Nema apetita: razlozi. Znači povećanje apetita
Dobar apetit je znak dobrog ljudskog zdravlja. Međutim, zbog određenih čimbenika može se primijetiti da se smanjuje. Ako nema apetita, onda je to signal da naše tijelo ne radi na uobičajeni način. Procesi oporavka odvijaju se sporije, postoji slabost, umor. 
Uzroci nedostatka apetita
Odbijanje jesti može imati takve uzroke. Često osoba nema apetita za tako ozbiljne bolesti kao što su ciroza jetre, zatajenje bubrega, bolesti srčanog mišića i krvnih žila, maligne neoplazme, dijabetes. Također na ovaj popis, možete dodati različite povrede endokrinog sustava. Stres, depresija i drugi nervni poremećaji utječu na apetit. Stručnjaci napominju da uzimanje određenih lijekova (antibiotika, anestetika), kemoterapija može ometati propisane lijekove način napajanja. Nedostatak apetita je također moguć zbog prekomjerne konzumacije slatkiša, sode. Tijekom trudnoće često se gubi i želja za jelom. I naravno, sve zarazne bolesti, gripa dovode do privremenog smanjenja apetita. Općenito, razlozi za ovo stanje - mnogo. U nekim situacijama nemoguće je odrediti čimbenik koji je izazvao slab apetit. 
Studije pothranjenosti
Ako takva kršenja dovode do gubitka težine i lošeg zdravlja, trebate konzultirati stručnjaka. U pravilu, liječnik preporučuje biokemijski test krvi. Možda će vam trebati i HIV test. Kako bi se isključile ozbiljne bolesti, dijagnosticiraju jetru, organe probavnog sustava (ultrazvukom ili rendgenskim snimkama). Nemojte raditi bez istraživanja endokrini sustav. Ako žena ima apetit, liječnik može predložiti test trudnoće. 
Koja je opasnost od takvog stanja?
Ne treba zanemariti činjenicu da osoba ima nedostatak apetita. Ako se ovo stanje nastavi već duže vrijeme, to je ispunjeno teškim posljedicama: iscrpljenost, gubitak snage. Nedostatak hranjivih tvari, vitamina i bitnih elemenata u tragovima može izazvati pogoršanje kroničnih bolesti. Mogu postojati i problemi s radom svih sustava i organa. Ako nema apetita za rakom, onda je čak i smrt moguća.
Kako podići apetit
Ako je uzrok ustanovljen, a to je bolest, tada će kompetentni tretman za bolest pomoći da se vrati dobar apetit. U pravilu, nakon oporavka, želja za hranom vraća se. Postoje i opće preporuke za vraćanje apetita. Prije svega, trebate pravu prehranu. Potrebno je jesti često i malim porcijama. Psiholozi kažu da je lijep stol postavka, povoljnu atmosferu i dobro dizajn hrane uzrokuju mnogo više apetita nego dosadna ploča hrane.
Potrebno je istovremeno naučiti jesti. Tako će tijelo redovito izlučivati želučanog soka u očekivanju obroka. Također se preporučuje korištenje dovoljne količine tekućine. Kod kuhanja je moguće koristiti razne začine i začinsko bilje. Oni imaju pozitivan učinak na apetit. U nekim slučajevima nema apetita zbog nedostatka vitamina i minerala. Stručnjak će vam pomoći odabrati lijek s uravnoteženim sastavom (fokus u ovoj situaciji bit će na askorbinskoj kiselini i vitaminima B). Kada su živčani poremećaji izvrsna pomoć pri rješavanju problema biljaka poput kamilice, matičnjaka, mente. Pa, ne zaboravite na aktivan stil života. Kao što kažu, trebate njegovati apetit. Stoga, hodanje, vježbanje će doprinijeti povećanom apetitu.
Gorčina i lijekovi protiv slabog apetita
Primijećeno je da se infuzije iz gorkog ljekovitog bilja dobro nose s ovim problemom. Oni iritiraju sluznicu želuca i tako potiču želju za jelom. Primjerice, od infuzije korijen maslačka, Calamus. Uzmite ih na četvrtom dijelu čaša prije obroka (tri puta dnevno). Svi znaju tako gorku travu kao pelin. Način uporabe tinkture na njegovoj osnovi je isti. Postoje određeni lijekovi za apetit. Oni uključuju peritol, pernexin. Potonji se smatra sigurnim i bezopasnim lijekom, budući da su sve komponente prirodnog podrijetla. Osim toga, bogata je vitaminima skupine B. Peritol blokira receptore koji potiskuju apetit. Ovaj lijek ima svoje kontraindikacije (gastritis, astmu, starost bolesnika).
Bodybuilderi imaju vlastita sredstva za stimuliranje apetita (inzulin, steroidi). Međutim, svi oni mogu izazvati razvoj nuspojava.
Ako dijete loše jede
U pravilu, glavni razlog zašto nema apetita kod djeteta je kršenje uobičajene prehrane. Sokovi, voda ili čaj prije jela ispunjavaju volumen malog želuca, izazivajući odbijanje jesti. Naravno, svaki hladan, curi nos, otitis media pogoršava stanje djece. Oni teško dišu, tijelo baca sve svoje sile na borbu protiv bolesti. U tom slučaju, također možete uočiti pogoršanje apetita. Kada zubi također nisu vrijedni čekanja, dijete će pojesti uobičajene porcije. Usput, mala djeca su posebno osjetljiva na vremenske promjene. Također utječe na apetit. No, svi ti uvjeti su fiziološki, nemaju puno smisla brinuti. Starija djeca mogu odbiti hranu svojim emocionalnim stanjem (ljutnja, strah, iritacija). Ni u kom slučaju dijete ne može hraniti silom. To će samo pogoršati problem. Kao rezultat toga, sama pomisao na hranu uzrokovat će gađenje. Najbolje je diverzificirati prehranu, ponuditi bebi nešto novo, izvorno uređeno. Ako dugo vremena nema apetita, ima smisla provesti istraživanje o prisutnosti crva, hipovitaminoze i živčanih poremećaja.
Biljni lijekovi i vitamini za djecu
Odgovor na pitanje kako povećati apetit djeteta je vrlo jednostavan (ako se ne otkriju ozbiljne bolesti). 
Prije svega, morate odabrati dobar kompleks vitamina. To će pomoći uravnotežiti količinu potrebnih mikronutrijenata i povratiti izgubljeni apetit. Možete koristiti i biljne čajeve. Stimulirajte želju da jedete biljke kao što su veronica officinalis, proljetna encijan, serija. Ali sve ove aktivnosti trebaju biti popraćene stručnim savjetima i biti odabrane pojedinačno.