Crispbread Dr. Korner: nutricionisti, ukusi, kompozicija, kalorija

Nedavno, predanost zdravom načinu života i pravilnoj prehrani dobiva na popularnosti. To znači da morate isključiti ili tražiti zamjenu za mnoge proizvode. Jednom kada postoji potražnja, tada će biti ponude, tako da danas na policama trgovina možete vidjeti ogromnu količinu različitih prehrambenih proizvoda. "Kruh je glavom svega" - kaže ruska poslovica. Ali pristaše zdravog načina života pronašle su mu alternativu: kruhove. Raž, pšenica, zob, aditivi i bez. Kruhovi domaće proizvodnje JSC "Hlebprom" robne marke Dr. Korner.

Kakvi su okusi?

Proizvođač dijeli liniju kruha na tri vrste: klasične žitarice, slatke i slane.

Prva skupina uključuje šest stavki:

- Dr. Rice Croutons Korner s vitaminima. Riža pomaže u poboljšanju probave, obnavlja tjelesne zalihe energije i smatra se najboljom žitaricom za posne dane.

- "Pšenica s vitaminima." Pšenica sprječava umor, potiče metaboličke procese, pomaže u obnavljanju i pomlađivanju kože.

- "Heljda s vitaminima." heljda pomaže u poboljšanju imunološkog sustava, snižava kolesterol i predstavlja pomoćni materijal za jačanje zidova krvnih žila.

- “Koktel od žitarica s vitaminima i mineralima”. Kombinirajte vrijedne sastojke žitarica koje čine sastav, sadrže vitamine koji pripadaju skupini B i vitamin PP.

- "Sedam žitarica." Prikupljali su korisna svojstva pšenice, prosa, riže, kao i ječma, zobi, kukuruza i heljde.

- "Dr. Korner ». Kukuruz pomaže u uklanjanju toksina i štetnih tvari iz tijela, ima pozitivan učinak na rad srca i krvnih žila, povećava otpornost na stres i sprječava starenje tijela.

Slani kruh

Slani kruh kombinira žitarice sa sirom, jodiranom soli i "Borodinom". "Dr. Bread." Sir Korner su vrlo popularni. Bogati su kalcijem, fosforom i cinkom. Protein, koji je dio sira i kojeg tijelo gotovo u potpunosti apsorbira, treba kao građevni materijal stanica. Sam sir je bogat vitaminima A, B ₂ , B ₁₂ , D. Koktel od žitarica „S jodiranom soli“ bogat je jodom i doprinosi normalnom funkcioniranju štitne žlijezde. Kruh "Borodino" - okus je pravog borodinskog kruha. Pripremljena od raži i pšenice uz dodatak začinskog bilja - korijandera i kima.

Slatki kruh je opsežniji od slanih - pet naziva "koktel žitarica" ​​s različitim okusima: limun, med, brusnica, ananas i borovnica. Limun sadrži mnogo vitamina C, koji je apsolutno neophodan za normalan metabolizam u tijelu, te sudjeluje u prehrani tkiva i, nesumnjivo, jača imunološki sustav. Nema sumnje o ljekovitim svojstvima meda - to je dobro poznata istina, dokazana stoljetnom poviješću i iskustvom. Brusnica je jedna od najkorisnije bobice, najjači prirodni antioksidans. Neophodan je za probavni i kardiovaskularni sustav. Ananas je prirodna mast koja sadrži gorionik organske kiseline. Osim toga, sadrži bromelain - biljni enzim koji ubrzava apsorpciju proteina. Borovnica nema analoga u blagotvornim svojstvima za vid: smanjuje umor očiju, normalizira očni tlak. Osim toga, iz tijela uklanja i soli teških metala. Dr. Bread Korner karamela je okus samo strašan.

Ne sadrže šećer, njegova zamjena je fruktoza - dijetetski zaslađivač.

Sastav kruha

Kruh od žitarica Dr. Korner ocjenjuje ukusne i zdrave nutricioniste:

- "Riža s vitaminima": smrvljeni i pari riž, mješavina vitamina i minerala "Spike-1", uključujući vitamine PP, B ₁ , B ₂ , B ₆ , kao i folnu kiselinu i željezo.

