Banana Palačinke: Recepti koje možete izabrati

Doručak je važna komponenta svakodnevne prehrane osobe. No često se događa da ne znate što kuhati ili kako možete iznenaditi svoje najdraže. Odlična univerzalna opcija, naravno, je kaša, ali ponekad postaje dosadno, želim nešto novo i neobično. Banana palačinke bez brašna - ovo je jedna od klasičnih opcija ne samo ukusnog i srdačnog doručka, već i iznimno korisna. Mirisni i pahuljasti, bit će izvrsna alternativa za palačinke i palačinke.

Palačinke su univerzalne, mogu se kombinirati s apsolutno svim dodatcima: sirup, voće i bobice, med, čokolada, razni slatki umaci, džem, šećer u prahu i mnogi drugi. Ljudi koji prate njihovu figuru prikladni su za dijetalne palačinke s bananama. Ovaj tip ovog jela može se pripremiti i za bebe, jer njegov sastav sadrži zdravu zobenu kašu, minimalni broj jaja, u njemu nema brašna.

Skuta palačinke od banane: recept

Za pripremu uzmite sljedeće sastojke:

• Tri kokošja jaja.
• Neki šećer.
• Halfpack svježi sir.
• Čaša mlijeka s minimalnom količinom masti.
• Tri velike zrele banane.
• Halfpacks prašak za pecivo.
• Ogulite jedan limun.
• Jedno i pol šalice brašna.
• Čokoladna mrvica ili bilo koja druga komponenta za ukrašavanje antene.

priprema

Vrlo jednostavan za pripremu banana palačinke, recept razumljive i dostupne čak i početnicima.

1. Prvo morate odvojiti pileće bjelančevine od žumanjka.
2. Pobijedite tri vjeverice sa šećerom dok se ne stvori stabilna pjena.
3. Razbijte banane vilicom do pirea ili ih pomiješajte s miješalicom. U masu banane dodajte svježi sir, utrljajte dok ne nestanu sve grudice - masa treba biti homogena i vrlo nježna.
4. Stavite žumanjke, sjeckanu limunovu koricu i mlijeko u masu skute banane. Pobijedite ili sve dobro promiješajte.
5. Dodajte suhe sastojke: prašak za pecivo, brašno, sol ako želite. Tući.
6. Pomiješajte tijesto za palačinke s tučenim bijelim.
7. Zagrijte posudu, stavite tijesto u malim porcijama pomoću žlice, dok se vrh komada za pečenje ne postavi, u njega možete staviti čips ili kokos.
8. Pržite na obje strane do zlatne kore.

Palačinke na kefiru

Sastojci koje trebate:

• Jedno jaje.
• Pola šalice kefira.
• Četvrt čaše brašna.
• Dvije žlice šećera.
• Komad maslaca.
• Jedna banana.
• Za prstohvat cimeta i vanilije.

Upute za recept:

1. Ogulite bananu i stavite je u mijesalicu, miješalicu ili vilicu.
2. Pobijedite jaje u posebnoj posudi, dodajte cimet i vanilu, šećer, sve temeljito promiješajte. Na masu dodajte pire od banane i ponovno promiješajte.
3. Rastopite maslac u vodenoj kupelji ili u mikrovalnoj pećnici, ulijte ga u tijesto od banane, dodajte prosijano brašno i dobro udarite.
4. Pržite palačinke s obje strane. Snažna vatra ne bi trebala biti učinjena, inače neće biti pržena, već će gorjeti. Bolje je napraviti srednju vatru, pržiti s jedne strane, a zatim s druge strane dok se ne formira zlatno smeđa.

Palačinka za jelo od banana

Uzmite ove proizvode:

• Čaša zobene kaše ili sjeckana zobena kaša.
• Vrećica za pecivo.
• Mala čaša klasičnog jogurta (60 ml).
• Jedno jaje.
• Pola šalice vode.
• Dvije srednje banane.

Način pripreme banane palačinke:

1. spojiti Zobeno brašno s praškom za pecivo.
2. U zasebnoj zdjeli, pobijedite sljedeće sastojke: jaje, vodu i jogurt.
3. Napravite pire od banana vilicom ili miješalicom.
4. Prvo miješajte pire od krumpira s mješavinom jaja, a zatim ulijte tu tanku masu u pripremljeni Zobeno brašno. Mijesiti tijesto dok ne postane glatko.
5. U tijesto nemojte dodavati šećer jer ove palačinke dolaze s dodatkom u obliku javorovog sirupa, čokoladne glazure ili meda.
6. Tijesto razmažite u malim porcijama u prethodno zagrijanoj tavi, pržite na obje strane.

Palačinka bez brašna

Ovaj recept, kao i prethodni, je dijetetski. Ona ne sadrži ni jedan gram brašna, zahvaljujući kojem se tanke palačinke od banana ispostavljaju još ljepšom, i naravno niskokaloričnom.

Sastojci potrebni za pripremu ovog jela:

• Tri zrele žute banane.
• Tri kokošja jaja.
• Pola žličice praška za pecivo.

Priprema:

1. Pobijedite prašak za pecivo s kokošjim jajima.
2. Ogulite banane i zgnječite vilicom ili miješalicom. Dodajte nastali pire u smjesu jaja.

To je sve, tijesto je spremno, sve je jednostavno i nevjerojatno brzo. Budući da prehrambenom receptu ovdje ne treba nikakvo brašno ili šećer, ali ako želite možete dodati malo tekućeg meda, iako se bez ovog sastojka palačinke ispostavljaju nevjerojatno ukusne.

Sada ostaje da se prže palačinke. Zagrijte tavu (trebat će vam biti malo namašćena biljnim uljem, inače će masa ostati na površini). Ulijte tijesto žlicom, pržite na obje strane na ružičastu ukusnu koru.

U zaključku

Kao što možete vidjeti, u tim receptima nema ništa teško, komponente su dostupne, vrijeme obrade za njih praktički nije uzaludno potrošeno, a na izlazu dobivate novo i korisno jedinstveno jelo. Postoje banane palačinke koje mogu biti vruće i hladne. Ukusni su i čaj, i kava, mlijeko, kakao. Možete ih ukrasiti po vlastitom nahođenju, najbolja opcija bi bila javorov sirup, čokolada glazura, šećer prah. Pokažite maštu - dodajte grožđice, orašaste plodove, čokoladnu mrvicu za tijesto od banane.

Dobar apetit, kuhajte u užitku!