Trudnoća 5 mjeseci: kako izgledaju trbuh, osjećaji, razvoj djeteta i dobrobit žene

Svaka trudnica s uzbuđenjem i uzbuđenjem doživljava cijelo razdoblje trudnoće, jer u njenom tijelu ima mnogo dramatičnih promjena, a svi povezani osjećaji su potpuno novi i nepoznati. Velika iznenađenja bit će predstavljena do 5. mjeseca trudnoće, jer upravo u ovoj fazi trbuh počinje značajno rasti i osjećaju se pokreti djeteta.

Definicija izraza

Djevojke koje se pripremaju da postanu majke po prvi put se često pitaju: "3, 4, 5 ... mjeseci trudnoće - koliko tjedana?" Čini se da se ta brojka može odrediti trivijalnim izračunima, ali stvari nisu tako jednostavne. Ulov je da u medicini postoji pojam "akušerski tjedan", a za njega lekari izračunavaju trenutno trajanje trudnoće.

U takvim slučajevima, odbrojavanje je od posljednjeg datuma menstrualnog ciklusa, dok je za embrionalnu gestacijsku dob procjenjeno polazište za bebu kao početna točka. Zbog toga se najčešće datum rođenja djeteta, koji određuje buduća majka, ne poklapa apsolutno s razdobljem koje je odredio liječnik.

Što se događa u tijelu za 5 mjeseci

Jedini način da se nekako pripremite za nadolazeće događaje je da saznate što je više moguće informacija o procesu nošenja djeteta. Možete razgovarati s prijateljima djevojaka koje su već postale majke i pitati koje su osjećaje doživjele u 5 mjeseci trudnoće. Ako ih nema, možete se upoznati s medicinskom literaturom o toj temi, no mnoge pojedinosti u takvim knjigama mogu se prikazati kao suhe činjenice, bez detaljnih objašnjenja, pa čak i više opisa senzacija buduće majke.

Povećanje uterusa i zaglađivanje pupka glavni su vanjski znakovi koji prate 5. mjesec trudnoće. Fotografije trbuha, koje su prikazane u ovom materijalu, jasno pokazuju kako bi to trebalo izgledati. Međutim, ne postoje zajednički parametri koji bi bili relevantni u svakom slučaju trudnoće. Za neke žene u tom razdoblju, želudac može biti potpuno nevidljiv, za druge - suprotno.

Želudac 5 mjeseci trudnoće

Veličina abdomena ovisi o veličini fetusa, količini amnionske tekućine, tijelu majke i mnogim drugim čimbenicima. Optimalni za 5 mjeseci trudnoće su sljedeći pokazatelji:

• duljina ploda - 25-26 cm;
• težina ploda - 280-300 grama;
• dno maternice nalazi se ispod pupka na udaljenosti od dva poprečna prsta;
• Volumen amnijske tekućine je oko 500 ml.

Svi ovi pokazatelji mogu se mjeriti ultrazvukom. Ako djevojka želi samostalno proučavati trudnoću, može uzeti mjerenja struka, promatrajući rast trbuha. Do 20. tjedna ta će brojka biti otprilike 70-75 centimetara, ali nije moguće dati točnu brojku, jer je to čisto individualni proces.

Razvoj djeteta

Na temelju svih tih podataka, liječnici utvrđuju da li se fetus razvija ispravno, ima li kašnjenja ili anomalija. Dijete u 5 mjeseci trudnoće počinje stjecati različite ljudske osobine. Tijekom tog razdoblja završava se formiranje ekstremiteta. Buduća beba uči pomicati ruke i noge, ponekad gurne prst u usta, otvara oči.

na 20-22 tjedna trudnoće bubrezi djeteta ulaze u posao, pluća se aktivno formiraju. Također, fetalni endokrini sustav počinje raditi - do kraja petog mjeseca može samostalno proizvoditi hormone.

Imunološki sustav buduće bebe počinje proizvoditi prve zaštitne elemente - imunoglobulin i interferon. Tijekom tog razdoblja, imunitet djeteta je prilično slab, stoga djeluje u "pasivnom načinu rada".

