Kako očistiti jetru kod kuće? Kako očistiti jetru od alkohola? Dijeta za jetru

Da bi svako tijelo bilo snažno i zdravo, potrebno je uložiti neke napore. Svaki dan konzumiramo štetne proizvode, udišemo daleko od najčišćeg zraka, itd. Tijelo prvo to sve skuplja u sebi, a zatim se pokušava riješiti toksina, šljake i štetnih tvari. Tijekom tog procesa je jako teško za jetru, jer djeluje poput filtera: ona preskače zdrave s krvotokom i zadržava štetno, ostavljajući je samom sebi. Ako ovo tijelo ne očistite na vrijeme, pojavit će se negativne posljedice. Kako saznati kada je vrijeme za to? Kako očistiti jetru kod kuće? Što je prevencija oboljenja jetre? Na ova i mnoga druga pitanja u članku ćemo odgovoriti.

Što je to tijelo i zašto je potrebno?

Ne znate kako očistiti jetru od toksina? O tome ćemo raspravljati u nastavku, ali za sada se trebate upoznati s funkcijama koje jetra obavlja u tijelu svake osobe kako bi jasno razumjeli važnost i neophodnost ovog organa. Koje su značajke?

1. Barijera. Kada osoba uzima hranu ili lijek, toksični spojevi također ulaze u tijelo. Zadatak jetre je neutralizirati te tvari oksidacijom, metilacijom, hidrolizom i njihovim uklanjanjem. Zato ćemo u nastavku obratiti pozornost na razmatranje takvog problema kao dijete za jetru.
2. Probavni. Jetra je velika žlijezda koja proizvodi žuč. Oni jedan i pol litara, koji se oslobađaju tijekom dana u zdravoj osobi, razgrađuju masti, poboljšavaju motilitet crijeva i tako dalje.
3. Uklanjanje hormona. Ako tijelo ima višak hormona, vitamina, medijatora, onda je jetra uključena u njihovo čišćenje i uklanjanje. Isto vrijedi i za konačne proizvode koji nastaju kao rezultat metabolizma.
4. Akumulacija vitamina. Jetra je u stanju akumulirati u sebi mnoge vitamine, osobito masno topljive, a zatim ih "osloboditi" po potrebi. Također, ovo tijelo je “sigurno” za željezo, bakar, mangan, kobalt, elektrolite.
5. Hematopoeze.

To nisu sve funkcije koje obavljaju jetre, već samo one koje su glavne. Nema potrebe sumnjati - organ je vrlo važan, stoga ga treba štititi kao što bi trebalo: ispitati, očistiti, liječiti itd.

Kako se javlja šamarana jetra?

Kao što smo već rekli, jetra je vrsta filtera koji nakuplja štetne nečistoće. Potonji se talože na organima i oblikuju ploče koje izgledaju poput gline. Naravno, potrebno je to riješiti, inače će imunitet početi patiti: pojavit će se glavobolja, nesanica, umor, apatija, podočnjaci, nezdravi ten itd. Posebna oštećenja tijela uzrokuju gozbe, gdje ima puno masne hrane i alkoholnih pića. Nakon takvih praznika ne treba razmišljati o tome kako očistiti alkohol od jetre, već nastaviti s konkretnim radnjama.

Kako je čišćenje? Glavni cilj - izazvati snažno i iznenadno oslobađanje žuči. Kada je jetra začepljena, začepljena, žuč postaje vrlo gusta, to je idealno okruženje za sedimentaciju najopasnijih mikroorganizama. Sa zdravom jetrom, boja žuči će biti zlatno žuta. To ćemo postići proučavanjem načina čišćenja jetre alkohola, šljake, toksina i drugih nepotrebnih i štetnih nečistoća.

Mjere opreza

Dakle, odlučni ste poboljšati svoje zdravlje. Međutim, žurba po ovom pitanju je neprihvatljiva. Prije nego što očistite jetru kod kuće, uvijek se morate posavjetovati sa svojim liječnikom, a idealno napraviti ultrazvuk. Ako već imate kamenje tamo, proces čišćenja može izazvati njihovo kretanje, a to će dovesti do negativnih posljedica.

Također, ovaj postupak neće imati nikakvog smisla ako ne čistite crijeva. Tjedan dana prije namjeravanog čišćenja, morate postati vegetarijanac kako biste smanjili opterećenje jetre i pripremili je za postupak.

U nastavku ćete naći nekoliko recepata za čišćenje jetre biljem, uljem i drugim sredstvima koja se mogu lako kupiti. Međutim, ni u kojem slučaju nemojte zanemariti preporuku da se posavjetujete s liječnikom, u suprotnom možete se ozlijediti.

