Suha koža: uzroci i njega. Vrlo suha koža, što učiniti?

Prirodne ljepote cijenjene su cijelo vrijeme, a nedavno su postale sastavni dio mode. Minimalna kozmetika, diskretne boje, maksimalni naglasak na njegu i zdravlje glavne su komponente idealne slike za sve prilike. Ali suha koža može biti ozbiljna prepreka vašem savršenstvu. Pokušajmo zajedno riješiti ovaj problem.

Što se manifestira

Ako vaše tijelo dobije dovoljno vlage, koža ostaje podatna, na njoj nema upale. Ako je ravnoteža vode poremećena, ona postaje glavni uzrok suhoće pokrova. Ova pojava se pojavljuje na sljedeći način:

1. Vi stalno osjećate da je vaše lice napeto. Osjećaj se može usporediti s time kako, kada nosite čvrsto odijelo, on cijedi cijelo tijelo.
2. Ne možete prepoznati pore na licu.
3. Na koži nastaju crvene mrlje.
4. Počinje ljuštenje. To je osobito uobičajeno na nogama, koljenima, laktovima i drugim područjima koja su stalno u kontaktu s odjećom.
5. Pojavljuju se male pukotine i ogrebotine, jer je suha koža osobito osjetljiva na mehanička oštećenja.

Tko ili što je krivac

Razlozi zbog kojih se taj problem pojavljuje vrlo su raznoliki. Neke od njih je lako ukloniti. Ali u nekim posebno zanemarenim slučajevima, morate potražiti pomoć liječnika. Pokrov tijela gubi vlagu zbog sljedećih čimbenika:

1. Djevojke se često žale na probleme s izgledom zimi. Suha koža pati u ovom trenutku zbog hladnoće. Također, velika razlika u temperaturi doma i vani dovodi do gubitka elastičnosti epidermisa.
2. Također, na vašu kožu u ovo doba godine negativno utječe zagrijavanje u kući, zbog čega zrak u stanu često postaje presušen i također mijenja elastičnost lica na gore.
3. Ako nosite sintetičku odjeću, ona može izazvati iritaciju i osjećaj suhoće na tijelu, kao i alergije. Za sigurnosnu mrežu, trebate nositi prirodno pamučno donje rublje tako da ne postavljate pitanje: "Zašto je koža suha?"
4. Za čišćenje lica ne možete koristiti redoviti sapun. Visok sadržaj alkalija dovodi do suhe kože. Za ruke i tijelo bolje je odabrati tekuće proizvode.
5. Također, izgled je uvelike ovisan o hormonskim procesima. Mnoge žene se žale da tijekom menopauze koža gubi elastičnost. To je zbog nedostatka estrogena, koji je odgovoran za njegovu elastičnost.
6. Tjelesnom tijelu nedostaje vlage uslijed neuravnotežene prehrane, posebice s velikom uporabom pržene i dimljene hrane i male količine vitamina u prehrani.
7. Ako patite od bolesti povezanih s probavom i problemima s endokrinim žlijezdama, to također utječe na stanje epidermisa. Prilikom rješavanja ovog problema bez pomoći liječnika ne može.
8. Također, suha koža može biti nasljedna i prenijeti na vas od vaše majke, bake ili nekog drugog rođaka.

Svaki od ovih faktora pati od suhe kože. Identificirani su razlozi za pogoršanje stanja, a sada se možete boriti protiv njih.

Kako se nositi s tim

U svakom slučaju potreban je individualni pristup. Dakle, ako koža postane suha zbog zraka u stanu, kupite hidratantnu kremu. Ovaj jeftin i jednostavan za korištenje uređaj će postati nezamjenjiv alat u rješavanju problema koji se pojavljuju tijekom hladne sezone.

Također, pogoršanje kože može biti znak dehidracije. Slijedite najjednostavnije pravilo: popijte dan i pol do dvije litre tekućine. Poželjno je da je još uvijek voda i zeleni čaj.

Dodajte što više voća i povrća u svoj izbornik. Od tih, dobivate puno vitamina i vlakana, što povoljno utječe na stanje kože. Osim toga, možete uzeti vitaminskih dodataka, naime - pripadaju skupine A, C i E. No, prije nego što idete u ljekarnu, budite sigurni da se savjetuje s liječnikom.

Kada koža postane suha u odrasloj dobi, vrlo je vjerojatno da ćete morati proći liječenje hormonskim lijekovima. Ali u svakom slučaju, ne kupujte ih sami bez preporuke liječnika. Manje kruta metoda bila bi izbor kozmetike za njegu zrele kože, koja će ga aktivno hidratizirati i njegovati.

Prilikom pranja koristite posebne gelove i pjene za čišćenje. Ako se ruke previše isuše, bolje je odbiti čvrsti sapun. Dajte prednost proizvodima koji sadrže hranjiva ulja i ovlaživače. Možete pokušati sami napraviti ovaj sapun. Budite sigurni da koristite jojoba ulje i ekstrakt pšeničnih klica, tako da koža postane glatka i elastična.

