Kako napraviti posao? Ne želim raditi, što učiniti?

Čak su i primitivni ljudi shvatili da je potrebno raditi za opstanak. To je prva akcija koju su izmislili, jer ste morali organizirati svoj život, hraniti djecu i oblačiti se. Strogo govoreći, potrebe modernog čovjeka u biti se nisu promijenili. Sada također moramo jesti, organizirati njihove živote i odijevati ... i još uvijek plaćati za civilizaciju. Svatko razumije potrebu za poslom, ali ne želi svatko naprezati i raditi.

Ne želim raditi, što učiniti?

To je vjerojatno najčešće pitanje među populacijom srednjih godina. Kada sam se umorio od rada, pa čak i od odlaska u mirovinu, želim neke promjene u životu, ali sve one ne dolaze. Tada se mora provesti takvo djelovanje kao samoorganizacija osobe kako bi se barem nekako stimulirala. Postoje neki načini koji vam pomažu da se sami pripremite za posao.

Za što je posao?

Ako se okrenemo pametnom svijetu, shvatit ćemo da je rad neka vrsta aktivnosti. Čovjek - previše lijen stvorenje da pokaže ovu aktivnost upravo tako. To znači da je za nešto potreban bilo kakav posao, postoji neka vrsta internog motora za svaku radnu osobu. Ovaj motor može biti bilo što, jer svatko ima svoj skup vrijednosti i interesa. Neke zvijezde proučavaju kako bi jednog od njih nazvali imenom voljene osobe, drugi proučavaju njihovu strukturu radi znanstvenih otkrića, a drugi pak grade svoj život na sebi, pokušavajući sebi privući budućnost. Može se reći da je posao potreban da se ne degradira, nego da se razvije. Uostalom, prva stvar koju dijete uči je akcija odraslih, a time i njihov rad.

Koja se vrsta aktivnosti događa? vrste

Zapravo, ne postoji mnogo vrsta poslova, samo dvije vrste:

• fizički;
• intelektualni.

Svaka osoba u svom životu djeluje i fizički i intelektualno. Neka profesija zahtijeva više glave da radi, dok drugi mogu držati lopatu u njegovim rukama cijeli život. Ali, ne radi se o nečemu što govori da rad oplemenjuje. Kao što zvuči poznati stih: "sve vrste majki su važne, sve vrste majki su potrebne."

Stvarna motivacija

"Kako napraviti da radite?" - pitanje nije jednostavno. No, u ovom članku pokušat ćemo pronaći mehanizme koji će pomoći osobi da ne pati u potrazi za odgovorom na to pitanje.

Prije svega, morate razumjeti razloge zbog kojih ne želite raditi. Možda ih ima puno, ali svi se ujedinjuju u takve grupe:

• Umor. Posljednjih godina život se značajno ubrzao. To tvrde vodeći stručnjaci iz područja ljudske psihologije, ekonomije, demografije, sociologije i drugih srodnih znanosti. Osoba pokušava prigrliti goleme - traži u jednom danu da ponovi posao koji su ljudi radili za tjedan dana. Kao rezultat toga, nakuplja se umor, koji u konačnici dovodi do neuspjeha živčanog ili imunološkog sustava tijela, a osoba više ne zna kako bi mozak radio.
• Lijenost je vrlo teška karakterna crta s psihološkog stajališta. Ovaj problem potječe još iz djetinjstva, kada se kod ljudi razvijaju strukturni elementi voljnog čina. Na prvi pogled ne postoji ništa loše u toj kvaliteti karaktera, ali to može dovesti do katastrofalnih posljedica. Lijen čovjek ne naprezati se da bi poboljšao svoj život, ne treba mu ništa. Stoga, takva osoba djeluje nevoljko, rijetko nešto postigne. Da bi se promijenila cijela struktura volje, takvi ljudi moraju imati nešto važno da se dogodi, mora se pojaviti snažan motiv koji potiče na djelovanje.
• Stres - stanje slično umoru. Ali ako se u slučaju umora, problem može riješiti promjenom životnog stila, onda stres jednostavno ne nestaje. Ako vrijeme ne riješi nagomilane unutarnje probleme, one se mogu razviti u takva stanja kao što su apatija, neuroza ili depresija.

Ako ne postoji jedan od gore navedenih razloga da ne radi, onda pitanje: "Ne želim raditi, što učiniti?" može se riješiti drugim metodama.

Racionalizirati rad - riješiti problem sa željom?

