Kako napraviti ispravno ulje krkavine kod kuće

11. 5. 2019.

Morski krkavac je jedna od onih biljaka, čije se koristi ne mogu tvrditi. Svježe zrelo bobice sadrže oko 30-35% ulja. Ulje krkavice izvrsno je dijetalno sredstvo za nadomještanje nedostatka vitamina. Ako je napravljen od pulpe plodova, ima analgetski...

Čitaj više

Što hrana sadrži vitamin A: cijeli popis proizvoda

11. 5. 2019.

Vitamin A nije zaseban spoj, već cijela skupina elemenata slične strukture i biološke aktivnosti. Tako su njegovi najznačajniji predstavnici beta-karoten, likopen i jednako važni retinoidi: retinol (A1) i dihidroretinol (A2), retinalna, retinoična...

Čitaj više

Kako brzo zaspati noću

11. 5. 2019.

Nesanica je vrlo česta i ozbiljna bolest koja se javlja iz više razloga. Osobe suočene s ovom bolešću žele znati kako zaspati ako ne mogu spavati. Postoji nekoliko preporuka koje pomažu u učinkovitoj borbi protiv nesanice. Saznajte više o njima detaljno.

Čitaj više

Kako uzeti kontrastni tuš? Što je dobro za tuširanje?

11. 5. 2019.

U gotovo svim publikacijama o zdravom načinu života spominje se kako je kontrastni tuš koristan. Ovaj postupak je uključen u režim liječenja, u metode gubitka težine, te u programe stvrdnjavanja tijela. Ali kako uzeti kontrastni tuš, a ne naškoditi zdravlju?

Čitaj više