Dijeta "Favorite": recenzije o ishrani i rezultatima sustava

Nijedna žena nije 100% zadovoljna sobom (osim rijetkog broja sretnih žena), pogotovo što se tiče njezine figure. Sav lijepi seks teži lijepom, vitkom tijelu, međutim, svaka ima svoje metode borbe za "ideal". Netko se radije pridržava pravilne prehrane i bavi se sportom, dok drugi nastoje postići brze rezultate ako jedu tvrdu, ali djelotvornu dijetu. Ako u drugom opisu prepoznajete sebe, onda će vam, bez sumnje, odgovarati "omiljena" dijeta. Recenzije ovog prehrambenog sustava su ugodno iznenađujuće: u samo jednom tjednu možete se riješiti 5-7 kilograma, kao i dobro čišćenje tijela.

Načelo "omiljene" prehrane

Što je dijeta "Favorite", i zbog čega je to tako učinkovito? Možete ga pripisati strogim, čak i strogim sustavima, jer će vaša prehrana biti vrlo ograničena. Međutim, nećete patiti ni od gladi. Kako to? Činjenica je da je ovaj sustav izgrađen na izmjeni monodija. Svaki novi dan koristit ćete jednu vrstu proizvoda, ali se ne možete ograničiti u njegovoj količini. Gubitak težine bit će posljedica činjenice da su ti proizvodi, prvo, nisko kalorični, a drugo, mono-prehrana pomaže u čišćenju i "istovaru" tijela. Oslobodi se svih nepotrebnih, uključujući i one dodatne kilograme.

Dijetalna dijeta za svaki dan

Da vidimo koji izbornik nudi "Favorite" dijetu. Recenzije onih koji su je poslužili zadovoljni su činjenicom da je svaki dan vrlo ukusna i drugačija, pa tako 7 dana takva hrana neće imati vremena za dosadu. Razmotrite svaki od njih detaljno:

1. Piti dan: možete piti sve što je tekuće. Poželjno je, naravno, da su pića niskokalorična (a ne McDonald's kokteli ili kava s sirupima kavane). Radije zeleno i crni čaj kefir, svježe sokove ne biti suvišan i nemasna juha od povrća.
2. Izbornik povrća. Jedite svježe salate i samo narezano povrće. Ako doista želite, možete ispeći ili kuhati na vodi. I u gotovom jelu dodajte malo maslinovog ulja (žlica za dan).
3. Opet pijemo. Piće je isto kao i prvog dana.
4. Najukusniji voćni dan. Dopuštena je bilo kakva vrsta voća (s izuzetkom banana), ali je bolje dati limun, osobito grejp.
5. Ali peti dan je najzadovoljniji. Sve zato što ste pozvani koristiti proteinska hrana. To su pileća prsa, bjelanjci, nisko-masni svježi sir. Ne zaboravite piti dovoljno čiste vode.
6. Opet dan za piće. Slažem se, sada se mnogo lakše prenosi.
7. I posljednji dan - niskokalorična pravilna prehrana. Za doručak, jesti dva kuhana jaja, za ručak - niske masnoće povrća juha (s heljda ili riža), za večeru - dio povrća salata. I kao bonus - 1 snack bilo koje voće.

Omiljena prehrana: pregledi i rezultati sustava prehrane

To je okončalo dijetu "Favorite". Jesu li recenzije o njoj ispunile vaša očekivanja? Možda je neki od rezultata bio čak i bolji od planiranog. Uostalom, to ovisi o mnogim čimbenicima. Dakle, možete značajno poboljšati učinkovitost prehrane, uključujući i dnevni program kardio. Tjelesna aktivnost može činiti čuda, osobito u kombinaciji s niskokaloričnim obrocima. Ako ste postigli ono što ste željeli u smislu izgubljenih kilograma, odmah pozovite prijatelja koji će također biti zainteresiran za “Favorite” dijetu. Recenzije o ovom sustavu (koje podupire vaše iskustvo) trebaju znati i vaše prijatelje koji žele izgubiti na težini. Glavna stvar je sada zadržati rezultat, glatko se prebaciti na uravnoteženiju prehranu. Onaj tko pokuša sigurno će doći do cilja. Uspjeh u borbi za sklad!