Pojam "ovisnost" definira ovisnost (patološku) subjekta o nečemu. To se događa kemikalijama, hrani, seksu, kockanju itd. Računalna ovisnost nije ništa manje opasna od gore opisanih tipova. Unatoč činjenici da ga još ne prepoznaju svi znanstvenici koji proučavaju mentalne poremećaje, formiranje tako bliskog odnosa između osobe i računala postaje sve očitije. Osim izravne ovisnosti o računalu, postoje i srodne vrste: kockanje, ovisnost o Internetu. Posebno su opasni za djecu.
Uzroci računalne ovisnosti
O tome zašto je postojao takav problem, možete dugo razgovarati. Međutim, jedan od glavnih razloga zašto se računalna ovisnost javlja u djece leži u nedostatku komunikacije s osobama koje su značajne za dijete, uključujući i njihove vršnjake. To se događa, na primjer, ako osoba osjeća nedostatak pažnje od roditelja. Nesigurnost u vlastite sposobnosti, različiti kompleksi i stidljivost dovode do toga da je dijete sve više uronjeno u virtualni svijet. Međutim, radoznalost, zanimanje za sve novo, također tjera, pogotovo tinejdžere, stalnu komunikaciju s "strojem". Osim toga, djetetov nedostatak hobija i vezanosti, prisutnost velike količine slobodnog vremena također dovodi do stvaranja računalne ovisnosti.
Na što utječe prekomjeran računalni entuzijazam?
To dovodi do kršenja ljudske prilagodbe u društvu, što se očituje u nemogućnosti komuniciranja s običnim ljudima. Odrasli prestaju raditi, čak postaju nesposobni za osnivanje obitelji. Računalna ovisnost može dovesti do raznih poremećaja mentalnog ponašanja. Spavanje, odmor, hrana se zanemaruju. Dugi boravak na računalu počinje nepovoljno utjecati na mišićno-koštani sustav, u očima. U djece to dovodi do zakrivljenosti kralježnice, stvaranja mijopije, glaukoma.
Kada je alarm vrijedan zvuka?
Računalna ovisnost postaje opasna kada "stroj" postane glavni objekt komunikacije. Prvo, kompenzira nedostajuću komunikaciju, a onda postaje nepotrebna. Vrijedno je obratiti pozornost na razdoblje kada dijete počinje gubiti kontrolu nad vremenom provedenim na računalu, a lišavanje pristupa vodi do manifestacije agresije.
Metode rješavanja računalne ovisnosti
Kada roditelji otkriju znakove računalne ovisnosti, moraju odmah djelovati. Međutim, ne možete oštro zabraniti djetetu da se igra. To je potrebno učiniti postupno, bolje je raditi zajedno s psihologom. Unatoč činjenici da je bilo kakva računalna ovisnost privremena, ne vrijedi čekati kada će sama proći. Važan korak u uklanjanju je uključivanje ljudi u druge aktivnosti koje nisu povezane s računalom. Potrebno je pokazati da postoji mnogo drugih zanimljivih aktivnosti - na primjer, igranje nogometa, šetnja šumom i tako dalje. Ako se ovisnost nađe u djetetu, najbolje je potražiti pomoć od psihoterapeuta. On će provoditi psiho-korektivni rad. Međutim, roditelji bi trebali pružiti svu moguću podršku, pomoći djetetu da izgradi odnose sa svojim vršnjacima.