"Pšenica s vitaminima": pšenica, "Spike-1" - vitaminsko-mineralna mješavina željeza, folne kiseline, vitamina B ₁ , B ₂ , B ₆ , PP.

- "Heljda s vitaminima": heljda unground, mješavina vitamina-minerala "Spike-1" (vitamini PP, B6, B1, B2, željezo, folna kiselina). Sastav kruha Korner je naveden na paketu.

- "Žitarice s vitaminima i mineralima": pšenica, heljda, riža, mješavina na bazi vitamina i minerala "Spike-1" (vitamini PP, B6, B1, B2, željezo, folna kiselina).

- “Sedam žitarica”: heljda, riža, zobena kaša, kukuruz, biser ječam, pšenica, proso.

- "Kukuruz": kukuruzni griz, kukuruz kokica.

Slani kruh Dr. Kerner:

- "Sir koktel žitarica": žitarice od heljde i riže, pšenica, prirodni sir "Sir", ekstrakt kvasca, vlakna hrane na bazi citrusa.

- "S jodiranom soli": riža, pšenica, heljda, jodirana sol.

- “Borodino's”: raž, pšenica, cijeli kumin, cijeli korijander, fermentirani raženi slad, oguljeni brašno od raženog brašna, jodirana kuhinjska sol.

Koristi od kruha interes mnogo.

Slatki kruh

Slatki kruh prikazan je u sljedećim crtama:

- "Koktel od limuna": heljda, riža, pšenica, limunov sok, fruktoza, prirodni okus limuna, zaslađivač sukraloza, jodirana sol.

- “Koktel od medene žitarice”: pirinač i heljda, pšenica, med, fruktoza, jodirana sol, prirodna aroma meda, zaslađivač sukraloze.

Na prodaju su i hljebovi dr. Korner brusnica.

- “Koktel žitarica od brusnica”: pšenica, heljda i riža, fruktoza, sok od brusnice, prirodna aroma brusnice, zaslađivač sukraloze, jodirana sol.

- “Koktel žitarica od ananasa”: pšenica, krupica od heljde, riža, fruktoza, jestiva sol, prirodna aroma ananasa, ekstrakt ananasa, zaslađivač sukraloze.

- “Koktel od borovnica”: krupica od riže, pšenica, sok od borovnice, krupica od heljde, fruktoza, zaslađivač sukraloze, prirodna aroma borovnice, jodirana sol.

Pregledi nutricionista

Kruh - koristan proizvod. Oni pogoduju učinkovitom gubitku težine, poboljšavaju metabolizam i, osim toga, pomažu u čišćenju tijela i uklanjanju toksina i šljake.

Sastav kruha, za razliku od kruha, ne uključuje kvasac, koji ponekad može uzrokovati probleme s probavom. Osim toga, oni su dobar izvor vlakana i polagani ugljikohidrati doprinose brzom zasićenju tijela i dugom izostanku osjećaja gladi. Napominje se da sastav mnogih kruhova ove marke uključuje vitamine i minerale potrebne za tijelo, a također ne uključuje sol koja zadržava vodu u tijelu.

Nutricionisti kažu da kako svjesno i inteligentno osoba pristupa pristupu kruhovima, ovisi o koristima njihove uporabe u prehrani. Oni savjetuju da ne koristite više od pet ili sedam dnevno. Koristi od kruha opisane su u nastavku.

Korisna svojstva kruha

Zdravstvene prednosti kruha i žitarica teško je izazvati. To je vrijednost svojstava samih žitarica i minerala sadržanih u njima, vitamina skupine B, koji su dio mnogih vrsta iz ove proizvodne linije, odsutnosti umjetnih dodataka i vlakana.

B vitamini su korisni za živčani sustav i pomažu u jačanju zidova krvnih žila i cirkulaciji krvi.

Žitarice imaju visok sadržaj kalcija, magnezija, željeza i fosfora. Dobro su poznate prednosti fosfora i kalcija za kosti, zube i kosu; žlijezda - za krv, magnezij - za rad mišića.