Djetetov se mozak povećava, formira se vestibularni aparat. U razdoblju od 4-5 mjeseci trudnoće, pupoljci okusa počinju se pojavljivati ​​u fetusu, zbog čega uči razlikovati okuse. Već u tom razdoblju u djetetovim ustima klijaju molarni zubi. Beba počinje čuti zvukove i može ih razlikovati, što postaje moguće zbog razvoja slušnog pomagala.

Majčin osjećaj

Kada se radi o 5 mjeseci trudnoće, fotografije u otvorenoj odjeći i kupaćim kostimima blijede u pozadini, jer želudac počinje brzo rasti, a gotovo je nemoguće sakriti ga. Dojka se također značajno povećava, jer se u njoj počinje pojavljivati ​​kolostrum. Tijekom tog perioda, bivša nervoza nestaje, djevojka se počinje osjećati puno bolje i na neki način više sigurna.

Ako u prvim mjesecima trudnica pati od toksikoze i raznih poremećaja, tada se takva nelagodnost i bol praktički ne promatraju u 5. mjesecu trudnoće. Među negativnim aspektima ovog razdoblja nošenja bebe su:

• moguća pojava pigmentacije;
• nelagodnost u obliku svrbeža i suhoće zbog jakog istezanja kože;
• privremeno smanjenje oštrine vida zbog hormonalnih poremećaja;
• povećati vaginalni iscjedak.

Osim toga, ako je razdoblje trudnoće 5 mjeseci, bol u leđima i donjem dijelu leđa, koja se javlja zbog slabljenja femoralno-sakralnih zglobova. Da biste izbjegli takve probleme, redovito možete koristiti poseban zavoj. Također je važno biti što manji u uspravnom položaju, prestati nositi cipele s visokom petom.

Ako bol u 5. mjesecu trudnoće postane intenzivnija i produljena, obratite se svom liječniku. To će pomoći da se izbjegne rizik od prijevremenog rođenja, jer u tom razdoblju fetus još nije u potpunosti formiran i malo je vjerojatno da će mu u ovom slučaju biti moguće spasiti život.

Također u ovim tjednima trudnoće, žena može primijetiti oticanje nogu. U ovom trenutku, najbolje je nositi labave cipele koje neće držati pokrete. Najbolje od svega, ako je svjetlo, od prave kože, s ortopedskim potplatom.

Gorušica i zatvor

Jedan od najneugodnijih simptoma u ovom trenutku smatra se žgaravica i konstipacija, jer su gotovo svi lijekovi za buduće majke zabranjeni, a nije lako riješiti se ovim pojavama na druge načine. Najgore od svega, redovito zatvaranje je vjerojatno da će dovesti do razvoja hemoroide, što je ispunjen s drugim neugodnim posljedicama.

Da biste odabrali odgovarajući način za rješavanje ovog problema, morate konzultirati ginekologa. Čak i "bezazlena" intervencija u zdravlje tijekom razdoblja trudnoće djeteta može se pretvoriti u tužne posljedice. Neke djevojke pribjegavaju narodnim metodama, ali to također ne može uvijek biti sigurno.

Da biste uklonili rizik od žgaravice, trebate napustiti proizvode koji izazivaju opuštanje sfinktera jednjaka. To uključuje čokoladu, masnu hranu i prženu hranu. Tijekom tog razdoblja, preporučljivo je jesti male porcije, 5-6 puta dnevno u intervalima od 1-2 sata. Također je nepoželjno ići u krevet odmah nakon obroka, jer je prva dva sata moguća žgaravica.

Prehrana na 5. mjesecu trudnoće

Važno je ne samo da biste dobili osloboditi od heartburn u skladu s ispravnom prehranom i jesti zdravu hranu. Prije svega, jesti zdravu hranu neophodno je da bi fetusu osigurali sve potrebne vitamine i minerale. Najbolje je u potpunosti napustiti fast food i praktičnu hranu tijekom razdoblja rađanja, preferirajući prirodne proizvode.

Posebno mjesto u prehrani treba dodijeliti proteinima hrane, na primjer, to može biti mršavo kuhano meso ili riba. Također je važno ne zaboraviti na fermentirane mliječne proizvode, koji su iznimno potrebni u ovoj fazi trudnoće zbog povećane potrebe za kalcijem. Prihvaćanje voća i povrća preduvjet je za normalan razvoj fetusa, budući da upravo s tim proizvodima beba prima sve potrebne vitamine i minerale. U rijetkim slučajevima trudnicama se propisuju posebni kompleksi vitamina.

