Art terapija: zašto je potrebna?

U naše vrijeme posebno su popularni nestandardni pristupi u psihologiji, psihoterapiji i odgoju djece općenito. To znači da se konvencionalni treninzi, vježbe s logopedom ili psihologom te tečajevi terapije lijekovima zamjenjuju radikalno novom, ali istodobno i dovođenju pacijentu puno radosti i zadovoljstva, metoda. Tu spadaju suvremene tehnike kao što su terapija dupina, hipoterapija, kao i vrlo jednostavan način - terapija umjetnosti ili terapija crtanja.

ciljevi

Ranije se više koristilo za rad s djecom različitih uzrasta. Dugo je dokazano da terapija umjetnosti za djecu pomaže u razvoju finih motoričkih sposobnosti, što ubrzava razvoj moždane aktivnosti. Ali u odrasloj dobi ova metoda samoizražavanja ne pomaže razvoju, već liječenju osobe i eliminaciji psihološke nelagode. Koristi se ne samo u odnosu na ozbiljno bolesne pacijente, čije klase eliminiraju apatiju i nespremnost na život, nego i na potpuno zdrave ljude. Činjenica je da umjetnička terapija, u svojoj suštini, zadovoljava tako važnu potrebu suvremene osobe kao samo-aktualizaciju, tj. Pomaže ostvariti svoje mjesto u svijetu, važnost njegovih djelovanja, što je ponekad potrebno i za vrlo uspješne ljude. Ukratko, to povećava osjećaj sreće u osobi. No, najočitiji i impresivni rezultati daju se terapijom umjetnosti pri uklanjanju teškog stresa. Već je dokazano da je to jedna od najučinkovitijih metoda u borbi protiv postpartalna depresija kod žena, posljedice osobnih tragedija ili složenih razvoda. Utjecaj ove metode temelji se na činjenici da dok prakticiramo kreativnost, osoba ne samo da otkriva dušu - on donosi na površinu i najdublja iskustva koja su se sigurno skrivala unutra. U tom slučaju, sve emocije koje guše pacijenta izlaze na papir u proizvoljnom obliku, a osoba se na taj način oslobađa njihovog utjecaja.

principi

Takvo usmjerenje kao terapija umjetnosti ima svoja načela. Glavni su sljedeći:

1. Pacijent mora zaboraviti na ljepotu slike, da nije umjetnik, prestati se stidjeti i potpuno se otkriti. Samo na taj način će se iskustva iz stresa odraziti na papiru.
2. Analiza crteža prvenstveno je zadatak samog autora. Psihoterapeut može pomoći samo u tumačenju. Umjetna terapija, čije se vježbe odnose na tzv. Metodu orijentiranu na uvid, osmišljena je tako da sam pacijent shvati svoj problem. Nije sve i ne uvijek uspjeti prvi put, ali u procesu terapije dopušteno je vratiti se na stare crteže kako bi se postigao cilj.
3. Liječi ne samo rezultat, on liječi proces stvaranja slike. Art terapija sugerira da će se pacijent osjećati bolje od same činjenice crtanja problema.

zaključak

Osim toga, treba imati na umu da takve aktivnosti ne uključuju samo crtanje. S jednakim uspjehom može biti modeliranje, izrada kolaža iz isječaka iz časopisa itd. I osoba, intuitivno i psihoterapeut mogu odabrati vrstu zanimanja na temelju osobina pacijenta.