Anticelulitna masaža kod kuće

Žene, nažalost, počinju se brinuti kad jednom godišnje - u proljeće - ugledaju „koru naranče“. Ali celulit zahtijeva stalnu pozornost. Pojavivši se jednom, vratit će se opet i opet. Preventivne mjere treba provoditi 4-6 puta godišnje. Tek tada neće biti vidljivo golim okom. Nije potrebno ići u skupo salona, ​​možete se boriti s njom sami. Anticelulitna masaža kod kuće dostupna je svakoj ženi. Štoviše, to se obavlja pomoću jeftinih sredstava ili onih koji su uvijek pri ruci.

Piling za kavu

Najjednostavnija anticelulitna masaža kod kuće - tonik s upotrebom piling kave. To će ispraviti strije na koži i spasiti vas od vanjskih manifestacija celulita. Možete ga potrošiti ne više od dva puta tjedno. Dok stojite u kupaonici, stavite gel za tuširanje u ruku, dodajte krupnu mljevenu kavu, zatim masirajte kožu sa smjesom dok malo ne pocrveni.

Anticelulitne masaže

Izvođenje anticelulitne masaže kod kuće moguće je ne samo uz kavu i med, već i uz pomoć posebnog alata - četke za masažu. Naoružajte se specijalnom četkom s prirodnim mekim vlaknima na dugoj, udobnoj dršci. Masirajte naizmjence kružnim ili izravnim pokretima suhe kože. Za prve sesije dovoljno je najmanje pet, ali ne više od deset minuta. Četku možete zamijeniti masažerima s drvenim ili gumenim “prstima”.

med

Ovaj proizvod je izvrstan pomoćnik u borbi protiv celulita. Kako se anti-celulitna masaža obavlja kod kuće s medom? Vrlo jednostavno. Pripremite sve nezaslađene, ali uvijek prirodne medove. Za masažu stražnjice i bedara dovoljna je žlica ovog proizvoda. Namazati med na suhu i čistu kožu, a zatim mekanim maženjem započeti s masažom, postupno povećavajući snagu pamuka. Ruka će se zalijepiti za kožu i malo se zadržati. Ne brinite, neka bude. Ne udarajte teško: na nekima tipovi kože modrice mogu krvariti čak i nakon mekih mrlja. Kada se na rukama i koži pojavi bijela masa (popularno nazvana šljaka), operite ruke i nastavite dalje. Zaustavite se čim bijela masa prestane istupati. Nakon toga, uzmite topli tuš. U medu, ako želite, možete dodati eterično ulje naranče ili smreke (pet kapi na 1 čajnu žličicu). naravno masaža medom - svaki drugi dan, ali ne više od dva tjedna.

Banke za masažu

Konzervirana masaža celulita kod kuće - vrlo učinkovit alat. U bilo kojoj apoteci možete kupiti vakuumsko staklo, silikonske ili plastične masažne staklenke. Pod konzervom se tijekom kretanja mijenja tlak u masiranim područjima, zbog čega se stimulira gornji sloj epidermisa, povećava se protok limfe i krv, a koža se pojačava. Kao rezultat toga, vanjske manifestacije najgoreg neprijatelja modernih žena nestaju. Prije nego napravite celulit kućna masaža u limenkama, zagrijati kožu. Da biste to učinili, rukama masirajte bokove i stražnjicu do laganog crvenila. Zatim nanesite ulje na kožu. Ako nema masaže, koristite maslinovo ulje. Ulje bi trebalo biti dovoljno za klizanje ruku. Nakon toga pričvrstite posudu na površinu bedra. Nakon što je stvorio vakuum (kožu treba povući natrag u spremnik za 1-3 centimetra), polako pomaknite posudu preko bedra. Kretanje može biti ravno, kružno, cik-cak. Na obradi jednog područja dovoljno je 15 minuta. Zaustavite masažu kad se pojavi jaka crvena.