Bazalna temperatura prije menstruacije i nakon menstruacije. Pravila mjerenja bazalne temperature

Svatko tko planira dijete u bliskoj budućnosti ili samo prati njihovo zdravlje je zainteresiran za karakteristike tijela. Mnoge žene mjere bazalnu temperaturu, jer pomaže u razumijevanju da li reproduktivni sustav funkcionira normalno. Da bi se utvrdilo je li sve u redu, potrebno je znati koje bi pokazatelje žena trebala imati u različitim razdobljima ciklusa.

Pravila mjerenja

Prije nego što govorimo o određenim vrijednostima, važno je točno utvrditi kako treba mjeriti bazalnu temperaturu prije mjesečne. Najtočnija očitanja bit će podložna samo nekoliko uvjeta. Stoga je poželjno mjerenje obaviti u isto vrijeme, ujutro, do trenutka kada žena izlazi iz kreveta. Liječnici preporučuju praćenje bazalne temperature, a ne mjerenja u ustima ili u aksilarnoj šupljini. Vjeruje se da rektum ona je najpouzdanija.

Također je važno spavati najmanje 4 sata prije mjerenja. Osim toga, treba imati na umu da tijekom bolesti koje prate povećanje temperature nema smisla provoditi takva mjerenja, slika će biti izobličena. Bilo koji crijevni poremećaji, značajne promjene. dnevnog režima uzimajući hipnotičke droge, alkohol može utjecati i na jutarnje pokazatelje. Ovih dana se temperatura ne može mjeriti ili ne uzeti u obzir pri izračunavanju prosječnih vrijednosti.

kovanje zavjere

Treba napomenuti da postoje opći prosječni pokazatelji što bi trebala biti bazalna temperatura prije menstruacije i poslije njih, tijekom ovulacije, kao iu drugim razdobljima ciklusa. Ali svaki organizam je individualan, stoga je, da bi se razumjelo ima li problema s reproduktivnim sustavom, potrebno redovito bilježiti dobivene vrijednosti i graditi grafikone. Moguće bolesti procjenjuju se na temelju temperaturnih fluktuacija, razlike u pokazateljima u prvoj i drugoj fazi, po prirodi njihovih promjena. Graf se konstruira na sljedeći način: dani ciklusa označeni su na horizontalnoj osi, a mjerne vrijednosti na vertikalnoj osi. Normalno, treba ga jasno pratiti u dvije faze. U prvoj od njih temperatura je niža i nalazi se na razini od 36,5 stupnjeva, au drugoj, koja se javlja nakon oslobađanja jajeta, ona raste na 37 ili više. Da bi se razumjelo ima li problema, liječnici preporučuju prebrojavanje prosječnih vrijednosti u svakoj od faza. Razlika između njih trebala bi biti najmanje 0,4 stupnja.

Ciklička promjena

Ako su pokazatelji u prvoj i drugoj fazi jasni, onda pitanje što bi trebala biti bazalna temperatura prije menstruacije brine mnoge žene. U idealnom slučaju, u drugoj fazi, koja počinje nakon ovulacije, vrijednosti trebaju biti iznad 37 stupnjeva. Do početka mjeseca mogu se blago smanjiti. Prve dane menstruacije karakterizira činjenica da temperatura pada svaki dan, dostižući kraj 36,5-36,8 stupnjeva.

Prije ovulacije može pasti još više i naglo porasti odmah nakon otpuštanja jajeta. To znači da je započela druga faza. Ako redovno mjerite indikatore, tada se može pretpostaviti odstupanje vrijednosti od raznih problema. Unatoč činjenici da mnogi ljudi govore o besmislenosti mjerenja u kritičnim danima, temperatura u tom razdoblju može sugerirati na koje aspekte ženskog zdravlja treba obratiti pozornost. Bazalna temperatura tijekom menstruacije trebala bi pasti, ako se to ne dogodi, vrijedi razmotriti ispitivanje.

