Kako ispeći krumpir u mikrovalnoj pećnici? Da, vrlo jednostavno

Krumpir voli sve bez iznimke. Sastoji se od organskih kiselina (koje pomažu pri varenju hrane), biljnih proteina, vitamina C (u novom krumpiru ovaj je vitamin samo dva puta manji nego u agrumima). Pomorci mornari spašavali su krumpir od skorbuta - oni su jeli gomolje sirovog. Koliko se peče krumpir u mikrovalnoj pećnici? Naučit ćete u ovom članku.

Načini kuhanja krumpira ogroman iznos. Jela iz nje uvijek ispadnu hranjiva i ukusna. Brže samo donesite pečeni krumpir. Pečenje će spasiti sve vitamine i elemente u tragovima potrebne za ljudsko tijelo. kako ispeći krumpir u mikrovalnoj pećnici da bude ukusna, čitajte dalje.

Osnovni recept

Trebat će vam: par krumpira, posebna jela za mikrovalnu pećnicu.

Uzmite potrebnu količinu krumpira i dobro operite pod tekućom vodom. Stavite krumpir na papirnati ubrus i ostavite vremena da se ocijedi. Ili ga osušite ručnikom. Uzmi viljušku i na nekim mjestima napravi pukotine. To se radi tako da se para može otpustiti tijekom kuhanja. Ako to ne učinite, najvjerojatnije će se puknuti. Pripremljeni krumpir stavite u posebnu mikrovalnu posudu. Upozorenje! Kapacitet poklopca je opcija. Zatim postavite maksimalnu snagu mikrovalova i uključite tajmer za oko 4 ili 5 minuta. Ako mikrovalna pećnica ima nekoliko načina, odaberite najprikladnije. Kliknite na početak. Kad čujete signal tajmera, otvorite vrata mikrovalne pećnice i lagano okrećite krumpir pomoću vilice ili vesla. Samo nemojte to raditi golim rukama, imate priliku da se opečete. Zaključajte vrata i ponovno podesite tajmer na 4 ili 5 minuta. Nakon ponovnog zvučnog signala, otvorite vrata i koristite vilicu ili nož kako biste provjerili spremnost krumpira. Obično je 10 minuta dovoljno da bude mekano i dobro kuhano. Ako je krumpir spreman, savjetujemo vam da ga uronite u hladnu vodu na nekoliko minuta kako biste ga lakše očistili. Ako mislite da jelo još nije spremno, ponovno okrenite krumpir, postavite tajmer na nekoliko minuta i ponovno ga stavite u mikrovalnu pećnicu. Učinite ovaj korak do završetka kuhanja. S takvim krumpirom poslužite maslac. Ne zaboravite sol na okus. Po želji krumpir možete oguliti ili izrezati na komade. Vrijeme pečenja ovisi o snazi ​​vaše mikrovalne pećnice. No, u pravilu, to ne traje više od 15 minuta. Kao što možete vidjeti, recept za pečeni krumpir u mikrovalnoj je vrlo jednostavan.

Prednosti takve pripreme

Pečeni krumpir štedi od gastritisa i kolitisa. Gastroenterolozi preporučuju češće jesti krumpir onima koji imaju problema s probavnim sustavom. Sam po sebi krumpir pomaže u uklanjanju viška tekućine iz tijela, vrijedno je pamćenja za osobe koje pate od edema.

Savjeti za kuhanje

1. Ako želite začiniti kora, prije nego što stavite krumpir u mikrovalnu, utrljajte ga s maslinovim uljem i bosiljkom.
2. Ako vaša mikrovalna pećnica ima funkciju "Pečeni krumpir", koristite je bez razmišljanja.
3. Ako vaš mikrovalni model ima rotirajuću ploču, krumpir možete ispeći izravno na njemu.
4. Ako je snaga vašeg mikrovalna mala, povećajte vrijeme kuhanja. Kako ispeći krumpir u mikrovalnoj pećnici sa snagom od, primjerice, 800 W? Samo trebate povećati vrijeme kuhanja i pol.
5. Ako imate malo vremena, odmah, dok se mikrovalna pećnica isključuje, izvadite krumpir, izrežite ga na pola, dodajte potrebnu nadev i kuhajte još 30 sekundi.

Kako ispeći krumpir u mikrovalnoj s masti?

Za to ćete trebati: krumpir, mast, biljno ulje, mljeveni crni papar, sol i, ako je potrebno, jela za kuhanje u mikrovalnoj pećnici.
Isprati krumpir na nekoliko mjesta, staviti komad slanine.
Važno je napomenuti da ako dimljena slanina, sol i papar nije potrebno.
To se radi samo kada je masnoća svježa. Krumpir temeljito ogulite biljnim uljem. Ne zaboravite napraviti pukotine vilicom ili nožem na nekoliko mjesta. Zatim stavite krumpir u posudu za kuhanje i stavite u mikrovalnu pećnicu na najveću snagu. Vrijeme kuhanja također ovisi o veličini krumpira.

Krumpir s češnjakom

Kako ispeći krumpir u mikrovalnoj s češnjakom? Za to ćete trebati: oko pola kilograma krumpira, nekoliko češnjaka češnjaka, mlijeko 100 ml, sir 100 g, krema 30 g (bilo koji sadržaj masti), sol i papar na okus, staklena posuda pogodna za mikrovalnu pećnicu.

Češnjak izrežite na tanke kriške. Uzmi lonac i pažljivo utrljati strane s češnjakom. Zatim stavite krumpir na dno tako da komadići ne leže jedan na drugom. Biber i sol po okusu, začinite muškatnim oraščićem. Ako želite, pospite zdrobljenim češnjakom. Ulijte u posudu mlijeko i vrhnje. Krumpir bi trebao biti potpuno prekriven tekućinom. Pospite s naribanim sirom. Morate znati koliko možete ispeći u mikrovalnoj pećnici. Postavite timer na 14 minuta i pecite na punu snagu. Poslužite vruće. Sada znate kako peći krumpir u mikrovalnoj pećnici. Bon appetit!