Recept 1: koristite biljno ulje

Ako razmišljate o tome kako očistiti jetru kod kuće, onda budite sigurni da usvojite ovu jednostavnu i pristupačnu metodu. Sve što trebate je biljno ulje. Svako jutro na prazan želudac morate otopiti 1 žlicu ovog proizvoda. To treba učiniti sve dok ulje ne postane tekuće, poput vode. Postupak traje oko 20-25 minuta. Nakon toga masu treba ispljunuti i brzo isprati usta, po mogućnosti s zakiseljenom otopinom. Ni u kom slučaju ne gutajte te tekućine, ispljunite svaku posljednju kap. Vjeruje se da je ovo vrlo jak otrov. Kao što možete vidjeti, recept je jednostavan, pristupačan, jednostavan za korištenje, glavna stvar je ne progutati.

Recept 2: sorbitol

Ovu metodu često propisuje i odobrava liječnik. Uključuje uporabu posebnog šećera koji ne sadrži glukozu. Sorbitol će apsorbirati svu lošu žuč koja se nakupila u tijelu i prirodno će je izvući. Pripremite podlogu za zagrijavanje i pakiranje sorbitola. Uzmite 100 grama tople vode, otopite 2 velike žlice proizvoda i popijte ga, ali ne u jednom gutljaju, već u malim gutljajima. Zatim stavite jastučić za grijanje u jetru i ležite oko 2 sata na desnoj strani. Otprilike nakon određenog vremena želiš otići na zahod. Dakle, žvakanje žuči je vrijeme za izlazak. Ako iz nekog razloga ne možete koristiti sorbitol ili nakon 2 sata niste htjeli ići u zahod, uzmite 3 jaja, odvojite žumanjke, bičite ih i pijte. Obavite ovaj postupak preporučuje se jednom tjedno tijekom 2 mjeseca.

Recept 3: Radish

To je izvrstan diuretik i choleretic agent također sadrži fitoncide koji štite tijelo od infekcija i ubijaju mikrobe. Isperite povrće, oljuštite ga i prođite ga kroz sokovnik (za dobivanje 300 grama soka potrebno je oko 1 kg rotkvice). Tijekom prvog tjedna popijte 1 žlicu soka dnevno. Ukupno, alat se mora uzeti 6 tjedana, povećavajući dozu od 1 žlice svaki tjedan. Pijte sok treba biti sat vremena nakon jela. Tijekom cijelog razdoblja čišćenja zabranjeno je jesti tešku hranu. Ako želite znati kako brzo očistiti jetru, onda ovaj recept nije za vas, međutim, kao i svi drugi. To treba raditi pažljivo i postupno, kako se ne bi izazivale komplikacije.

Recept 4: repa

Prijeđite na sljedeću metodu. Možda je on idealan za sve kriterije za one koji traže informacije o tome kako očistiti jetru kod kuće. Prvo, repe su bogate željezom, drugo, savršeno uklanja toksine i troske, treće, smanjuje pritisak, četvrto, liječi rane, peto, nježno i nježno čisti jetru. Uzmite 1 kg repe, isperite, ulijte 3 litre vode i zapalite. Kuhajte dok ne ostane samo 1 litra vode. Sada ohladite povrće, usitnite ga na finom rende, i dobivenu masu spustite u tekućinu koja ostaje nakon kuhanja. Kuhajte još 20 minuta, ali na vrlo malom požaru. Nakon određenog vremena, procijedite sve kroz sito, ulijte u 4 šalice. Popijte 1 šalicu ove juhe svakih 4 sata, zatim legnite na desnu stranu bočice s vrućom vodom ili je vežite na desnu stranu i hrabro obavite kućanske poslove. Ovaj postupak treba provoditi najviše 1 put godišnje.

Recept 5: Maslinovo ulje i limunov sok

Ovaj postupak se provodi preko noći. Pripremite 300 ml svježeg limunovog soka i 300 g visokokvalitetnog maslinovog ulja. Leći udobno na krevetu, stavite grijač pod desnu stranu i počnite uzimati sredstva - 3 žlice ulja, nakon čega slijedi - 1 tbsp. l. sok. To treba raditi svakih 15 minuta dok ulje ne istekne. Za uzimanje proizvoda potrebno je samo u navedenom redoslijedu! Ujutro biste trebali osjetiti laksativni učinak. To znači da je tijelo ispravno odgovorilo, postupak je uspješno završen. Da biste učvrstili učinak, možete napraviti klistir, a postupak se ponavlja svakih 10 dana tijekom 2 mjeseca.

