kažu o prednostima i šteti "Actimel"? Jogurt ima pozitivan učinak zbog bakterija mliječne kiseline koje sadrži. Proizvod se čuva 35 dana, ali ne mogu sve bakterije preživjeti za to vrijeme. Oglašavanje pokazuje da sastav pića uključuje žive bakterije, čija korisnost ovisi o temperaturi skladištenja. Istrošeni jogurt se ne smije konzumirati.

Ako analiziramo sve dostupne informacije, možemo zaključiti da je jogurt koristan proizvod. Laktobacili imaju pozitivan učinak koji može poboljšati imunitet i normalizirati probavni trakt.