Kako ubiti vrijeme? Kako ubiti vrijeme na poslu: savjeti

Dosada može postati nepodnošljiva, ali pobijediti je lako uz pomoć mnoštva tehnika i sredstava. Sjedeći u čekaonici, stojeći u redu, besposleni na poslu, u školi ili kod kuće, ljudi nikad ne znaju kako ubiti vrijeme. Svatko ponekad ima besplatne minute koje žele zauzeti, ali zbog umora, nedostatka motivacije ili loše raspoloženje ništa ne pada na pamet. Jednostavni savjeti pomoći će vam da se zabavite i korisno prođete vrijeme i povučete dosadu. Neki od njih su pogodni za ured, drugi - za dom, drugi su univerzalni i mogu se koristiti u gotovo svakom okruženju!

Savjeti za sve prigode

Zatvorite oči i san. Tinejdžeri su posebno dobri u ovom načinu opuštanja, ali mnogi odrasli to potpuno zaboravljaju. Suviše su ozbiljni, napeti i požurili se samo opustiti i pobjeći od svakodnevne gužve i užurbanosti. Anksioznost i brige bilo koje vrste ne bi se trebale pripisivati ​​snovima. Nemoj planirati, kako živjeti, treba samo pustiti um slobodan. Neki ljudi se ne mogu zvati sanjari. Dakle, ne morate se prisiljavati, jer postoje milijuni drugih načina ubijanja vremena u uredu ili kod kuće.

Znanje je moć

Pročitajte knjigu - vrijedi napraviti prvu stavku na popisu obveza besplatno. Čitljivost je kvaliteta koja je korisna u više navrata i pomoći će u mnogim slučajevima. Ako trebate čekati nekoga ili nešto, bit će vam korisno da sa sobom zgrabite časopis ili knjigu s mekim koricama. Elektronički uređaji se također računaju - ali je li to vrijedno tako često gledati u zaslon? Tradicionalna knjiga je u stanju dati poseban osjećaj povezan s teksturom, mirisom i vlastitim asocijacijama. Ne volite čitati? Idite na sljedeću stavku!

U zdravom tijelu - zdravom umu!

Kako ubiti vrijeme s dobrobitima za zdravlje? Učinite vježbe - to će ojačati tijelo, donijeti naboj živahnosti i pomoći da izgubite te dodatne kilograme. Punjenje se može prakticirati i kod kuće iu uredu: liječnici preporučuju odvajanje od sjedilačkog rada najmanje svakih sat vremena kako bi se stimulirala cirkulacija krvi i održali dobri mišići.

1. Mash vrata, ramena, leđa, ruku, nogu, prstiju.
2. Ruke za glavu.
3. Idite na rotaciju ruku u zglobovima lakta i ramena.
4. Ako punjenje u uredu privlači previše pozornosti, pokušajte izometrijske vježbe (napetost i opuštanje mišića u određenim statičkim položajima).
5. Vratite se poslovanju s novim snagama!

Uz glazbu za život

Ako se popis od 15 omiljenih pjesama nije promijenio od 2003. godine, vrijeme je da se u njega unese nešto novo. Danas je traženje glazbe mnogo lakše nego ikad. Tematske internetske usluge mogu ponuditi slušanje novih umjetnika, a pjesme možete preuzeti s mnogih poznatih izvora. Prijatelji također mogu pomoći dijeljenjem svojih najboljih nalaza.

Kako ubiti vrijeme na poslu

Ponekad ne postoji ništa bolje nego zaboraviti na obavljanje službenih dužnosti. Na primjer, kada se petak privodi kraju i fokus na rad je apsolutno nemoguć. Nije vrijedno navike, ali možete smisliti nešto bolje od gledanja stropa do kraja dana. Budući da mnogi rade za računalom, taj se problem brzo rješava, a veza s internetom čini učinak maksimalnim. Razgovarajte s prijateljima, dobijte najnovije vijesti, igrajte igre koje razvijaju um. Pristup chat sobama i društvenim mrežama je zatvoren? Ne zaboravite na mogućnost plaćanja osobnih računa, kupnje putem interneta ili čitanja zanimljivog članka. Ako na poslu stalno razmišljate kako možete ubiti vrijeme, odmorite se i pronađite novo zanimanje. Život je prekratak da bi ga se potrošilo: cijenite svoju snagu i učinkovito iskoristite mogućnosti.

