Je li moguće kad dojite trešnju? Majke za prehranu

Postajući majka prvi put, svaka žena razmišlja o tome kako organizirati svoj dan tako da dijete živi u udobnosti i udobnosti. Prehrana majke koja hrani bebu također je od velike važnosti. Uostalom, nisu svi proizvodi korisni za mrvice. Čak i jednostavna štapić slatkiša ili narančasta kriška može učiniti mnogo štete. Je li moguće dojiti trešnju? U ovom broju, kao iu prehrani tijekom cijele laktacije, pokušat ćemo to shvatiti.

Hrana za majke odmah nakon rođenja

Prvi dani za bebu su najteži i najvažniji u isto vrijeme. Dijete doživljava ogroman stres, padajući iz ugodne maternice majke u stvarni svijet. Mali nacrt, neugodna pelena, glad - sve to uzrokuje neugodan osjećaj nelagode. Kako bi prvi mjesec života mogao proći što je mirnije moguće za dijete, majka mora stalno biti blizu njega, kao i utvrditi ispravan način napajanja. Potrebno je učiniti sve da dijete jede zdravo majčino mlijeko. Veza između djeteta i majke uspostavljena je upravo u trenutku kada se novorođenče prvo primijeni na dojku.

U prvim danima laktacije žena treba obratiti posebnu pozornost na svoju prehranu. Tijekom tog razdoblja, ne možete jesti agrume, kao i svijetle povrće i voće. Unatoč činjenici da se vitamini u trešnjama nalaze u velikim količinama, ovaj proizvod nije vrijedan korištenja. Možete početi eksperimentirati s izbornikom mjesec dana nakon isporuke. Štoviše, svaki proizvod se unosi u prehranu postupno, u malim obrocima.

Prednosti trešanja prilikom dojenja

Je li moguće kad dojite trešnju? Pedijatri tvrde da ovaj proizvod uopće nije zabranjen. No, poželjno je uvesti ga u majčinu prehranu tek kad dijete navrši tri mjeseca života. U ovom trenutku, sustav probave mrvica već je dovoljno zreo da se pravilno prenesu proizvodi koji uzrokuju povećanu emisiju plina. Isto pravilo vrijedi i za drugo sirovo povrće i voće.

Mala crvena bobica je vrlo korisna. Vitamini u trešnjama nalaze se u velikim količinama. Osim toga, proizvod sadrži mnogo magnezija i željeza. Ove komponente ne samo da aktiviraju mozak, već također imaju pozitivan učinak na cijeli organizam. Ako majka ljeti konzumira dovoljno slatkih trešanja, beba raste zdravo i razvija se u skladu s dobi.

Slatke trešnje pomažu u gubitku težine dojilje savršeno nakon poroda. Ova bobica sadrži vrlo malo kalorija. Unatoč tome, slatki plod savršeno zadovoljava vaš apetit. Konzumiranjem trešnje mlada majka može se brzo vratiti na stare oblike.

Tko bi trebao odustati od korištenja trešanja?

Na našu žalost, trešnje nisu uvijek prikladne za dojilje. Ako je majka pojela slatku bobicu, a onda dijete ima problema s trbuhom, novi proizvod treba privremeno napustiti. Slatku trešnju možete isprobati tek za nekoliko mjeseci.

Ne zaboravite da svi crveni plodovi mogu izazvati alergijsku reakciju. Unošenje u prehranu novog bobica treba biti s posebnom pažnjom na one majke koje su prije poroda bile sklone pojavi osipa. Pedijatri primjećuju da su bijele trešnje dojilje mnogo prikladnije. Osim toga, ova bobica je slatka i sočna. To je bijela trešnja koja se može ponuditi djetetu starijem od 6 mjeseci kao komplementarna hrana.

Izborna skrb majke u prvoj godini života

Prije svega, svaka žena nakon poroda treba uspostaviti pravu prehranu. Nema potrebe jesti previše. Glavna stvar da tijelo ima dovoljno različitih vitamina i minerala. Trebalo bi trošiti više tekućine. U prosjeku se dnevno potroši oko 2,5 litre vode za laktaciju. Od prvih dana nakon rođenja, nova majka bi trebala piti više mlijeka. Posebne pogodnosti također donose ogromne koristi. čajevi za dojenje. Oni ne samo da stimuliraju proizvodnju mlijeka, već sadrže i korisne sastojke koji pomažu djetetu da se nosi s plinom.

Crvena ili bijela trešnja kada dojenje može biti prisutna u prehrani majke samo kada je dijete uspostavilo probavni sustav. Djeca od tri mjeseca starosti obično toleriraju ne samo trešnje, već i druge svježe bobice.

U razdoblju laktacije žena je bolje odbiti dimljenu, prženu i previše slanu hranu. Budite oprezni s kavom i čokoladom. Ako dijete ima diatezu ili osip, majka bi trebala preispitati svoju prehranu.

Trebam li nastaviti laktaciju nakon godinu dana?

Mnogi vjeruju da nakon dostizanja malog uzrasta od 12 mjeseci više nema potrebe za laktacijom. Dijete može konzumirati proizvode iz zajedničkog stola. U stvari, majčino mlijeko nije samo hrana za bebu, već i sedativ. Ako nešto boli, ništa neće toliko pomoći i neće podići vaše raspoloženje, poput majčinog mlijeka. Osim toga, majčino mlijeko sadrži tvari koje stimuliraju imunološki sustav. Dojenačka djeca su mnogo manje bolesna.

Što mogu jesti majčinske mrvice? Je li moguće kad dojite trešnju? Do 12 mjeseci, probavni sustav djeteta je već dobro razvijen. Gotovo da nema proizvoda koji bi mogli štetno utjecati na dojenje nakon godinu dana. Bit će potrebno odbaciti samo poluproizvode i proizvode s visokim sadržajem bojila za hranu.

Ukratko

Podesite odgovarajući način prehrana dojilje nije teško. Je li moguće dojiti trešnju, kaže pedijatar. Ako majka nema sklonost alergijskim reakcijama, pedijatri preporučuju da se bobica uvede u prehranu kada dijete navrši tri mjeseca života.

Laktacija žena treba nastaviti što je duže moguće. Obično bebe same odbijaju dojiti bliže tri godine. Majčino mlijeko nije samo ukusna hrana za mrvice, već i izvrstan stimulator imuniteta!