Nakon pranja, morate koristiti masku za suhu kožu, kao i hidratantne kreme. Potrebno je vrlo pažljivo nanijeti piling, jer oni mogu oštetiti epidermu. Bolje je zamijeniti uobičajeni agens za piling mekim gommage. Prilikom odabira kreme, obratite pozornost na činjenicu da je prikladna za vašu tip kože i dobi. U ljeto, ne zaboravite krema za sunčanje, jer ultraljubičasto zračenje čini epidermu manje elastičnom.

Čak i vrlo suha koža može izgledati dobro ako se dobro brinete o njoj. Čim prekršite pravila i počnete nepažljivo liječiti svoj kaput, rizik od bora će se odmah povećati. Vaš epidermis je manje zaštićen od ostalih vrsta, jer žlijezde lojnice proizvode manje masti, što čini zaštitni film protiv štetnih čimbenika. Pojava kožnih problema postaje sve vidljivija s godinama. Nakon 20 godina masnoća se proizvodi sve manje, a nakon 30 godina počinje vam biti potrebna intenzivnija njega.

pročišćavanje

Prilikom pranja ne možete koristiti previše hladnu i hladnu vodu. U prvom slučaju, žile su snažno sužene, au drugom se šire. Oba ova faktora dovode do preuranjenih bora. Suha koža treba puno prirodne masti, tako da je ne biste trebali potpuno isprati, kako ne biste povećali osjetljivost na negativne utjecaje okoliša.

Zimi stručnjaci savjetuju pranje vodom, koja je na sobnoj temperaturi, a ljeti hladna. Prije toga, lice treba razmazati tankim slojem kiselog vrhnja ili biljnog ulja. Također možete unaprijed obraditi epidermu mliječnim proizvodima: kefir, jogurt, sirutku. U njima sadržane tvari omekšavaju i njeguju kožu, kao i normaliziraju kiselo-baznu ravnotežu u njoj. Isto tako, 15 minuta prije pranja, možete namočiti lice kremom ili koristiti kremu za suhu kožu.

Prije tuširanja, kupanja, kupanja u moru ili kupanja u bazenu, epidermis se mora zaštititi pomoću posebne kozmetike, kiselog vrhnja ili neslanog maslaca. Kontrastne pranja su također vrlo korisne. Nakon njih potrebno je nanijeti vitaminsko vrhnje.

Obrada vode

Imajte na umu da sredstva za čišćenje koja se koriste imaju masnu podlogu i ne uklanjaju prirodnu masnoću s kože. Poželjno je, na primjer, posebno mlijeko ili kozmetička krema s hidratantnim učinkom. Dnevne kreme trebaju biti s UV filtrom za zaštitu lica od zračenja, što dovodi do ranog starenja.

Preporučljivo je smanjiti korištenje sapuna i prilikom pranja i kupanja. Umjesto toga, možete dati prednost zobenu kašu: stavite ih u vrećicu platna i utrljajte ih kao ručnik. Tvari koje se nalaze u zobenoj kaši mogu hraniti kožu bez ispiranja zaštitnog sloja masti. Suha koža u djeteta također će postati elastičnija nakon primjene ovog alata.

Također, za čišćenje epidermisa možete samostalno pripremiti meki losion suhih crvenih ružinih latica. Tri čaše treba napuniti uljem badema ili breskve tako da ih potpuno pokrivaju. Stavite smjesu na parnu kupelj i prokuhajte dok latice ne promijene boju. Obrišite lice ovim losionom dvaput ili triput dnevno.

toniranje

Njega za suhu kožu je nemoguća bez toniranja. Ovo je sljedeći važan korak u tom procesu. Mnogi ljudi vjeruju da tonik nije potrebno koristiti i zanemariti ovaj alat. Zapravo, samo čišćenje nije dovoljno. Tonik je potreban kako bi se koža pripremila za uporabu kozmetike, povećala je učinkovitost.

Nakon primjene ovog alata, mikrocirkulacija kože se poboljšava, krv juri čak i do najmanjih kapilara, svaki lijek se bolje apsorbira u trećini. To jest, ako odbijete tonik, onda bacite novac na vjetar, kupujući skupi gel, kremu i drugu kozmetiku, jer bez nje, njihovo djelovanje je značajno oslabljeno. Najbolje je odabrati fondove koji pripadaju istoj seriji, kako bi se međusobno skladno dopunjavali i pojačavali.