Recept 6: Kako očistiti jetru zobi

Takav proizvod može urediti ne samo jetru, već i krv i bubrege. Uzmite čašu zobi (ne pahuljice, već samo žitarice), operite je toplom vodom i stavite u lonac. Tamo dodajte 3 žlice. l. lišće brusnice i 2 žlice. l. lišće breze. Napunite ga vodom (4 litre), stavite na hladno mjesto 24 sata. Zatim uzmite još jednu posudu, stavite u nju šaku usitnjenog šipka, ulijte 200 ml vode, prokuhajte, dodajte 2 velike žlice knotweeda i držite na vatri još 15 minuta, a zatim pustite da se tekućina napuni (oko sat vremena), procijedite, dodajte postojeću infuziju ovdje zob. Ulijte tekućinu u bilo koji spremnik i stavite u hladnjak. Uzmi juhu pola sata prije obroka u obliku topline za 10 dana prema sljedećoj shemi: 1 dan - 50 ml, 2 dana - 100 ml, treći i sve naredne - 150 ml. Ponovite postupak ponajprije u 2 tjedna.

Recept 7: koristiti bilje

Biljni čaj i biljne čajeve koristili su mnogi ljudi od pamtivijeka. Gotovo svaka biljka je veliki narodni lijek. Kako očistiti jetru u ovom slučaju i što znači? Takvi organi kao što su smilje, metvica, kopriva, pasoza, stolisnik, maslačak, bokvica, cikorija, pelin i drugi povoljno će utjecati na ovaj organ. Osim izvrsnog choleretic učinka, takvi agensi zasititi tijelo s vitaminima, imaju blagotvoran učinak na sve sustave, daju zdravlje i vitalnost. Svako od tih biljaka može se uzeti odvojeno, a možete i naplaćivati ​​više. Ako volite bogat i bogat okus, ulijte 3 žlice odabrane kolekcije s dvije šalice kipuće vode. Uzmite ovu ljekovitu infuziju od 1 čaše ujutro (na prazan želudac) i prije spavanja. Ako je kuhana smjesa malo gorka, može se dodati malo meda, ali ne i šećer! Pijte lijek za mjesec dana. Ponovite ovaj postupak može biti samo godinu dana.

Recept 8: Konjak i Castorca

Nastavljamo razgovarati o tome kako očistiti jetru kod kuće. Ovaj recept uključuje uporabu alkoholnog pića. Međutim, nemojte se bojati daljnjeg oštećenja jetre. Zašto? Zato što se rakija mora uzimati samo s pet zvjezdica, mi ćemo je koristiti samo za male namjene. Kao što svi znaju, ovo alkoholno piće proširuje krvne žile. Osim toga, doprinosi širenju žučnih vodova, tako da se akumulirane štetne nečistoće brže uklanjaju. Ako se odlučite za sutra započeti postupak, onda bi danas trebali napraviti klistir, ponoviti ga ujutro i ne jesti cijeli dan, dopušteni su samo sokovi. I samo navečer nastavite izravno s postupkom pročišćavanja. Pijte 50 grama dobra rakija (to će proširiti kanale), a nakon 30 minuta - 50 grama castorca. Možete jesti samo sljedeći dan, ali izbjegavajte tešku hranu još tjedan dana, tako da se svi otpadi izlučuju.

Recept 9: Dodaci

Police u ljekarni danas su ispunjene prekrasnim staklenkama s aditivima, a oglašavanje nas nagovara da kupimo jedno ili drugo sredstvo koje će izliječiti sve bolesti, a bez štete za tijelo i posljedice. Međutim, ne zaboravite da ako je jedan alat pomogao bližnjemu ili rođaku, to ne znači da je idealan za vaše tijelo. Ne možete odabrati dodatke prehrani po načelu "oglašavanje ne laže" ili "i pomogao Vasya", potrebno je samo konzultirati liječnika. Bilo koji lijek ima kontraindikacije koje mogu dovesti do kritičnog stanja.

Recept 10: Lijekovi

U ovom slučaju, strogo je zabranjeno samostalno odlučivati ​​kako očistiti jetru. Lijekovi bi trebali propisati liječnika samo nakon temeljitog pregleda. U pravilu su propisana sredstva kao što su Gepabene, Karsil, Essentiale, Silymarin itd. Sve se preporučuje za obnavljanje strukture jetre, poboljšanje metaboličkih procesa, uklanjanje toksina, povećanje izlučivanja žuči. Međutim, njima se pribjegava u takozvanim izvanrednim slučajevima, kada je potrebno djelovati brzo i dramatično (s bolestima jetre, za brzo pročišćavanje od alkohola, itd.).

