Kako ukloniti obraze bez operacije

Žene ne mogu zamisliti život bez ogledala, kada točno kako iskrenost postaje uzrok sumnje u sebe i mnogo razočaranja. Iscrpljujući se brojnim dijetama, razmazujući kožu nezamislivim proizvodima za njegu, pokušavamo vidjeti refleksiju koja u potpunosti odgovara našoj percepciji savršenstva. A ovo hladno sjajno platno nemilosrdno otkriva sve naše nedostatke. Iako vrlo često nepoželjne osobine našeg izgleda ne dopuštaju vizualnu percepciju drugih.

Savršen oblik lica

Savršena kontura lica nije samo proporcionalni omjer čela i brade. Oval najizrazitijeg dijela našeg tijela može biti po prirodi kvadrat, okrugli, duguljasti. Bilo bi nepravedno nazvati bilo koji oblik osobe ispravnim. Uostalom, tko je postavio ove standarde ispravnosti? Još jedna stvar - napeto lice - bez viseće brade i izbočenih obraza. Kao i tijelo, stegnuto kao rezultat napornog treninga, osoba je u stanju reći o načinu života i prehrambenim navikama svog vlasnika. Prije svega, imati savršen oblik lica, trebate ukloniti obraze i bradu, jasno iskrivljujući oval.

Prednosti i nedostaci debelih obraza

Postoje mnogi argumenti koji vas uvjeravaju da su natečeni obrazi dobri. Prvo, zapamtimo da je to okruglo ružičasto lice koje simbolizira mladu dob ljepote. To se, naravno, ne odnosi na dostojanstvo stečeno tijekom godina, nego na obraze prirodne svježine. Drugo, utvrđeno je da vlasnici natečenih obraza manje pate od bora na licu. Ova značajka lica omogućuje vam da dugo izgledate mlađe od svojih godina. Ali ako oba ova faktora nisu primjenjiva na vaš konkretni slučaj, onda ćemo shvatiti kako ukloniti obraze bez operacije.

tjelovježba

Poznato je da redovito vježbanje pomaže u oblikovanju vitke figure. Ali uz pomoć svakodnevnih fizičkih napora usmjerenih na nesavršenu zonu lica, možete lagano ispraviti ili ukloniti debele obraze.

1. Duboko udahnite, udahnite u usta. Zatim pritisnite dlanove na obraze i pokušajte se suprotstaviti njihovom pritisku. Vježba ponovite 7-8 puta.

2. Primite olovku zubima, nacrtajte različite oblike ili riječi u zraku. U ovom slučaju, muskulatura lica i vrata treba biti napeta.

3. Sa zrakom u ustima, gurnite ga u povremenim malim udarcima.

4. Nagnite glavu natrag, pokušajte zgrabiti gornju usnu svojom donjom usnom. Ne zaboravite energično pomaknuti bradu. Ova vježba je namijenjena onima koji ne znaju što prije ukloniti obraze.

5. Trenirajte svoje bukalne mišiće drugom učinkovitom vježbom. Zavrnite usne, uvlačeći ih što bliže zubima. Dok održavate ovo stanje mišića, pokušajte se nasmiješiti. U ovom slučaju, oči bi trebale gledati gore, kao da vuku obraze iza njega. Vježba se ne zaustavlja sve dok ne osjetite osjećaj pečenja u obrazima. Nakon toga potrebno je mentalno brojati do 30 i opustiti čeljust. Ponovite najmanje dva puta tjedno.

Prehrana i prehrana

Prije nego uklonite obraze, morate saznati razlog njihovog izgleda. Najčešće ukazuju na neuhranjenost. Često je uzrok punih obraza višak tekućine koja se nakupila u tijelu. U ovom slučaju, dovoljno je popiti tečaj. diuretici. U isto vrijeme potrebno je isključiti sol i začine iz prehrane. Nepotrebno je reći da se prvo trebate posavjetovati sa svojim liječnikom. No, tako se događa da su vlasnici punih obraza sasvim zadovoljni svojim likom. I ne žele se iscrpiti dijetama koje mogu prekomjerno mršaviti tijelu. Pa kako ukloniti obraze bez gubitka ukupne težine? Najbolja opcija je posebna masaža koja će izravno utjecati na mišiće obraza. Osim toga, usluge iskusnog terapeuta za masažu pomoći će ne samo da se ispravi oblik lica, već i da se produži njegova mladost.