Ne možete imati tonik za suhu kožu koja sadrži alkohol. Njegov sastav treba sadržavati dovoljnu količinu omekšavajućih i hidratantnih sastojaka. Također možete odabrati ton do glicerin losion i ruža vode. Imaju blagi učinak čišćenja i vlaženja. Suha koža koja blijedi savršeno se liječi sokom od koprive. Za toniranje su prikladni i proizvodi s proteinima pšenice ili svile, ekstrakti algi, morski kolagen i vitamini.

ovlaživanja

Sljedeća faza njege nakon pranja i toniranja je vlaženje. Najbolje je dati prednost proizvodima koji se lako apsorbiraju i brzo stvaraju zaštitnu barijeru. Ovlaživač za suhu kožu treba nanijeti u maloj količini, a zatim nakon 20 minuta ukloniti ostatke mekom krpom.

Vrlo je korisno napraviti toplu masažu nakon toga. U tu svrhu koristite čajnu žličicu zagrijanu u toploj vodi. Nježno masirajte kremasto lice uz ovaj pribor za jelo. Ne ostavljajte bez brige područje oko vrata i dekoltea, dok slijedite linije za masažu.

hrana

Da bi se nahranila epiderma, potreban je i poseban pristup. Suha koža kod djeteta također treba ovu mjeru opreza. Dakle, prije nanošenja hranjive kreme, lice i vrat se moraju zagrijati. To će vam pomoći biljni cvjetni oblog od kamilice, limete, kadulje i metvice. 2 žlice ove smjese ulijte 0,5 litara kipuće vode, i nakon četvrt sata, procijedite, natopite gazu u nastalu tekućinu, preklopite je u nekoliko prolaza i prekrijte ga licem i vratom. Nakon što se koža zagrije, možete nanijeti hranjivu kremu.

Prilikom odabira dnevne hidratantne kreme, pazite na njezinu dosljednost. Previše lagana krema za mlijeko ne sadrži količinu masti koju trebate. Stoga je bolje dati prednost debljoj verziji. Ako to uključuje gama linolna kiselina mnogo bolje zadržava vlagu. Nakon nanošenja kreme, pričekajte nekoliko minuta, a zatim još jednom podmažite ona mjesta koja još nisu dovoljno hidratizirana. Zaštitno sredstvo mora se nanijeti u bilo koje vrijeme i tek onda napraviti šminku.

Ako imate suhu kožu i provodite puno vremena vani (osobito zimi, kada puše jak vjetar, a mraz učvršćuje vaše lice), preporučljivo je naučiti kako koristiti narodne lijekove za zaštitu lica. Na primjer, možete koristiti mast i guska masti. Pažljivo istopite odabrane sastojke i dodajte benzojevu kiselinu, koja će djelovati kao konzervans (2 grama na 100 - masti). Prije dugog izlaska na ulicu tijekom hladne sezone, na lice treba nanijeti tanki sloj ove masti. Proizvod čuvajte u hladnjaku.

U ljeto također treba biti oprezan. Sunčajte se samo ujutro, jer zbog agresivnog djelovanja sunčevih zraka koža postaje suha i gruba.

Kućne maske za kuhanje

Prirodne maske, kuhane vlastitim rukama, još je jedna faza brige za suhu kožu. Što učiniti da bi se epidermis sa vitaminima, pridonio njegovoj prehrani i hidrataciji? Bez maski ne mogu! Obavezni sastojak svih maski koje se koriste u te svrhe - prirodne biljne ili životinjske masti (vrhnje, kiselo vrhnje, ulje za suhu kožu).

Najjednostavniji recepti

Uporaba žumanjka i ekstrakta kamilice pomoći će u vlaženju lica, poboljšati prehranu i smanjiti upalu. Razmažite jezgru jajeta i pomiješajte s biljnim uljem i ekstraktom kamilice (čajna žličica). Razmažite lice dobivenom smjesom i ostavite 15 minuta. Isperite s labavim čajem za sobnu temperaturu. Ne zaboravite nanijeti nakon ove hranjive kreme.

Ekonomične maske za suhu kožu mogu se pripremiti od običnog kupusa. Obrišite lice kukuruzom ili maslinovim uljem. Zatim napravite vrući oblog od otopine sode (čajna žličica praška po litri vode). Nakon toga na lice nanesite svježu kašu i nakon 10-15 minuta isperite hladnom vodom.

Pokušajte napraviti masku od jabuke: pomiješajte naribani plod s žličicom kiselog vrhnja i čuvajte ovu masu 20 minuta na licu i vratu.

Još jedna jednostavna opcija - recept s aloe sokom. Jednu žlicu pomiješajte s toplim medom i nanesite na kožu. Ova maska ​​brzo će poboljšati boju lica, jer potiče protok krvi, metabolizam i stvaranje novih stanica.

Također možete koristiti gotove maske koje se prodaju u svakoj trgovini kozmetike. Ali ne zaboravite na popularne recepte. Glavna stvar - kako bi se postigla najbolji učinak, jer čak i vrlo suhu kožu može postati svježa i lijepa, ako napravite neki napor za to.