Je li moguće da dojenje majke svježe i soljene krastavce?

Jeste li nedavno imali bebu, a sada ste dojilja? Sada je glavni zadatak briga o djetetu i stvaranje uvjeta za njegov pun rast i razvoj. Ali što ako želite jesti slan ili svježi krastavac? Kako se ponašati, ako je na misao o njemu slinjenje, i želju da isprobate ovo povrće role preko? Što učiniti ako čujete oprečna mišljenja stručnjaka i samo poznanika? Ovaj članak će odgovoriti na pitanje možete li jesti slane ili svježe krastavce za mame koje doje bebu.

Hranimo bebu dojke. Postoje li posebna pravila?

Mlada majka u prvim mjesecima hranjenja treba posebno pozorno pratiti njihovu prehranu. Kako bi se spriječile alergijske reakcije, važno je izbjegavati proizvode s visokim sadržajem štetnih kemijskih spojeva koji potiču fermentaciju u tijelu i sadrže pektin (koji daje crvenu boju). Mama bi trebala promatrati ponašanje djeteta i osip na njegovoj koži. Ako su se pojavile crvene mrlje, piling i labava stolica, a dijete je postalo nestašno, odmah prestanite koristiti hranu iz rizične skupine.

Povrće za dojilje

Mlada majka treba potpunu i zdravu hranu, koja bi trebala biti bogata vitaminima i mineralima. Svatko zna svojstva svježeg povrća i njihov koristan sastav. No, mnogi su zainteresirani za pitanje: "Može li dojilja krastavaca, svježeg povrća i voća?" Ova dilema bila je i ostaje predmetom kontroverzi između pristaša stroge prehrane i pristaša hrane bez ograničenja.

Naravno, korištenje povrća, svježeg, obogaćuje majčino mlijeko zdravim tvarima koje je teško zamijeniti drugim proizvodima. Međutim, glavni kriterij ovdje bi trebao biti stanje djeteta, njegova dob i spremnost tijela da percipira takvu prehranu.

Korisna svojstva krastavaca

Svježi krastavci su toliko bogati vitaminima i mineralima da njegova korisna svojstva ne mogu biti precijenjena. Osim toga, sadrži tartronsku kiselinu koja ima sposobnost spriječiti pretvorbu ugljikohidrata u masne stanice. Ovo povrće sadrži kalij, koji utječe na srce i krvožilni sustav, jod, vitamine B i PP, natrij, klor, željezo, kalcij, klor, magnezij, cink. Naravno, nakon što smo saznali za to, teško je zabraniti takvo zadovoljstvo za sebe. Stoga se postavlja pitanje: "Je li moguće jesti krastavce za dojilje? I ako je tako, u kojim količinama i od koje dobi djeteta?"

Osim navedenih svojstava, ovaj proizvod ima ugodan okus, dijetalna vlakna u dovoljno velikim količinama i nizak kalorijski sadržaj. Kada jedete krastavce, probava se poboljšava i metabolizam se vraća u normalu. Ali ipak je dijete u prvom planu, pa se mnogi često pitaju: "Je li moguće jesti krastavce dojiljnoj majci kad ih to tako zahtijeva?" I ako je tako, koje - svježe ili slane, i koliko ih je dopušteno konzumirati u jednom danu?

Je li moguće da svježi krastavci za dojilje?

Jedan nedostatak krastavaca je sposobnost izazivanja procesa fermentacije u tijelu. Stoga, svakako posavjetujte se sa svojim liječnikom prije jela ovaj divan proizvod. On će dati jasan odgovor na pitanje može li dojilja imati svježe krastavce.

Jedite ovo povrće sirovo ili soljeno? Valja napomenuti da kiseli krastavci imaju slabiji učinak na tijelo djeteta. Ali soljenje može uzrokovati oticanje majke i utjecati na proizvodnju mlijeka i njegovog okusa. Definitivno, kada se postavlja pitanje može li dojilja imati svježe krastavce, pedijatri s apsolutnom sigurnošću ne preporučuju da ih počnu jesti prije dobi od tri mjeseca za dijete. I nakon ove dobi, bolje je uvesti ovaj proizvod u prehranu postupno, i to samo u nedostatku problema s probavom.

Naravno, ne možete u potpunosti zabraniti jedenje krastavaca - to je pogrešno. Ako beba nema problema s trbuhom - zašto ne biste ponekad jeli takvu hranu? Glavna stvar je učiniti sve postupno, u malim dozama. Čak i ako se dječje tijelo koristi, još uvijek ne možete jesti više od dva ili tri krastavca dnevno.

Kako dijete reagira na kisele krastavce?

Dakle, raspravljajući o tome je li moguće da majka koja doji hrani krastavce, objasnimo: ako to dopušta beba, nema problema s probavom, a majka je koristila takvo povrće tijekom trudnoće, a vrijedi pokušati uvesti ga u prehranu. U razumnim količinama to će čak biti korisno. Prije nego što odlučite hoćete li čuvati krastavce, napravite test za odsutnost alergija kod djeteta. Nema jasne definicije koje povrće, soljeno ili svježe, preferira. Svako dijete i majka imaju individualnu toleranciju za ovaj proizvod.

Naravno, žena koja doji treba eliminirati sve previše slano ili začinjeno. No, svježi krastavci zbog viška vlakana u njima dovode do procesa fermentacije u trbuhu beba. Crijeva koja još nisu potpuno formirana mogu reagirati s kolikom i nadutošću. na kiseli krastavci beba može osjetiti takvu reakciju kao što je žeđ, lagano opuštanje stolice, alergijski osip. Međutim, poželjna je soljena krastavac za djecu. On djeluje povoljnije na djetetov probavni trakt. Mama, također, mora nužno uzeti u obzir činjenicu da ne možete jesti krastavce na prazan želudac i piti ih s vodom!

Kako početi uvoditi ovo povrće dijeta dojenju mama?

Ako žena želi jesti krastavce, bilo svježe ili soljene, najprije mora probati jedan ili dva komada i pogledati reakciju djetetova tijela. Tek kad je sve u redu, sljedeći dan možete dodati još jedan ili dva komada. Potrebno je pratiti dijete i uz najmanju promjenu u njegovom stanju da se oglasi alarm.

Govoreći o tome kada možete ući u prehranu dojilja svježe krastavce, morate uzeti u obzir dob djeteta. Postoji jasan odgovor: bliže pet do šest mjeseci, podložno zdravoj probavi. Krastavci se mogu koristiti kao zasebna jela, a možete - u salatama. Međutim, u drugom slučaju, važno je razumjeti da preostali sastojci trebaju biti poznati tijelu djeteta. Zapamtite da višak soli (to vrijedi i za prekomjernu konzumaciju ukiseljenih krastavaca) uzrokuje oticanje ženskog tijela, au rijetkim slučajevima dolazi do potpunog prestanka laktacije. Stoga, majke moraju shvatiti da sve mora imati mjeru. Bilo koji proizvod može biti koristan ako se ne zloupotrebljava. Blagoslovi vas!