Stegnut živac u donjem dijelu leđa: liječenje, uzroci, masaža

simptomatologija

Na temelju čega možete shvatiti da imate stegnut živac u donjem dijelu leđa? Tretman neće dati nikakav rezultat ako "lenji pucate", ne znate točno što treba liječiti. Obratite se anatomiji. Kao što znate, živci kičmene moždine proširili su se po cijelom tijelu. Prirodno je, dakle, da inerviraju svaki mišić. Brojni razlozi mogu dovesti do činjenice da je živac prignječen spastičnim mišićem, kralježnicom u susjedstvu ili formacijom (benignom ili podstandardnom) na kralježnici. Živac, u pravilu, reagira na to s akutnom boli - može biti oštar, trzaj. Najizraženiji je na području gdje je došlo do ometanja. Osim toga, smanjena je mobilnost.

Ukočen živac donji dio leđa: liječenje

U slučaju da primijetite gore opisane znakove, obavezno dogovorite sastanak s neurologom. Ako iz bilo kojeg razloga ne možete odmah otići u bolnicu, uklonite simptome mast za zagrijavanje ili senf (stavlja se na zahvaćeno područje). Lokalne toplinske procedure, iako kratko, ali još uvijek vas spašavaju od iscrpljujuće boli. Uglavnom, možeš samo uzeti pilula za bol ali, naravno, to vas ne spašava od takvog problema kao što je stezanje živca u donjem dijelu leđa. Liječenje treba biti usmjereno na otklanjanje uzroka. Tek tada možete slobodno disati.

Mogući uzroci

Liječnici nazivaju pretjeranim fizičkim naporom i preopterećenjem uzrokovanim njima, kao i hipotermijom i traumama, među najčešćim čimbenicima koji izazivaju štipanje. Iz medicinskih razloga treba uključiti prisutnost intervertebralne kile, pogoršanje osteohondroze, išijasa i druge slične bolesti. Sve to može uzrokovati štipanje živca u donjem dijelu leđa. Liječenje, kako je gore navedeno, bit će produktivno samo ako se utvrdi pravi uzrok bolesti.

terapija

Integrirani pristup će vam pomoći. Obratite se stručnjaku i on će vam dati pravi lijek. Ako imate stegnut živac u donjem dijelu leđa, simptomi se mogu ukloniti uz pomoć nesteroidnih protuupalnih lijekova. Sve vrste fizioterapeutskih postupaka također pomažu dobro: refleksologija, DDT, UHF. Liječnik će vam reći koje mjere brzi oporavak morat ćete to uzeti sami. To uključuje i spavanje isključivo na čvrstoj podlozi, uklanjanje svih začina, masnih, prženih, dimljenih jela, kao i alkohola i marinade iz prehrane. Masaža je vrlo popularna kod pacijenata.

Mi liječimo rukama

Koji god dio vašeg tijela je zahvaćen (na primjer, stegnut živac u nozi), liječenje treba uključivati ​​posebnu masažu. Valja napomenuti da se ova mjera ne odnosi na akutna razdoblja. Samo specijalist može napraviti masažu - ne pokušavajte to učiniti sami ili zamolite nekoga iz kućanstva da vam pruži uslugu. Tečaj traje u prosjeku deset do petnaest dana. Također, masaža je dobra kao preventivna mjera. Tjelovježba nije ništa manje korisna: svakodnevna vježba vježbe istezanja Opuštanje i fleksija-proširenje pomoći će vam da se brzo nosite s bolešću.