Kako prilagoditi dijete do godinu dana

Dijeta je pitanje o kojem bi mladi roditelji trebali razmišljati već prvog dana svoga života. Smatra se da je najbolja prehrana za bebu u prvih šest mjeseci života majčino mlijeko. Ovaj prirodni proizvod sadrži sve što je potrebno kako bi se vaše dijete skladno razvijalo u svakom smislu te riječi.

Prva polovica godine

Imajte na umu da je prvi šest mjeseci bebe Oni ne preporučuju ništa dodavati, čak ni s vodom, jer mlijeko u potpunosti zadovoljava potrebe organizma novorođenčeta kako u tekućini tako iu nutritivnim komponentama. Nedavno su to tvrdili pedijatri hraniti dijete dojku mlijeko ne smije biti na rasporedu, već samo na zahtjev (uključujući i noćnu hranu), ali se ipak mora održati određena prehrana. Nakon šest mjeseci uvedeno je dodatno hranjenje.

Ima li dovoljno mlijeka?

Ponekad se mladoj majci može činiti da njezino mlijeko nije dovoljno. U većini slučajeva to je samo zabluda, jer je priroda sve pomislila na najmanji detalj, a dijete će od majke uzeti isto toliko mlijeka koliko mu je potrebno. Zapamtite, ako se hranjenja provode u uobičajenom broju puta (prosječno 9 puta dnevno postpartalno razdoblje) i beba dobiva na težini normalno, nema razloga za zabrinutost.

Dijetetska formula

Ako žena iz nekog razloga ne može dojiti, pedijatri propisuju hranu za dojenčad. U takvim slučajevima, način napajanja je početno postavljen strože. U prvom mjesecu života djetetu je potrebno oko 600 ml smjese dnevno. Zapremnina se postupno povećava, a do šest mjeseci već dostiže 1 litru. Komplementarna hrana se uvodi mnogo ranije, zbog činjenice da mješavina ne može osigurati količinu i kvalitetu minerala i vitamina koje majčino mlijeko čini.

Nakon pola godine

Dijetetski uzorak 6-mjesečnog djeteta treba se temeljiti na činjenici da rastućem tijelu treba više hranjivih tvari. U ovo doba uvodi se komplementarna hrana, koja se u pravilu dijeli na glavna jela i dodatna jela. Glavne su one koje zamjenjuju hranjenje: kaša ili pire od povrća ili voća. Dodatna jela mogu biti sok, svježi sir, meso, žumanjak, kolačići, kruh i još mnogo toga. Prehrana se stvara korištenjem posuđa koje čine osnovu jelovnika.

Kako uvesti mamac?

Novi proizvodi trebaju se uvoditi postupno, počevši od posluživanja u žličici. Ne unosite više proizvoda u nizu. U prosjeku, do dobi od 8 mjeseci treba uvesti 3-4 obroka komplementarne hrane. Dijete osmomjesečne bebe može se sastojati od jutarnjeg i večernjeg dojenja i tri obroka tijekom dana. Do godine dječja hrana postaje puna i raznovrsnija.

zaključak

Režim, unatoč postojanju određenih standarda i općih preporuka koje su gore navedene prehrana djece do godinu dana treba odrediti pojedinačno u svakom slučaju. Na njega mogu utjecati različiti čimbenici: zdravlje djeteta, priroda hrane, reakcija na određeni proizvod i drugo. Glavni cilj roditelja i pedijatra trebao bi biti stvaranje ispravnih prehrambenih navika na pozornici uvođenje komplementarne hrane što će kasnije biti ključ zdravlja i jakog imuniteta.