Kreativnost u slobodno vrijeme

Pisanje - to mogu biti bilješke u vašem osobnom dnevniku, bilješke ili pisma prijateljima. Bilježnica ne zauzima puno mjesta u vašoj torbi ili mapi, čak je možete staviti u džep na prsima. S pojavom SMS-a i e-pošte, ručno izrađena pisma postala su za mnoge ljude nešto posebno. Ne morate biti opširni ako niste raspoloženi za to: dovoljno je napraviti jednostavan crtež i pisati prijateljima kako su divni.

Mnoge hobije omogućuju mobilnost - tako da je sat prolazio nezapaženo, možete uzeti ruke s omiljenom stvari. Napravite crteže i skice, pletene, pletene narukvice koristeći makrame tehniku. Druga mogućnost je pokretanje vlastitog bloga. Nije nužno da je imao pretplatnike, posebnu temu ili stalni stil, samo stvorite mjesto gdje uvijek možete dati svoju dušu. Možda će netko čitati i komentirati vaš blog, ne znajući na kraju kako ubiti drugo vrijeme.

Red - ključ produktivnosti

U glavi uvijek držite popis mogućih aktivnosti koje mogu pomoći u organiziranju vašeg prostora. To mogu biti rutinski zadaci koji se uvijek odgađaju za kasnije i ne trebaju posebne uvjete za provedbu. Možda u slobodno vrijeme želite ići na jednu od njih. Evo nekoliko primjera.

• Ažurirajte raspored. Danas mnogi ljudi to žele zadržati u svom mobilnom uređaju: stare se zapise mogu izbrisati, a nove - pojednostaviti.
• Očistite svoj telefon od nepotrebnih poruka i kontakata. Ako mobitel ima mnogo starih informacija (statistika poziva, datoteke, glazba, slike), vrijeme je da ih se riješite.
• Stavite narudžbu u torbu ili novčanik. Budite oprezni, sakrijte velike količine novca i dragocjenosti od znatiželjnih očiju. Kada su ljudi u blizini, možete organizirati posjetnice, bankovne kartice i druge stavke koje će na kraju biti lakše pronaći.

Kako ubijati vrijeme u školi

Vrijedi razmisliti nekoliko puta prije nego što pređemo na druge aktivnosti u učionici. Kratkoročno, student rizikuje da pokvari odnos s učiteljem, dobije lošu ocjenu i izazove nezadovoljstvo roditelja. Općenito, još je gore - možda ne dobiva znanje koje se u ovom trenutku čini beskorisnim, ali bi moglo biti korisno u budućnosti. Pozornost i zanimanje za riječi učitelja čine da vrijeme ide brže, ali ne biste trebali brojati minute prije poziva, inače će izgledati kao dugi sati. Ako je dosada u učionici jednostavno nepodnošljiva, možete se zabaviti. Potrebno je razumjeti kako se vrijeme ispravno ubija: iskoristite ga i ne štetite njegovom ugledu. Crtanje, pisanje bilješki, planiranje budućnosti i izrada popisa slučajeva. Sjedeći na posljednjem stolu, prođite besplatne minute mnogo lakše - posjetite omiljene stranice, razgovarajte s prijateljima i obitelji.

Cijena za vrijeme

Zamislite da svakog jutra na bankovni račun dobijete 86.400 rubalja, ali svaki dan se troši neiskorišteni iznos sredstava. Kako biste upravljali svojim novcem ako ništa ne biste ostavili za sutra? Naravno, iskoristio bi svaki peni. Svaka osoba ima takav račun, a njegovo ime je vrijeme. Svaki dan na njemu se pojavljuje 86.400 sekundi: do kraja dana bit će izgubljeni, bez obzira na to jesu li mogli ulagati u dobar posao. Uzaludno ubijanje - osobni izbor svakoga, nepovratni gubitak i propuštene prilike. Uložite svaku minutu života u zdravlje, sreću i uspjeh. Razmislite o vrijednosti vremena kada se osjećate dosadno, radite beskorisno ili neučinkovito.