Alkohol i jetra

Trebate znati da se 95% alkohola raspada upravo u jetri, jer ovo tijelo adsorbira štetne spojeve, djelujući kao filter. Što se događa u jetri nakon što alkohol uđe u nju? Alkohol je štetan za stanice jetre - hepatocite. U slučaju kada osoba zloupotrebljava alkohol ili ovisi o njoj, tijelo postaje manje veličine, krvne žile sužavaju, a masne stanice ili ožiljci pojavljuju se umjesto zdravih hepatocita. A ovo je dijagnoza koja se naziva masna degeneracija. U ovom trenutku pojavljuje se simptom "bol u jetri".

Kada se ova patologija počne razvijati, kada organ nije previše uništen, potrebno je djelovati. Naravno, trebamo savjet od stručnjaka koji će pregledati pacijenta, propisati lijekove (eventualno), savjetovati narodne lijekove, preporučiti proizvode koji čiste jetru i korisni za to. To je pitanje na koje ćemo nastaviti.

Koja hrana je dobra za jetru?

Briga za ovo tijelo počinje potrošnjom potrebnih proizvoda. Pogledajmo što proizvodi čiste jetru i imaju blagotvoran učinak na nju. Liječnicima se savjetuje da jedu što više voća i bobica. To su banane, suhe šljive, grožđice, suhe marelice i smokve. Ne smijemo zaboraviti na upotrebu juha od povrća, variva i salata koje su korisne za funkcioniranje jetre. Jedite sirovo povrće - kupus, mrkve i tako dalje.

U ovom slučaju velika je uloga morskih plodova. Pokušajte se razmaziti šaranom, hekom, bakalom, pastrmkom, ribljim juhama.

Ako govorimo o mesu, to nije previše poželjno za odličan rad jetre. Ali ako želite komad, onda se zaustavite na nisko-masnoj piletini, teletini.

Vrlo je korisno koristiti jogurt, kefir, kiselo vrhnje, svježi sir, jogurt. Usput, prva dva pića poboljšavaju vaskularnu permeabilnost, omogućuju vam da izbjegnete pretilost jetre.

Kaša od zobi ili heljde bit će vrlo korisna. Sadrži mnoge aminokiseline i proteine ​​koji pomažu u izgradnji novih i zdravih stanica.

Dijeta za jetru

Ako osoba ima bolest jetre, tada će svaki liječnik reći da se ne može očistiti, to će biti “šok” za organ. Prvo, jetra mora biti tretirana i ispraviti ispravnu prehranu, a tek onda razgovarati o ostatku.

Dakle, koja je prehrana za jetru? Iznad je opisana korisna hrana, a sada ćemo se zadržati na onim točkama u prehrani koje je potrebno promatrati u liječenju bolesti.

1. Pušena, kuhana ili pečena jela, kao i na pari, dopuštena su.
2. Potrebno je jesti hranu bogatu ugljikohidratima i proteinima, ali bez masti ili s minimalnim sadržajem.
3. Nemojte jesti previše vruća ili hladna jela.
4. Izbjegavajte jesti začine.
5. Pijte sok od šipka, povrće, ribiz.
6. Za salate koristite biljno ulje ili malo masnoće kiselo vrhnje.
7. Preporučuje se potpuno odbacivanje alkohola.
8. Juhe kuhati u malo masnoće bujona ili vode.

Prevencija oboljenja jetre

Prevencija bolesti jetre je važna i neophodna za svaku osobu. Proučite sljedeća pravila, slijedite ih i budite zdravi.

1. Nemojte pretjerivati. Smanjuje obranu tijela.
2. Izbjegavajte hipotermiju. Svaka infekcija može izazvati bolest ili dovesti do pogoršanja postojeće.
3. S vremenom liječite bolesti želuca, usta, nazofarinksa.
4. Povremeno izbacite crve. Ako uđu u žučni mjehur, oni ne izazivaju samo upalu u njemu, nego i začepljuju žučne kanale.
5. Pokušajte da ne budete nervozni, ne brinite, ne brinite. Oslabljeni živčani sustav dovodi do razvoja oboljenja jetre.
6. Jedite dobro.
7. Vježbajte, više na svježem zraku, dovoljno se naspavajte.

Slijedite sva gore navedena pravila, s vremenom kontaktirajte stručnjake, nemojte započeti bolest. Zdravlje za vas!