Ljudski život sastoji se od ponavljanja istih postupaka, koji se nazivaju ritualima. Ove akcije nam pomažu da se prilagodimo određenom raspoloženju, raspoloženju, najčešće radnom. Razgovarat će se samo o tim ritualima.

Da vidimo s čime počinje naš dan? Često isključujemo alarm, na trenutak zaboravljamo i, otvarajući oči, s užasom shvaćamo da smo izgubili dragocjeno vrijeme. Tada cijeli dan prolazi kurva, a mi zaspimo s mislima o nedovršenom poslu. Tajna uspješnog rada leži u uređenosti. Kada je cijeli dan planiran unaprijed, onda se ujutro prepustimo poslu i pojavljuje se energija. Neki rituali u našim životima pomažu u usklađivanju našeg ponašanja. Na primjer četkanje zubi svako jutro ima ne samo higijenski smisao, nego i psihološki - kaže da je novi dan već počeo i da moramo izgledati savršeno. Stavljanje ključa od kuće pod tepih ili uzimanje određenog artikla s poslom svaki dan je akcija koja nas čini stabilnim, urednim i samopouzdanim. Pokušajte barem jednom ujutro poremetiti redoslijed postupaka u skrbi za sebe i vidjeti kako će biti teško podešavati se na sljedeće. Rituali su neophodni za našu psihu tako da se osjećamo smireni i sigurni.

I što učiniti s željom za radom, kao što je to povezano s ritualima? Možete reći - izravno! Kada se osoba osjeća ugodno, mirno, on će imati želju stvoriti nešto, učiniti nešto. Puno ovisi o unutarnjem duhu, onda će se "potreba za radom" promijeniti u "Želim djelovati".

Što učiniti s umorom?

Bavili smo se unutarnjim problemima, ali što učiniti s nagomilanim umorom? Nije ni čudo što su došli na vikend - vrijeme da odvrate pažnju od gorućih radnih problema. Ali postoje okolnosti koje su izvan naše kontrole i koje obavljaju svoje destruktivno poslovanje s našim tijelom kada ne znamo kako da radimo. Sivilo izvan prozora, kratki dani, nedostatak vitamina u tijelu, neravnoteža hormona i drugih zdravstvenih problema - takve okolnosti nas vrlo brzo iscrpljuju, što onemogućuje oporavak. Ovdje će vam pomoći voće, mirna večer za svoju omiljenu knjigu, bogatu komunikaciju s voljenima i voljenima, aktivnosti na otvorenom ili kupovinu. Razgovor sa srcem ili opuštanje izvan kuće može značajno poboljšati naše stanje. Usput, tijekom "valjanja" umora ili malodušnosti vrlo je korisno zauzeti svoj duhovni razvoj, primjerice, otići u kazalište ili slušati klasičnu glazbu - učiniti nešto što nikad nije dovoljno.

Metode samopomoći

Osoba koja djeluje ne prema vlastitim interesima i sposobnostima, već prema prevladavajućim okolnostima, od svake akcije dobiva manje zadovoljstva. Postoje određene metode koje mogu pomoći osobi podešavanje na određene akcije i postići odlične rezultate.

1. Odlučite što konkretno treba učiniti. Osoba možda ne želi raditi zbog nedostatka jasnog plana. Činjenica je da smo često preplavljeni mnogim stvarima koje trebamo učiniti gotovo odmah. Ako razvijete jasan plan djelovanja, onda će ova planina izgledati ne tako krupno, teško. Morate napraviti plan uzimajući u obzir vaš biološki sat.
2. Kad osoba padne na naporan rad, ne zna kako da radi, zbog osjećaja bespomoćnosti i nesvjesnog straha. No, vrijedi razbiti takav rad u male stupnjeve, jer se svjetlo odmah pojavljuje na kraju tunela. Osim toga, kada se završi svaka faza takvog improviziranog plana, pojavljuje se još jedna mala pobjeda u vašem životu i želite postići nešto više, raditi dalje.
3. Vrlo učinkovit psihološki trik je vježba "Nesposobna stolica". Morate uzeti stolicu, staviti je u sredinu sobe, sjesti na nju i reći sebi: "Ili ću sada obaviti posao, ili ću sjediti ovdje." Trebat će dosta vremena, kao što želite ustati i učiniti nešto.
4. Danas procijenite svoje sposobnosti. Ako postoji zamor i vrijeme, onda se stvari mogu odgoditi do sutra - raditi jednostavno kad osoba spava i gleda na svoje dužnosti i zadatke na nov način.
5. U svakom poslu, čak i najdosadnijem i dosadnijem, morate naučiti tražiti nešto korisno ili neku vrstu ponavljanja. Interesovanje čak iu trivijalnosti potaknut će nas da radimo za samorazvoj, a ponavljanje će nas podsjetiti da sa svakim završetkom još jedne faze svog rada postaje sve manje.

