Mint je u svijetu poznat po svojim ljekovitim svojstvima. Koristi se u oblik čaja još uvijek naši daleki preci. Od davnina se smatralo travom Afrodite. Koristio se kao afrodizijak. Među Grcima, to je bila najpopularnija aromatska tvar. Nosili su mente vijence, vjerujući da to poboljšava pamćenje i performanse. Mint je trljao zidove i podove u očekivanju važnih tehnika. Žene su miješale lišće metvice s medom i žvakale. Tako su se riješili lošeg zadaha. Stari Židovi su stvorili miris od mente i koristili ga kao začin. Na istoku je od nje napravljen šerbet, au Italiji je na njemu insistirano vino.
Biljne vrste
Menta, korisna svojstva koja su poznata svima, ima više od 25 vrsta. Najpopularnije vrste su: jabuka, kovrčava, japanska metvica. Tu su i kubanski, voda, naranča, ananas, šuma. Nisu svi oni imaju isti okus hlađenja. Ali sve vrste metvice su korisne. Koristi se u medicini nana.
Ljekovita svojstva metvice
Čaj od metvice ima ne samo ugodan okus, već i umiruje i poboljšava apetit. Glavna komponenta biljke koja se koristi u medicini je mentol. Napravljen je od biljnog ulja. Ovo nije jedini plus koji mint ima. Njegova korisna svojstva su mnogo šira. Pravilno pripremljen čaj poboljšava rad srca, preporučuje se kod hipertenzije, angine, ateroskleroze. Pomaže kod bronhitisa, bolovi u mišićima i crijeva, smanjuje temperaturu, poboljšava cirkulaciju, ublažava glavobolju. Mint čaj je dobro piti za nesanicu. Bori se protiv stresa i opušta.
Kako se koristi metvica
Njegova korisna svojstva mogu se primijeniti na gotovo cijelo tijelo:
Mint, čija su korisna svojstva nadaleko poznata, može se dodati čaju, čak i ako vam ništa ne smeta. On će piti dati prekrasan miris i jedinstven okus, te vam pomoći da se opustite.