Irgi koristi zdravlju tijela

Irga je niski grm prekriven malim tamno plavim plodovima. Nepretenciozan biljka je uobičajena u gotovo svim kutovima Zemlje, ona izdržava čak i najteže mrazeve. Irgi bobice imaju ugodan okus, zbog svoje slatkoće nazivaju se čak i "sjevernim grožđem". Neprocjenjive prednosti shadberrya u medicini. Plodovi biljke koriste se u liječenju mnogih bolesti. U svježem i sušenom obliku koriste se za sprečavanje nedostatka vitamina i jačanje imunološkog sustava.

Ljekovita bobica

Plodovi shadberry-a u pravilu se koriste kao lijek. Pripremaju se krajem srpnja - početkom kolovoza. Korisne osobine bobica se čuvaju nakon toplinske obrade, od njih se pravi džem, oni prave sljez, suše se.

Razmotrimo detaljnije što su prednosti irgija za tijelo. Razumjeti sve njegove vrijednosti može, samo gleda na sastav.

Sastojci i kalorijski shadberry

Voće sadrži mnogo korisnih tvari - to su mono- i disaharidi, pektini, organske kiseline (uglavnom jabučna), askorbinska kiselina, vitamini skupine B, tanini, vitamin P, flavonoli, celuloza, steroli, elementi u tragovima (kobalt, olovo, bakar).

Irga ima izvanrednu nutritivnu vrijednost, jer gotovo da ne sadrži bjelančevine i masnoće, već je zastupljena samo ugljikohidratnom komponentom (do dvanaest grama u sto grama proizvoda). Energetska vrijednost je niska: u sto grama samo 45 kilokalorija.

Prednosti shadberry (bobica) su uglavnom zbog prisutnosti karotena i askorbinske kiseline, koji su među najmoćnijim antioksidansima. Ove tvari olakšavaju bolne uvjete uzrokovane ovisnošću o elektromagnetskom zračenju, jačaju ljudski imunitet, pomažu u prevladavanju depresivnih stanja, povećavaju otpornost na stres i zarazne bolesti. Antioksidansi također sprječavaju razvoj oboljenja od raka i pomažu se nositi s Alzheimerovom bolešću, što je ozbiljno oštećenje živčanog sustava.

Pektini prisutni u sastavu uklanjaju toksine iz tijela, soli teških metala, radionuklidi, blagotvorno djeluju na srce, snižavaju razinu kolesterola i time sprječavaju pojavu ozbiljnih vaskularnih patologija.

Zdravstvene koristi

Plodovi se mogu koristiti za prevenciju i liječenje ateroskleroze, kardiovaskularnih i gastrointestinalnih bolesti, avitaminoza, kao multivitaminskog lijeka. Svježe bobice i sok zbog značajnog sadržaja vitamin p Preporučuje se uključiti u prehranu starijih osoba kako bi se spriječio infarkt miokarda i proširenih vena, kao i povećati elastičnost i ojačati zidove krvnih žila, normalizirati san.

Voćni sok ima protuupalno i adstrigentno djelovanje kod raznih gastrointestinalnih poremećaja, kolitisa i enterokolitisa, a koristi se kao dijetalni napitak. Dokazano je da se primrri koristi za nemirno spavanje, živčanu razdražljivost i nesanicu, jer jagode proizvode izrazito snažno. sedativni učinak. Također, treba koristiti irgu kako bi se smanjili učinci stresa tijekom intenzivnog, nervoznog rada.

Zbog visokog sadržaja vitamina A, plodovi liječe noćnu sljepoću, poboljšavaju vid, sprječavaju razvoj katarakte.

Nema sumnje u korist irgi, koja se koristi u obliku soka. Ovaj proizvod pomaže olakšati protok stomatitisa i gnojnog tonzilitisa, sok se također koristi kao učinkovit opći tonik.

Za liječenje, osim voća, koristi lišće, cvijeće, kora grma.

kontraindikacije

Unatoč činjenici da je prednost irgi za tijelo je neosporna, prije nego što ga koristiti, morate konzultirati sa stručnjakom. Inače, budite spremni iskusiti posljedice nepravilne uporabe ljekovite biljke.

Samoliječenje je puno alergija i probavnih poremećaja. Irga je kontraindicirana za primjenu u slučaju individualne netolerancije, hipotenzije, prisutnosti infekcije u akutnoj fazi. Nema informacija o predoziranju, međutim, utvrđeno je da u velikim količinama plodovi, s obzirom na njihov sedativni učinak, mogu uzrokovati manifestacije letargije i pospanosti.

Prednosti irgi tijekom trudnoće

Dok nosi dijete s visokim rizikom povezanim s lijekovima hipertenzije. Irga u obliku izvarka nježno se nosi s visokim tlakom i ne šteti majci i nerođenom djetetu.

перинатальном периоде perinatalno razdoblje lijekovi protiv prolaza su opasni. Plodovi biljke rješavaju ovaj osjetljivi problem zbog svojih antibakterijskih i adstrigentnih svojstava.

Kako bi se smanjio rizik od takvih čestih problema budućih majki kao što su vaskularno popuštanje, proširene vene i tromboza, preporučuju se svježe voće.

Velike koristi irgi (bobice) za trudnice koje nastavljaju raditi s računalima, jer plodovi imaju svojstvo minimiziranja učinaka elektromagnetskog zračenja.

Poznato je da je period nošenja djeteta pun stalne tjeskobe, međutim, ženama koje se pripremaju za majčinstvo ne preporučuje se uzimanje sedativa i tableta. Pojesti preko noći žlicu meda s medom - prirodni sedativ.

Kada je irga kontraindicirana kod trudnica

Ženke ne bi trebale koristiti žene sklone hipotenziji, jer smanjuje pritisak, što može dovesti do gubitka snage, narušenog općeg tonusa i čak do gubitka svijesti.

Nije preporučljivo jesti plodove shadberryja za trudnice koje nastavljaju raditi povezane s povećanom koncentracijom pažnje. I općenito, zbog proizvedenog sedativnog učinka, bolje je koristiti jagodičasto voće ujutro.

Trudnice često imaju zatvor, u ovom slučaju, također, treba napustiti plod, jer proizvodi fiksativni učinak.

Dakle, iz članka ste naučili o prednostima irgi za ljudsko tijelo. Kao i svi lijekovi nacionalne ljekarne, ova bobica nije lijek za sve. Međutim, to može biti vrijedna alternativa tradicionalnim lijekovima. Blagoslovi vas!