Moguće bolesti

U prosjeku, nekoliko dana prije početka pražnjenja, pokazatelji bi se trebali početi smanjivati. Postupno smanjenje temperature također bi se trebalo dogoditi tijekom kritičnih dana. Ako umjesto smanjenja tijekom menstruacije dolazi do naglog porasta indikatora od oko 37,6 stupnjeva, to može ukazivati ​​na razvoj endometritisa ili endomiometritisa. Naravno, potrebno je upozoriti na povećanu bazalnu temperaturu tijekom menstruacije, ali je neprihvatljivo postavljati dijagnozu samo iz jednog mjerenja.

No, u slučaju kada temperatura u drugoj fazi jedva dosegne 37 stupnjeva, ali s početkom kritičnih dana raste iznad te razine, može se posumnjati na upalu privjesaka. Osim toga, mjerenja pružaju mogućnost identificiranja problema s cijevima ili cerviksom. Govoriti o vjerojatnoj upali ovih organa je u slučajevima kada se temperatura poveća za 4-5. Dan menstruacije. Važno je obratiti pozornost na one slučajeve u kojima je bazalna temperatura prije menstruacije 37,2. Ako ne padne značajno s početkom kritičnih dana, onda je bolje napraviti test. Možda je ovo prijeteća trudnoća. Ali ako se temperatura povisi za jedan dan, onda ne trebate brinuti, to još uvijek ne znači ništa. Također ne zaboravite, nije dovoljno napraviti mjerenja za postavljanje dijagnoze, za to ćete morati proći niz pregleda.

Prva faza

Nakon što ste se uhvatili u koštac s temperaturom tijekom kritičnih dana, možete shvatiti kako bi se tijelo trebalo ponašati nakon što završe. Normalno, očitanja termometra bi trebala biti oko 36,6, ali će ovisiti o osobnim karakteristikama svake djevojke ili žene. U nekima će zadržati cijelu prvu fazu na 36,4, u drugima mogu porasti na 36,8 stupnjeva. No oba su opisana slučaja sasvim prihvatljiva.

No, značajniji porast temperature ukazuje na to da je žena bolje konzultirati se s ginekologom. Ako se brojke u prvoj fazi približavaju oznaci od 37 stupnjeva, to može ukazivati ​​na nedostatak estrogena. Ali to se može potvrditi samo testom krvi na hormone. Također je vrijedno čuvati u slučaju porasta bazalne temperature tijekom menstruacije i povremenog porasta za 1-2 dana tijekom prve faze do razine od 37 stupnjeva i više. To može ukazivati ​​na upalu.

Stope ovulacije

Neuobičajena bazalna temperatura prije menstruacije ili tijekom prolaza može ukazivati ​​na brojne probleme. No mjerenja u drugim danima nisu ništa manje indikativna. Uobičajeno, sljedećeg jutra nakon otpuštanja jajeta, žena primjećuje porast temperature. Može biti i oštar i postupan. Za neke, prvi dan se povećava za 0,4 stupnja, za druge se ta razlika upisuje u roku od 2-3 dana. Obje ove situacije su sasvim prihvatljive. U slučaju kada porast vrijednosti traje duže od 3 dana, može se pretpostaviti inferiornost jajne stanice koja se oslobađa iz jajnika ili nedostatak estrogena. U pravilu je nemoguće zatrudnjeti u takvom ciklusu.

Početak druge faze

Ako brojke nakon oslobađanja jajeta ne dostignu 37 stupnjeva, to može ukazivati ​​na inferiornost. žuto tijelo. No, govoriti o nedostatnosti druge faze samo u smislu temperature nije vrijedno toga. Važno je ne gledati na same pokazatelje, već na razliku vrijednosti koje su bile u prvom i drugom dijelu ciklusa. Ako se mjerenja provode u stupnjevima Celzijusa, to će biti 0,4 ili čak više s normalnim funkcioniranjem organizma. Iako staviti neke dijagnoze bez ankete nije vrijedno toga. Neuspjeh druge faze i imenovanje lijekova progesterona moguće je tek nakon provedbe odgovarajuće analize.

