Dijeta krvne grupe - 2 negativna

Danas liječnici nazivaju najučinkovitijim dijeta krvne grupe. Važno je napomenuti da je gubitak dodatnih kilograma gotovo bez napora, važno je samo znati neke činjenice o vašem zdravlju. U ovom ćemo članku pobliže pogledati kako se dijeta razlikuje krvne grupe - 2 negativna.

Opće informacije

Dakle, nutricionisti uvjetno dijele prehranu drugu krvnu skupinu na dvije vrste: za negativni Rh faktor i pozitivan. Mnogi se pitaju postoji li ozbiljna podjela čak i unutar iste skupine? Da, jest. Stvar je u tome da će na staničnoj razini neki proizvodi imati samo blagotvoran učinak na zdravlje jedne osobe, dok će drugi imati negativan učinak. Tako će jedna osoba u najkraćem vremenu izgubiti višak centimetara u području struka, a druga ih može steći, pod uvjetom da se hrani istim.

Dijeta krvne grupe (2 negativna)

• Prije svega, treba napomenuti da stručnjaci konvencionalno pozivaju predstavnike ove skupine "poljoprivrednici". Ovaj tip je nekada bio vrlo uspješno odvojen od "lovaca" i danas čini veliki postotak među svim stanovnicima našeg planeta (oko 37,8%). "Poljoprivrednici" odlikuju se postojanošću, dobrom organizacijom i izvrsnom učinkovitošću u timu. Što se tiče zdravstvenih problema, ti ljudi su veliki vegetarijanski program prehrane. Dakle, koja je prehrana za krvnu grupu (2 negativna)?
• Na primjer, u prehrani se preporučuje uvođenje mahunarki, svih vrsta žitarica, voća, povrća. Liječnici ne savjetuju zlouporabu mliječnih proizvoda, bolje ga je zamijeniti sojinim analogom. S obzirom na pitanje morskih plodova, one bi također trebale biti ograničene ili uopće ne konzumirane, osobito morski jezik i haringa. Dopušteno je piti neograničene količine zelenog čaja i kave, kao i sokove od ananasa i grejpa. Soda voda i crni čaj su na zabrani.
• Općenito, prehrana u krvnoj grupi (2 pozitivna) donekle je slična prvoj opciji. Dakle, poznati nutricionisti ni u kojem slučaju ne dopuštaju svojim pacijentima da jedu meso, mliječne proizvode, kolače. Dijeta treba sadržavati žitarice i povrće.

Dijeta krvne grupe. Recenzije

Zapravo, ova shema moći danas, kao što je već navedeno, jedna je od najučinkovitijih i istodobno traženih. Činjenica je da su znanstvenici i stručnjaci u ovom području pokazali da je potrebno jesti ovisno o tipu krvi. Recenzije onih koji se pridržavaju takve sheme moći, samo su zapanjujući.

zaključak

Općenito, dijeta krvi (2 negativna) je prilično jednostavna. Prije svega, pogodan je za one ljude koji vode miran i relativno izmjeren način života, kada im nije potrebno svakodnevno trošiti veliku količinu kalorija. S druge strane, ako se aktivno bavite sportom, bolje se posavjetovati sa svojim liječnikom o tome, jer nedostatak životinjskih proteina može značajno utjecati na vaše zdravlje.