Seks na 22. tjedan trudnoće

S početkom ovog razdoblja, trbuh trudnice počinje značajno povećavati, a to znači da sada za vođenje ljubavi treba izabrati najudobnije položaje za nju, isključujući opterećenje na trbuh. Fizička dobrobit djevojke se do tada stabilizirala, mučnina i drugi neugodni simptomi koji prate trudnicu u prvim mjesecima nestaju.

Međutim, rastom trbuha, buduće majke mogu razviti kompleksne pojave. Osim toga, često postoje slučajevi kada djevojčica odbija seks s mužem zbog straha da će "ozlijediti dijete". Liječnici se ne umaraju reći da je na taj način nemoguće na bilo koji način nauditi fetusu, ali takva pitanja ne gube važnost.

Ako djevojčica ima bilo kakve brige o seksu koji bi mogao naštetiti djetetu, ona se treba posavjetovati s ginekologom. Liječnik će procijeniti fizičko stanje trudnice i reći svoje mišljenje o prihvatljivosti aktivnog seksualnog života. U nedostatku bilo kakvih patologija, njegov odgovor će u većini slučajeva biti pozitivan.

Tjelesna aktivnost

Svaka djevojka želi izgledati dobro, čak i ako je trudna, a za to trebate redovito brinuti o sebi i pridržavati se zdravog načina života. Sport je siguran pomagač u ovom pitanju, ali mnoge djevojke sumnjaju da li je moguće izvršiti fizičke napore u 5. mjesecu trudnoće.

Istina je da je sport vrlo koristan tijekom trudnoće. Zahvaljujući njemu, žena neće samo moći zadržati oblik svoje figure, već će i olakšati proces rađanja kroz razvoj mišića zdjelice i treninga izdržljivosti.

Međutim, bezumno hvatanje bučica nije vrijedno toga, jer je u ovom slučaju važno strogo slijediti pravilo "ne nanositi štetu". Za svaki tjedan trudnoće dopuštena su različita opterećenja, na primjer, u 5. mjesecu, vježbe u bazenu mogu imati blagotvoran učinak na tijelo. Uz njihovu pomoć bit će moguće smanjiti opterećenje donjeg dijela leđa i trbuha, opustiti sve skupine mišića, smanjiti opterećenje na zglobovima, obnoviti ugodan san.

Vježbe za trudnice

Ako djevojka nema priliku posjetiti bazen, možete vježbati kod kuće, radeći posebne vježbe za trudnice. Rečeno im je o tečajevima za roditelje.

Prije nastavka njihove primjene, preporučuje se konzultirati liječnika, jer samo stručnjak može ispravno procijeniti fizičko stanje djevojke i dopušteno opterećenje za nju. Ponekad se budućim majkama daje individualni studij, koji se temelji na karakteristikama tijeka trudnoće.

Liječnički pregledi

Cijelo razdoblje nošenja djeteta treba pažljivo pratiti njihovo zdravlje i ne zanemariti posjet liječniku. Nakon 5 mjeseci obavezno je proći "standardni" skup testova, uključujući krv i urin. Ginekolog mora slušati otkucaje djeteta, odrediti visinu i oblik dna maternice.

Moguće je da će u ovom trenutku žena primiti uputnicu za provođenje testova za utvrđivanje razine hCG, estriola i alfa-fetoproteina. Osim toga, u 19-22 tjedna ona će morati proći planirani ultrazvuk, koji je propisao liječnik. Sve je to potrebno kako bi se utvrdilo kako se dijete razvija i isključili svi mogući rizici pojave patologija.

lijekovi

Svaka djevojka zna da tijekom trudnoće ne možete koristiti većinu lijekova. Zaustavljenu zubobolju ili glavobolju, kao i druge neugodne simptome, treba voditi na sigurniji način koji često ne pomaže.

U takvim slučajevima, na pomoć će doći liječnik koji će procijeniti dobrobit djevojke i, ako je potrebno, propisati što je moguće više "bezopasnih" lijekova. Vrlo često, trudnicama je dopušteno piti paracetamol, no-shpu, analgin i nurofen, međutim, vrlo je nepoželjno početi uzimati ove lijekove bez prethodnog odobrenja liječnika.