Kraj druge faze

Bez obzira na to koje je vrijednosti žena imala nakon ovulacije i prije nje, bazalna temperatura prije menstruacije trebala bi se početi smanjivati. Štoviše, njegova vrijednost do prvog dana ciklusa obično ne bi trebala prelaziti 37 stupnjeva. Ako je tako grafika ovulacije prošao prije više od 14 dana, a temperatura ne pada, onda možete napraviti test koji pomaže u ranim fazama u dijagnosticiranju začeća djeteta. Bazalna temperatura prije menstruacije 37 stupnjeva smatra se normalnom. No važno je da se smanjuje s početkom otpuštanja. Ako je menstruacija počela, a vrućica je trajala još nekoliko dana i pala samo do kraja kritičnih dana, to može značiti prekid trudnoće.

Trajanje faze

Osim informacija o tome što bi trebala biti bazalna temperatura prije menstruacije, važno je znati koliko dugo svaki dio ciklusa može trajati. Dakle, duljina samo drugog dijela je relativno konstantna, ovisno o karakteristikama tijela svake pojedine žene, može biti 12-16 dana. Ali ideal je opcija u kojoj traje 14 dana. No, dugi prvi dio ciklusa može varirati od 10-12 dana do nekoliko tjedana. Naravno, s ciklusom od 28 dana traje oko 14 dana, za koje vrijeme ima vremena za sazrijevanje folikula i nastaje ovulacija. Ali za brojne žene to može biti mnogo dulje. Istodobno u tijelu prolaze svi potrebni stupnjevi: rast i sazrijevanje folikula, oslobađanje jajeta, formiranje i funkcioniranje žutog tijela.

Standardne opcije

Razgovor o nekim bolestima samo u smislu temperature nije vrijedan truda. No, te su informacije potrebne kako bi se posumnjali na bilo kakve probleme i kako bi se provelo potrebno istraživanje kako bi se potvrdila ili opovrgnula dijagnoza. Istovremeno, nemoguće je procijeniti samo jedan ciklus, potrebno je mjerenje obaviti najmanje tri mjeseca. Ako se slika ponavlja svaki mjesec, tada, zajedno s ginekologom, možete izvući zaključke analizirajući kako se bazalna temperatura mijenja prije menstruacije. Norma za nju ne može se postaviti u apsolutne vrijednosti. To ovisi o vrijednostima u drugoj i prvoj fazi. Ako žena ima indikatore prije ovulacije, to je oko 36,4 stupnja, a nakon toga ne smije prelaziti 36,9. Istodobno, povećanje temperature na 37 dnevno neće govoriti o približavanju kritičnih dana, nego o početku trudnoće.

Anovulacijski ciklusi

U idealnom slučaju, žena bi trebala imati dijagram bazalne temperature u dvije faze. Prije menstruacije blago se smanjuje, ali istodobno se razlika između prosječnih indeksa prve i druge polovice ciklusa uklapa u normu. No, sasvim je prihvatljivo ako jednom ili dva puta godišnje nema ovulacije. U tom slučaju, indikatori se mogu mijenjati svaki dan, temperatura može naglo porasti, a zatim pasti. To ne znači nikakve probleme, ovog mjeseca neće biti ovulacije.

Važne nijanse

Ako je na koji od dana uoči mjerenja narušena normalna dnevna rutina, tada temperatura neće biti indikativna. Ako ste u večernjim satima pili alkohol, ustali nekoliko sati prije mjerenja u zahodu ili ujutro došlo je do blizine, tada se dobivene vrijednosti mogu značajno razlikovati. Čak i banalno loša probava ili naprezanje dan prije može uzrokovati fluktuacije u krivulji temperature. To je, usput, jedan od razloga zašto je nemoguće procijeniti ženino zdravstveno stanje samo na temelju jedinstvene karte. No, također treba napomenuti da čak i idealan raspored, u kojem postoje dvije različite faze s dobrom razlikom u performansama, i bazalna temperatura prije menstruacije je 36,9 stupnjeva, ne znači da je sve u redu sa zdravljem žene. Na primjer, mjerenja neće dati nikakve informacije o veličini endometrija u maternici ili o šiljcima u cijevima. Stoga, čak i uz normalne pokazatelje, nije vrijedno zanemariti posjete ginekologu.