Negativna motivacija također djeluje.

Postoje ljudi koji rade ne za nešto, ali unatoč nečemu. Za takav učinkovit bič će biti kao rezultat neispunjenog posla. Kad su misli poput "Ne želim raditi, što činiti?" Opresivne, osoba treba sam izgraditi bičevski sustav. Kako se to radi? Recimo da trebate ukloniti cijeli stan za 2 sata. Ne želim ne samo što čistiti, nego čak i izvući usisivač iz ormara. Tada dolazi do obećanja: "ako se ne maknem, ne idem na disko", ili "kolač će proći pored mene ako stan ne zasvijetli". Svatko ima svoju "kuku" za koju se može uhvatiti izmišljanjem negativne motivacije. Također radi i zdravu konkurenciju - adekvatnu želju da budemo prvi.

Potaknite sebe

Uz negativnu motivaciju, mora postojati i pozitivna, ili bolje rečeno, prevladavajuća. Takav poticaj na bilo koji rad ne samo da pomaže u izvođenju određenih radnji, već također stvara pozitivan pogled na stvari. Tada osoba radi po volji, glavni motiv za njega je “Želim raditi”, to jest, postojat će osobni interes. Po završetku posla možete kupiti nešto ukusno ili nešto što vam se sviđa. Promocija može doći ne samo od samog zaposlenika, već i od poslodavca. Postoje sustavi bonusa, odmora i odmora koji potiču radnike na kvalitetan rad.

Mala odgovornost

Čak i kada nema motivacije, psihološke vježbe učiniti jednom ili previše lijen, zima pritiska na hramove svojom dosadom i malodušnošću, nitko nije otkazao koncept dužnosti. Osoba mora jasno razumjeti da osim njega nema nikoga da radi taj posao, da mora nešto učiniti. Naravno, voljeni ljudi lakše pronalaze u sebi ostatke odgovornosti. Ali zašto ovdje ne bismo razvili odgovornost i osjećaj dužnosti, posebno na postojećem poslu? Tada vaša osobnost neće trpjeti, a poslodavac će biti zadovoljan.

Obitelj i voljeni kao poticaj za rad

Kako napraviti posao, ljudi koji znaju cijeniti obiteljski odnosi voljenima i njihovim rođacima. Postoji izreka pilota da nebo ne oprašta razdor u obitelji. Ako unutar-obiteljski odnosi imaju tako snažan utjecaj na osobu da se čak i za vrijeme leta ili suđenja ne može izaći u depresivno stanje, onda se može pokušati učiniti da oni imaju pozitivan učinak na obavljanje posla. U ratnim godinama, kada je bila vrlo tijesna s hranom i odjećom, kada su ljudi umrli u cijelim selima, majke posljednje sile pokušale su sve dati svojoj djeci. A sada, rođaci i voljeni mogu potaknuti osobu na rad i nova postignuća.

Interes pobjeđuje lijenost

U čovjeku postoji sedam osnovnih nagona, od kojih je jedan kognitivni instinkt. Svi su oni manje-više manifestirani u nama. U ovom instinktu - to je ono što imamo od rođenja, bez obzira gdje smo odgajani. Lijenost, kao što je već spomenuto - osobina karaktera. Svaki stručnjak će vam reći da su instinkti mnogo dublje ugrađeni u osobu, a ne lijenost. Stoga je realno da se svatko nosi s ovom katastrofalnom crtom, čak se i lenji čovjek pita kako zaraditi rublje tako da barem ima dovoljno za kruh. To može i koristiti, ako želite ozbiljno sudjelovati u razvoju napornog rada.

I na kraju: kako napraviti muža raditi?

Mnoge žene propadaju od lijenih muževa. Muška psihologija neznatno se razlikuje od ženske psihologije, stoga se često pojavljuju obiteljski problemi vezani uz zapošljavanje muža. U takvim slučajevima, glavno je ne rezati, za muškarce je gore od prostatitisa (može se izliječiti, ali ne možete promijeniti ženu). Da biste znali kako muža raditi, morate se sjetiti svih naputaka koji su ovdje navedeni i primijeniti ih u bračnom životu bez prigovora i ljubavi.