Vlakna sadržana u hljebovima pomažu crijevima da u potpunosti rade i uklanjaju razne toksične tvari iz tijela koje nastaju u procesu probave hrane.

Još jedna korisna značajka, čak i, može se reći, prednost kruha je niske kalorijske. U jednom štrucu Dr. Prema nutricionistima, Korner sadrži četiri puta manje kalorija od kriške kruha (dvije do sedamdeset do tri stotine kalorija na sto grama proizvoda), dok osjećaj punine dolazi puno brže nego od kruha.

Kontraindikacije za uporabu kruha

Kruh, kao i svaki drugi proizvod, ima kontraindikacije za uporabu. Od velike štete za zdravlje kruha Korner, dakako, neće se primjenjivati, jer u sastavu nema umjetnih dodataka koji mogu uzrokovati alergije, ali u nekim slučajevima bolje ih je ili odbiti ili konzultirati s liječnikom. Mudro je uvesti ovaj proizvod u prehranu u slučaju bolesti probavnog sustava, problema s probavom vlakana, kao i individualne netolerancije na neke proizvode.

S pojavom boli i nadutosti, povećanjem stvaranja plina nakon konzumacije biljne hrane, ne možete ni razmišljati o ulasku u ovaj dnevni nadomjestak. Također je vrijedno zaboraviti na njih za ljude s netolerancijom na žitarice i vlakna. Osobe s hipertenzijom ne mogu jesti slane vrste kruha, kako ne bi izazvale pogoršanje. No, budući da pored soli postoje i klasični i slatki, onda možete birati između tih grupa.

Treba imati na umu da ne postoji takav proizvod koji se može apsorbirati u ogromnim količinama i izgubiti težinu. Kruh dr. Kerner nije iznimka.

cijena

Cijena tih proizvoda po sto grama pakiranja varira od četrdeset do sedamdeset rubalja. To ovisi, prije svega, o vrsti kruha. Dakle, slatko će koštati malo skuplje od klasičnog ili slanog. Trgovački centri / supermarketi daju svoju marku. No općenito se može reći da je za hljebove ova cjenovna kategorija (u usporedbi s drugim zaštitnim znakovima) prihvatljiva.

Sadržaj kalorija

Kalorijski kruh Prema nutricionistima, Korner ima prosječno oko tri stotine kilokalorija na sto grama. Možda mislite da je ovo dosta, ali ne biste trebali biti uznemireni bez razumijevanja. Celuloza, koja se nalazi u velikim količinama u kruhu, odnosi se na složeni ugljikohidrati to jest, tijelo se polako apsorbira i daje trajni osjećaj punine. Osim toga, s prilično velikom količinom oni su vrlo lagani, tako da će osoba imati četiri do šest komada dnevno da biste dobili dovoljno, a to vas neće spriječiti uopće, ali naprotiv, pridonijet će mršavljenju i čišćenju tijela.

Recenzije

Dijetetičari pregledavaju kruh. Korner - samo pozitivan. Ljudi u njima cijene sve, od lijepe ambalaže do završetka okusa pravog kruha, koji se rijetko vidi među ostalim proizvođačima ovog proizvoda. Potrošači vode računa o velikom izboru okusa - od klasičnih pahuljica do slatkog s ananasom ili slani s sirom. Sweet zamijeniti visokokalorične pečene robe, tako da se mogu koristiti kao desert za čaj.

Neosporna prednost je oslobađanje vitamina u kruhu i odsustvo umjetnih dodataka, boja i okusa hrane.

Također, kupci vole nisku cijenu (četrdeset - sedamdeset rubalja) za pakiranje i široku distribuciju proizvoda u trgovinama i supermarketima.

nalazi

Dakle, dr. Brand kruh Korner je ukusan, jeftin, široko rasprostranjen proizvod koji ima brojne prednosti i prednosti, au doba promicanja zdravog načina života i pravilne prehrane izvrsna je zamjena za proizvode od brašna i razne grickalice, a također pridonosi gubitku težine i čišćenju tijela od raznih troska i šljake.